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Choses importantes que vous devez connaître la grippe saisonnière

La grippe saisonnière est une maladie grave entraînant approximativement 200.000 hospitalisations et les 36.000 morts tous les ans. Les agents de la Santé fédéraux enregistrent que la saison de la grippe 2019-2020 pourrait être la plus mauvaise en quelques décennies.

Le centres pour le contrôle et la prévention des maladies (CDC) recommande que chacun 6 mois d'âge et plus vieux soit vacciné contre la grippe. Se lavant les mains souvent, et toussant et éternuant dans un tissu ou dans l'intérieur votre coude, aidera également à maintenir vous et d'autres en bonne santé.

Rappelez que la grippe et d'autres maladies grippales peuvent écarter facilement, particulièrement à ceux dont le système immunitaire peut déjà être affaibli par une autre condition médicale. C'est pourquoi nous demandons au personnel hospitalier et aux visiteurs de prêter la grande attention pour protéger la santé de ceux autour de elles. »

Sharon Wright, DM, M/H, le directeur médical supérieur de BIDMC du contrôle d'infection/d'épidémiologie d'hôpital

Si vous remarquez des sympt40mes grippaux et planification pour visiter aimé dans l'hôpital, envisagez s'il vous plaît de retarder votre visite jusqu'à ce que vous vous sentiez mieux. Si soyez programmé pour une affectation ou une procédure élective, parlez s'il vous plaît à votre fournisseur de soins au sujet de s'il serait sûr que vous reprogrammiez.

« Si vous venez au centre médical avec des sympt40mes grippaux, nous te demandons que pour obtenir et s'user un masque, procurable à toutes les entrées de BIDMC, » Wright indique. « Et nous vous remercions à l'avance de nous aider de combattre la grippe. »

Symptômes de la grippe courants

La grippe est une infection virale respiratoire contagieuse qui avance habituellement soudainement. Les sympt40mes particuliers comprennent :

Fièvre (100ºF ou plus élevé)

PLUS

Toux ou angine

D'autres symptômes de la grippe possibles

Mal de tête

Fatigue

Courbatures musculaires

Pour le conseil au sujet de vos soins médicaux, consultez votre docteur.

Comment préparer avant que vous tombiez malade

Obtenez vacciné !

Ils ne sont pas trop tardifs pour obtenir le vaccin contre la grippe. Vu la durée normale de la saison de la grippe, vaccinations sont souvent offertes aussi tard que le 1er avril. Affichez plus au sujet de pourquoi le vaccin contre la grippe est la meilleure défense contre le virus.

Barre sur des alimentations

Avoir les bonnes alimentations est à l'intérieur des frontières utile avant quelqu'un qui tombe malade. Ceci comprend :

  • Un thermomètre numérique
  • les médicaments de Non-aspirin aiment le paracétamol ou l'ibuprofène
  • Les liquides tels que l'eau, jus de fruits, soupes et folâtre des boissons (affichées plus sur les effets salutaires de la soupe de nouilles de poulet)
  • Savon et main à base d'alcool purgeant le gel
  • Nourriture il est facile assimiler que (les casseurs, la farine d'avoine, le riz, etc.)
  • Alimentations stabilisées, telles que l'antiseptique de famille, les essuie-main de papier, les sacs à déchets, etc.
  • Le nom et le numéro de téléphone du médecin de famille

Comment prendre soin de quelqu'un avec la grippe

Soins d'une fièvre

  • Donnez fièvre-réduire les médicaments qui sont exacts pour l'âge de la personne, après la consultation d'un médecin, y compris le paracétamol, l'ibuprofène et l'aspirin.
  • Maintenez la salle confortablement fraîche.
  • Assurez-vous qu'ils portent le vêtement léger.
  • Faites-boire à les des liquides, particulièrement l'eau.
  • Vu les éponger avec de l'eau tiède s'ils ont une grosse fièvre.

Quand appeler un docteur :

  • Une personne de n'importe quel âge a une fièvre pendant plus de 3 jours ;
  • Une personne au-dessous de 3 mois a une fièvre de 100,4 degrés ou plus haut ;
  • Mois de la personne 3 à 5 a une fièvre de 102 degrés ou plus haut.

Prévention de la déshydratation

La déshydratation peut se produire avec l'admission liquide inférieure, ou avec une fièvre, une diarrhée ou un vomissement. Pour éviter la déshydratation :

  • Buvez le beaucoup de liquides comme l'eau, fruit ou jus de légumes, soupes et bouillons ; Pedialyte pour des chevreaux.
  • Ne buvez pas la caféine ou l'alcool.

Réduction des mal et de la fatigue de fuselage

Les mal de fuselage sont également un symptôme commun de la grippe. Pour aider à réduire des mal de fuselage, les maux de tête et la fatigue, vous pouvez vouloir :

  • Donnez fièvre-réduire le médicament. Le même médicament que vous donnez lui/elle pour une fièvre aidera également avec d'autres sympt40mes.
  • Aidez à changer sa position dans le bâti quand ils sont éveillés.
  • Assurez-vous qu'il est tranquille et calme dans la chambre ainsi ils peuvent détendre.

Aidant avec le nez étouffant, l'angine et la toux sèche

Pour aider avec un nez étouffant, angine et toux sèche, vous pouvez vouloir :

  • Employez un humidificateur propre, de frais-brouillard ou une vapeur d'une douche ou d'un bain chaude.
  • Demandez à n'importe qui qui fume pour ne pas fumer dans la maison.
  • Employez les filets de respiration pour des gens ayant la panne respirer par leur nez.
  • Employez un rinçage saline de pulvérisateur ou d'eau de mer dans le nez (pour des enfants et des adultes plus âgés seulement).
  • Faites maintenir à la personne malade reposer ou sa tête augmentée pour aider à réduire le manque d'air. Des matelas et les bâtis de couchette peuvent être augmentés légèrement.
  • Gargarisme avec l'eau salée plusieurs fois par jour d'aider à réduire une angine ou une toux. Pour effectuer l'eau salée, mélangez la cuillère à thé de 1/2 de sel dans 8 onces de l'eau.

Pour le conseil au sujet de vos soins médicaux, consultez votre docteur.

Quand vous devriez appeler un docteur

Si vous êtes enceinte ou si vous avez un problème de santé comme l'asthme, le diabète, ou la cardiopathie, il est important d'appeler votre docteur quand les premiers symptômes de la grippe apparaissent. Votre état de santé a pu être rendu plus mauvais par la grippe.

Soins médicaux de recherche si quelqu'un…

  • A une fièvre qui dure plus de trois jours.
  • A une fièvre ou une toux qui partent pendant 24 heures ou davantage et puis retourne.
  • A une fièvre avec un col raide, un mal de tête très mauvais, une angine sévère, un mal d'oreille ou une éruption.
  • A moins d'urine ou urine foncé-colorée.
  • A le mucus de vert, de couleur brune ou ensanglanté qui germe quand ils toussent.
  • A le vomissement sévère ou vomit pendant longtemps.
  • Est très tatillon ou somnolent (des mineurs et des enfants).
  • A tous les autres sympt40mes ou préoccupations exceptionnels.
  • N'est pas allé mieux après une semaine.