Una alta admisión del flavonol podía bajar el riesgo para la demencia de Alzheimer

Una más vieja gente con una alta admisión del flavanol antioxidante puede ser menos probable desarrollar la demencia de Alzheimer, comparada con las que tengan una admisión inferior, denuncia a investigadores.

Frutas de Camu Camu

Haber de imagen: Guentermanaus/Shutterstock.com

Un estudio ficticio anticipado incluyendo más de 900 más viejos individuos encontró que los que consumieron la mayoría del flavonol (un tipo de flavonoide encontrado en té, frutas, verduras, y vino) eran aproximadamente mitad del riesgo de desarrollar la condición, comparado con los que consumieron el lo menos.

El estudio Thomas Holanda autor del centro médico de la universidad de la embestida en Chicago dice que más investigación es necesaria confirmar los resultados, pero que las conclusión “están prometiendo.”

La consumición de más frutas y verduras y la consumición de más té podrían ser bastante baratas y la manera fácil para que la gente ayude a stave lejos la demencia de Alzheimer… con la población mayor que aumentaba por todo el mundo, cualquier disminución del número de gente con esta enfermedad devastadora, o aún demorándola por algunos años, podría tener una ventaja enorme en salud pública.”

Holanda

Los flavonoides son una clase del polifenol que representa más de 5.000 composiciones bioactivas que se saben para tener propiedades antioxidantes y antiinflamatorias, escriben a las personas en la neurología del gorrón.

Los investigadores han encontrado previamente que los flavonoides en conjunto están asociados a un riesgo disminuido para la enfermedad de Alzheimer, pero Holanda dice que no los estudios todavía ha investigado los efectos sobre la salud de flavonoles particularmente: “Técnicamente hablando, conocíamos poco con respecto a los flavonoles, específicamente, y la demencia de Alzheimer,” Holanda informó a los reporteros de MedPage hoy.

¿Qué el estudio implicó?

Según lo denunciado recientemente en la neurología del gorrón, Holanda y las personas siguieron a 921 individuos, envejecidos un promedio de 81 años, que no tenían demencia en la línea de fondo y que terminaron los cuestionarios anuales sobre su tiempo de la dieta, del nivel de la educación, del nivel de actividad física y libre como parte de la memoria de la embestida y del proyecto del envejecimiento. Los participantes también experimentaron pruebas neurológicas anuales para ver si habían desarrollado la demencia de Alzheimer.

Durante un período de la continuación de aproximadamente 6 años, las personas determinaron que 220 personas habían desarrollado la demencia de Alzheimer, sobre la base de desordenes y de recorrido neurológico y comunicativo y de la enfermedad de Alzheimer y de las consideraciones relacionadas de la asociación de los desordenes (‐ ADRDA de NINCDS).

Dividieron a los participantes en cinco grupos basados en su admisión de cuatro flavonoles: camferol, quercetina, miricetina, e isorhamnetin. Ésos en el quintile más inferior para la admisión del flavonol consumieron un promedio del magnesio 5,3 por día, comparado con el magnesio 15,3 por día entre ésos en el quintile más alto.

La gente en el quintile más alto para la admisión total del flavonol estaba en un 48% más poco arriesgado

Después de que el ajuste para los factores que podrían influenciar el riesgo de Alzheimer tal como predisposición genética, nivel de actividad física y condiciones de salud tales como diabetes y recorrido, gente en el quintile más alto para la admisión total del flavonol estuviera en un 48% más poco arriesgado de desarrollar la demencia de Alzheimer que ésos en el quintile más inferior.

De 186 personas en el quintile superior, 28 (el 15%) desarrollaron la condición, comparada con 54 de 182 (el 30%) en la parte inferior quintile.

Cuando las personas analizaban admisión a los participantes' de los cuatro subtipos del flavonol, encontraron que gente con el más alto comparado con la admisión más inferior o del isorhamnetin (encontrado en peras, salsa de tomate, aceite de oliva, y vino) o la miricetina (encontrada en té, vino, las naranjas, los tomates, y col rizada) estaba en un 38% más poco arriesgado para desarrollar a Alzheimer y ésas con la admisión más alta del camferol (encontrado en té, habas, espinaca, col rizada, y bróculi) estaban en un 51% más poco arriesgado.

Los bioactives en comidas -- cuáles de nuestra investigación serían específicamente flavonoles encontrados en la col rizada, espinaca, tomates, té, aceite de oliva, manzanas, peras, y sobre 20 otras comidas -- tenga propiedades antioxidantes y antiinflamatorias que tengan el potencial de proteger contra el daño celular debido a la tensión oxidativa y a la inflamación continua.”

Holanda

Las personas reconocen varias limitaciones al estudio, incluyendo la confusión residual potencial, un diseño de observación y uno mismo-información de los participantes la' de la toma de comida.

Holanda también observa que el estudio no fue diseñado para probar causa-efecto y solamente puntos a una asociación entre la admisión del flavonol y el riesgo para la demencia de Alzheimer.

Sin embargo, en comunicaciones con el poste de Jerusalén, Holanda aconsejó a gente comer las frutas y verduras, determinado verdes frondosos oscuros, y beber algo de té ocasionalmente:

“Una dieta sana que contiene las diversas frutas y verduras es crítica para la salud continuada, especialmente salud del cerebro,” él concluyó.

Sources:

TreeHugger. (2020). 11 foods linked to lower risk of Alzheimer's dementia. [online] Available at: https://www.treehugger.com/health/11-foods-and-drinks-linked-lower-risk-alzheimers-dementia.html [Accessed 30 Jan. 2020].

dementia, A. (2020). Study: Antioxidant flavonol linked to lower risk of Alzheimer's dementia. [online] Medicalxpress.com. Available at: https://medicalxpress.com/news/2020-01-antioxidant-flavonol-linked-alzheimer-dementia.html [Accessed 30 Jan. 2020].

The Jerusalem Post | JPost.com. (2020). Fruits, vegetables, tea consumption linked with lower Alzheimer's risk. [online] Available at: https://www.jpost.com/HEALTH-SCIENCE/Fruits-vegetables-tea-consumption-linked-with-lower-Alzheimers-risk-615887 [Accessed 30 Jan. 2020].

Judy George (2020). More Flavonol, Less Alzheimer's. [online] Medpagetoday.com. Available at: https://www.medpagetoday.com/neurology/alzheimersdisease/84603 [Accessed 30 Jan. 2020].

Sally Robertson

Written by

Sally Robertson

Sally has a Bachelor's Degree in Biomedical Sciences (B.Sc.). She is a specialist in reviewing and summarising the latest findings across all areas of medicine covered in major, high-impact, world-leading international medical journals, international press conferences and bulletins from governmental agencies and regulatory bodies. At News-Medical, Sally generates daily news features, life science articles and interview coverage.

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