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Le programme neuf augmente la résilience, sagesse et réduit la tension parmi des séniors

Le bureau du recensement des Etats-Unis estime cela d'ici 2060, presque un dans quatre Américains sera l'âge 65 et plus vieux. Comme l'Amérique tourne les facteurs de stress de plus en plus gris et nombreux, tels que la santé se baissante, perte de aimé ou indépendance, influencez négativement les durées des adultes plus âgés.

La résilience améliore la capacité de satisfaire à ces facteurs de stress, mais seulement un tiers des adultes plus âgés rayent le haut sur des mesures de résilience. Dans une étude neuve, les chercheurs à l'École de Médecine de San Diego d'Université de Californie, en collaboration avec l'institut de Mather, ont décrit une méthode pour améliorer la résilience et pour réduire la tension subjective dans les résidants vivant dans les communautés supérieures de boîtier.

L'étude multisite, publiée dans l'édition en ligne du 5 février 2019 de Psychogeriatrics international, a employé un augmenter appelé de programme d'intervention votre résilience (RYR) et a trouvé une augmentation de la résilience et de la sagesse, ainsi qu'une réduction significative au niveau de la tension quotidienne remarqué par des séniors.

L'augmentation de la rayure sur une échelle pour mesurer la sagesse était une agréable surprise. Les interventions psychosociales sont avantageuses à des adultes plus âgés, mais pe'ont été mis en application dans le réglage supérieur de communauté de boîtier. Nous avons trouvé les communautés supérieures de boîtier pour être des excellents sites pour une intervention de groupe. Nous sommes entrés directement dans l'environnement réel dans lequel beaucoup d'adultes plus âgés demeurent et font face à leurs difficultés quotidiennes. »

Dilip V. Jeste, DM, auteur supérieur, doyen d'associé principal pour le centre du vieillissement sain et du professeur de psychiatrie distingué et des neurologies à l'École de Médecine d'Uc San Diego

RYR aborde des sujets comme la gratitude et l'âgisme, et utilise des activités basées sur valeur mettant l'accent sur l'empathie, la compassion et l'auto-compassion.

Par exemple, des membres du groupe ont été invités à enregistrer un événement chaque jour qui les a incités à se sentir heureux ou reconnaissants et une activité qui les a incités à se sentir fiers. La « satisfaction avec l'intervention était tout à fait élevée parmi les participants. Presque tous ont rempli leur agenda la plupart des jours, qui était remarquable, » ont dit Danielle Glorioso, LCSW, directeur exécutif du centre pour le vieillissement sain chez Uc San Diego.

L'étude impliquée une période de contrôle d'un mois et une période d'un mois d'intervention. Des participants ont été alors suivis pendant trois mois de goujon-intervention. L'étude a été entreprise dans cinq communautés supérieures de boîtier en travers de trois conditions : La Californie, l'Illinois et l'Arizona. Quatre-vingt-neuf participants ont été recrutés pour l'étude, avec un âge moyen de 85. Trois-quarts étaient femelles et presque tous les participants étaient blancs.

RYR a été livré en trois 90 séances mn par le personnel résidentiel qui n'étaient pas les thérapeutes qualifiés mais a été formé par les chercheurs. La plupart des interventions psychosociales exigent des thérapeutes spécialisés avec l'éducation avancée de conduire l'intervention, qui est souvent chère et peu pratique. « Notre intervention peut être facilement reproduite à un coût bas, » a dit Jeste, « qui propose un potentiel élevé pour sa mise en place et diffusion en travers d'assimilé citoyen européen. »

Si comparé à la période de contrôle, participants de RYR a eu les rayures sensiblement inférieures de tension et les rayures plus élevées de sagesse au cours de la période d'intervention avec des rayures sensiblement plus élevées dans la goujon-intervention de résilience. « Nos résultats prouvent que quelque chose peut être faite d'une voie pratique d'autoriser des séniors, » ont dit Jeste.

Les futures opérations comprennent des études avec plus de divers groupes de participants de points de vue raciaux/ethniques et socio-économiques, et l'utilisation des interventions technologie-aidées.

Source:
Journal reference:

Treichler, E.B.H., et al. (2020) A pragmatic trial of a group intervention in senior housing communities to increase resilience. International Psychogeriatrics. doi.org/10.1017/S1041610219002096.