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Les buveurs de thé vivent de plus longues expositions neuves d'étude

Le thé, indigènes verts en Chine et en Inde, a gagné l'immense popularité pour ses effets salutaires. Maintenant, il y a plus de raisons de boire du thé vert, comme les scientifiques ont trouvé que le thé de utilisation au moins trois fois par semaine pourrait aider à réduire le risque de la mort prématurée, vivant une plus longue et plus saine durée.

Thé vert

ImageCredit : 5 seconde studios/Shutterstock.com

Dans une étude neuve publiée dans le tourillon européen de la cardiologie préventive, une équipe de recherche a constaté que dans approximativement 100.000 participants à la Chine, ceux qui ont bu du thé au moins trois fois une semaine, étaient moins pour souffrir une crise cardiaque ou une rappe au cours des sept années à venir.

Le projet, connu sous le nom de projet de Chine-RADAR D'ACQUISITION À IMPULSIONS, les participants impliqués qui ont été groupés dans deux groupes - les buveurs habituels de thé qui absorbent trois ou plus ne cale jamais une semaine, et ou les buveurs non-habituels de thé qui absorbent moins de trois fois hebdomadaires. Les chercheurs ont recueilli des caractéristiques de ligne zéro et ont continué sur les participants après sept ans.

Les chercheurs ont recueilli des caractéristiques des questionnaires normalisés du projet de Chine-RADAR D'ACQUISITION À IMPULSIONS, qui a compris l'information sur la consommation de thé. Ils ont alors interviewé les patients ou leurs proxys, dossiers vérifiés d'hôpital, et certificats de décès.

Plus long sous tension

La consommation habituelle de thé est associée aux risques inférieurs de la mort de maladie cardio-vasculaire et de tout-cause. Les effets sur la santé favorables sont les plus robustes pour le thé vert et les buveurs habituels à long terme de thé, »

M. Xinyan Wang, Académie des sciences médicales chinoise dans Pékin, Chine

Les découvertes de l'étude ont prouvé que les buveurs habituels ou réguliers de thé ont eu un risque réduit de 20 pour cent de souffrance d'une rappe ou d'une crise cardiaque, et un risque réduit de 22 pour cent de mourir de la rappe et de la cardiopathie. En particulier, les chercheurs ont constaté que ceux qui boivent régulièrement du thé pourraient compter vivre 1,26 ans de plus long à l'âge 50, comparé à ceux qui n'ont pas régulièrement absorbé le thé.

La « consommation de thé a été associée aux risques réduits de la maladie cardiovasculaire athérosclérotique et la mortalité de tout-cause, particulièrement parmi ces buveurs habituels cohérents de thé, » les chercheurs a écrit sur le papier.

Pour analyser l'influence potentielle des changements du comportement potable de thé, l'équipe a étudié plus de 14.000 participants. Ils ont mené deux études avec une moyenne de 8,2 ans de durée entre les deux. La revue médiane après la deuxième étude était approximativement cinq ans.

Dans le sous-ensemble, ils ont constaté que des buveurs de thé que le boire prolongé dans les deux études a eu un risque réduit de 39 pour cent de rappe et de cardiopathie d'incident, des 56 pour cent plus à faible risque de l'accident vasculaire cérébral mortel et la cardiopathie, et un risque modéré de 29 pour cent de la mort de tout-cause que ceux qui n'ont pas absorbé des boissons de thé ou les buveurs non-habituels de thé.

Actions protectrices de thé

« Les actions protectrices du thé étaient les plus prononcées parmi le groupe potable de thé habituel cohérent. Les études de mécanisme ont proposé que les composés bioactifs principaux dans le thé, à savoir polyphénols, ne soient pas enregistrés dans le long terme de fuselage. Ainsi, l'admission fréquente de thé sur une période étendue peut être nécessaire pour l'effet cardioprotective, » M. Dongfeng GU, Académie des sciences médicales chinoise, a dit.

Les chercheurs ont dit que 49 pour cent de buveurs habituels de thé ont absorbé le thé vert davantage, alors que seulement 8 pour cent absorbaient le thé noir.

Le thé vert est riche en polyphénols, qui sont gain de gens d'oligo-éléments des nourritures centrale centrale et sont un agent protecteur contre la maladie cardio-vasculaire. Le thé vert a également montré pour se protéger contre les facteurs de risque classique de la cardiopathie et la rappe, qui comprennent la dyslipidémie, et l'hypertension.

Du thé noir, d'autre part, a été entièrement fermenté, détruisant les polyphénols dans le procédé. Par conséquent, il est moins susceptible que le thé noir contienne des antioxydants, comparé au thé vert.

Hormis la protection contre la maladie cardio-vasculaire, les polyphénols dans le thé vert améliorent les problèmes de digestion, le diabète, l'obésité, et les maladies neurodegenerative.

Journal reference:

Wang, X., Fangchao, L., Li, J., Yang, X., Chen, J., Wu, X., Lu, W., Huang, J., Li, Y., Zhao, L, Shen, C., Hu, D., Liu, X., Wu, S., and Gu, D. (2019). Tea consumption and the risk of atherosclerotic cardiovascular disease and all-cause mortality: The China-PAR project. European Journal of Preventive Cardiology. https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/2047487319894685

Angela Betsaida B. Laguipo

Written by

Angela Betsaida B. Laguipo

Angela is a nurse by profession and a writer by heart. She graduated with honors (Cum Laude) for her Bachelor of Nursing degree at the University of Baguio, Philippines. She is currently completing her Master's Degree where she specialized in Maternal and Child Nursing and worked as a clinical instructor and educator in the School of Nursing at the University of Baguio.

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