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Los bebedores del té viven nuevas demostraciones más largas del estudio

El té, nativos verdes a China y a la India, ha ganado el renombre inmenso para sus subsidios por enfermedad. Ahora, hay más razones para beber té verde, como los científicos encontraron que el té consumidor por lo menos tres veces a la semana podría ayudar a reducir el riesgo de muerte prematura, viviendo una vida más larga y más sana.

Té verde

ImageCredit: 5 segundos estudios/Shutterstock.com

En un nuevo estudio publicado en el gorrón europeo de la cardiología preventiva, las personas de investigadores han encontrado que en áspero 100.000 participantes en China, los que bebieron el té por lo menos tres por una semana, eran menos probables sufrir un ataque o un recorrido del corazón durante los siete años próximos.

El proyecto, conocido como el proyecto del China-PAR, implicó a los participantes que fueron agrupados en dos grupos - los bebedores habituales del té que consumen tres o más cronometra una semana, y nunca o los bebedores no-habituales del té que consumen menos de tres veces semanales. Los investigadores recopilaron datos de la línea de fondo y siguieron en los participantes después de siete años.

Los investigadores recopilaron datos de los cuestionarios estandardizados del proyecto del China-PAR, que incluyó la información sobre el consumo del té. Entonces entrevista a los pacientes o sus poderes, archivos verificados del hospital, y partidas de defunción.

Más largo vivo

El consumo habitual del té se asocia a riesgos más inferiores de enfermedad cardiovascular y de muerte por todas causas. Los efectos sobre la salud favorables son los más robustos para el té verde y los bebedores habituales a largo plazo del té,”

El Dr. Xinyan Wang, academia china de ciencias médicas en Pekín, China

Las conclusión del estudio mostraron que los bebedores habituales o regulares del té tenían un riesgo reducido el 20 por ciento de sufrimiento de un recorrido o de un ataque del corazón, y un 22 por ciento redujo el riesgo de muerte de recorrido y de enfermedad cardíaca. Determinado, los investigadores encontraron que los que beben regularmente té podrían preveer vivir 1,26 años de más largo a la edad de 50 años, comparado a los que no consumieron regularmente té.

El “consumo del té fue asociado a riesgos reducidos de enfermedad cardiovascular aterosclerótica y la mortalidad por todas causas, especialmente entre esos bebedores habituales constantes del té,” los investigadores escribió en el papel.

Para analizar la influencia potencial de cambios en comportamiento de consumición del té, las personas estudiaron a más de 14.000 participantes. Conducto dos levantamientos topográficos con un promedio de 8,2 años de duración entre los dos. La continuación mediana después del segundo levantamiento topográfico era áspero cinco años.

En el subconjunto, encontraron que los bebedores del té que continuaron el beber en los dos levantamientos topográficos tenían un riesgo reducido el 39 por ciento de recorrido del incidente y de enfermedad cardíaca, un 56 por ciento más poco arriesgado de recorrido fatal y enfermedad cardíaca, y un 29 por ciento disminuyó riesgo de muerte por todas causas que los que no consumieron bebidas del té o a los bebedores no-habituales del té.

Efectos protectores del té

“Los efectos protectores del té eran los más pronunciados entre el grupo de consumición del té habitual constante. Los estudios del mecanismo han sugerido que las composiciones bioactivas principales en té, a saber polifenoles, no están salvadas en el largo plazo de la carrocería. Así, la admisión frecuente del té durante un período extendido puede ser necesaria para el efecto cardioprotective, el” Dr. Dongfeng Gu, academia china de ciencias médicas, dijo.

Los investigadores dijeron que el 49 por ciento de bebedores habituales del té consumió té verde más, mientras que el solamente 8 por ciento consumió té negro.

El té verde es rico en los polifenoles, que son avance de la gente de los microalimentos de las comidas instalación-basadas y son un agente protector contra enfermedad cardiovascular. El té verde también ha mostrado para proteger contra los factores de riesgo comunes de la enfermedad cardíaca y el recorrido, que incluyen dyslipidemia, y tensión arterial alta.

El té negro, por otra parte, se ha fermentado completo, perdiendo los polifenoles en el proceso. Por lo tanto, es menos probable que el té negro contenga los antioxidantes, comparados al té verde.

Independientemente de la protección contra enfermedad cardiovascular, los polifenoles en té verde perfeccionan problemas de la digestión, la diabetes, la obesidad, y enfermedades neurodegenerative.

Journal reference:

Wang, X., Fangchao, L., Li, J., Yang, X., Chen, J., Wu, X., Lu, W., Huang, J., Li, Y., Zhao, L, Shen, C., Hu, D., Liu, X., Wu, S., and Gu, D. (2019). Tea consumption and the risk of atherosclerotic cardiovascular disease and all-cause mortality: The China-PAR project. European Journal of Preventive Cardiology. https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/2047487319894685

Angela Betsaida B. Laguipo

Written by

Angela Betsaida B. Laguipo

Angela is a nurse by profession and a writer by heart. She graduated with honors (Cum Laude) for her Bachelor of Nursing degree at the University of Baguio, Philippines. She is currently completing her Master's Degree where she specialized in Maternal and Child Nursing and worked as a clinical instructor and educator in the School of Nursing at the University of Baguio.

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