Désavantages de devenir un adulte : Moins d'activité matérielle et de gain de poids accru

Quittant l'école et obtenant une fonction que les deux mènent à une goutte dans la quantité d'activité matérielle, alors qu'aller bien à une mère est lié au gain de poids accru, concluent aujourd'hui publié de deux révisions et abouti par des chercheurs à l'université de Cambridge.

Beaucoup de gens tendent à mettre en circuit le grammage pendant qu'ils laissent l'adolescence et entrent dans l'âge adulte, et c'est l'âge où les niveaux de l'obésité augmentent le plus rapide. Ce gain de poids est lié aux changements du comportement de régime et d'activité matérielle en travers des événements de durée de l'âge adulte tôt, y compris le mouvement de l'école à une éducation plus permanente et à un emploi, commençant des relations neuves et ayant des enfants.

Écrivant dans des révisions d'obésité, les chercheurs du centre pour le régime et la recherche d'activité (CÈDRE) à Cambridge ont regardé des changements d'activité matérielle, de régime et de poids corporel comme les jeunes adultes déménagent de l'éducation dans l'emploi et à devenir un parent. Pour faire ceci, ils ont effectué des révisions et des méta-analyses systématiques de la littérature scientifique existante - ces approches leur permettent de comparer et consolider des résultats d'un certain nombre d'études souvent-contradictoires pour tirer des conclusions plus robustes.

Quitter l'école

Dans le premier des deux études, l'équipe a examiné la preuve concernant le passage du lycée l'enseignement supérieur ou l'emploi et comment ceci affecte le poids corporel, le régime et l'activité matérielle. Au total, ils ont trouvé 19 études couvrir des âges 15-35 ans, dont 17 changements évalués d'activité matérielle, de grammage trois corps, et de cinq suivent un régime ou des comportements alimentaires.

L'équipe a trouvé que cela quittant le lycée a été associé à une diminution de sept mn par jour d'activité matérielle modéré-à-vigoureuse. La diminution était plus grande pour des mâles qu'elle était pour les femelles (une diminution de 16,4 mn par jour pour les hommes comparés à 6,7 mn par jour pour des femmes). Une analyse plus détaillée a indiqué que la modification est la plus grande quand les gens vont à l'université, avec les niveaux généraux de l'activité matérielle modéré-à-vigoureuse tombant par 11,4 mn par jour.

Trois augmentations rapportées d'études de poids corporel sur quitter le lycée, bien qu'il n'y ait pas eu assez d'études pour fournir une moyenne augmentation de grammage. Deux études ont proposé que les régimes diminuent de la qualité sur quitter le lycée et on a proposé la même chose sur quitter l'université.

Les enfants ont un environnement relativement protégé, avec l'alimentation saine et l'exercice encouragé dans des écoles, mais cette preuve propose que les pressions des changements d'entraînement d'université, d'emploi et de soins des enfants du comportement qui sont susceptibles d'être mauvais pour la santé à long terme.

C'est un moment réellement important où les gens forment les habitudes saines ou malsaines qui continueront par la vie adulte. Si nous pouvons indiquer exactement les facteurs en nos vies adultes qui pilotent des comportements malsains, nous pouvons alors travailler pour les changer. »

M. Eleanor Winpenny à partir de CÈDRE et de l'élément d'épidémiologie de MRC à l'université de Cambridge

Devenant un parent

Dans la deuxième étude, l'équipe a regardé le choc de devenir un parent sur le grammage, le régime et l'activité matérielle.

Une méta-analyse de six études a trouvé que la différence dans le changement de l'indice de masse corporelle (BMI) entre rester sans enfants et devenir un parent était 17% : une femme de la hauteur moyenne (164cm) qui n'a eu aucun enfant a gagné autour de 7.5kg sur cinq à six ans, alors qu'une mère de la même hauteur gagnerait un 1.3kg complémentaire. Ceux-ci égalisent aux augmentations de l'indice de masse corporelle de 2,8 contre 3,3.

Seulement une étude a regardé le choc d'aller bien à un père et n'a trouvé aucune différence dans la modification.

Il y avait peu de preuve regardant l'activité matérielle et le régime. La plupart des études comprenant l'activité matérielle ont montré un déclin plus grand dans les parents contre des non-parents. L'équipe a trouvé la preuve limitée pour le régime, qui n'a pas semblé différer entre les parents et les non-parents.

Le « indice de masse corporelle augmente pour des femmes au-dessus de jeune âge adulte, en particulier parmi ceux qui vont bien à une mère. Cependant, les parents neufs pourraient également être particulièrement disposés à changer leur comportement pendant qu'il peut également franchement influencer leurs enfants, plutôt qu'améliorent seulement leur propre santé, » a dit M. Kirsten Corder, aussi à partir de CÈDRE et de l'élément d'épidémiologie de MRC.

Les « interventions visées augmentant les niveaux d'activité des parents et améliorant le régime ont pu avoir des avantages tout en rond. Nous devons jeter un coup d'oeil aux messages donnés aux parents neufs par des praticiens de santé car les études précédentes ont proposé la confusion répandue parmi les mères neuves au sujet du gain de poids grossesse grossesse acceptable. »

Source:
Journal references:

Corder, K., et al. (2020) Becoming a parent: a systematic review and meta-analysis of changes in BMI, diet and physical activity. Obesity Reviews. doi.org/10.1111/obr.12959.

Winpenny, E. M., et al. (2020) Changes in physical activity, diet and body weight across the education and employment transitions of early adulthood: A systematic review and meta-analysis. Obesity Reviews. doi.org/10.1111/obr.12962.