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O programa novo aumenta a superação, sabedoria e reduz o esforço entre séniores

O gabinete de recenseamento dos Estados Unidos calcula aquele em 2060, quase um em quatro americanos será a idade 65 e mais velho. Como América gira factores de força cada vez mais cinzentos, numerosos, tais como a saúde de diminuição, perda das amadas ou independência, impacte negativamente as vidas de uns adultos mais velhos.

A superação melhora a capacidade para lidar com estes factores de força, mas somente um terço de uns adultos mais velhos marcam altamente em medidas da superação. Em um estudo novo, os pesquisadores na Faculdade de Medicina de San Diego da Universidade da California, em colaboração com o instituto de Mather, descreveram um método para aumentar a superação e reduzir o esforço subjetivo nos residentes que vivem nas comunidades superiores do alojamento.

O estudo do multi-local, publicado na introdução em linha do 5 de fevereiro de 2019 de Psychogeriatrics internacional, usou um programa de intervenção chamado o aumento sua superação (RYR) e encontrou um aumento na superação e na sabedoria, assim como uma redução significativa no nível de esforço diário experimentado por séniores.

O aumento na contagem em uma escala para medir a sabedoria era uma surpresa agradável. As intervenções físico-sociais são benéficas a uns adultos mais velhos, mas poucos foram executados no ajuste superior da comunidade do alojamento. Nós encontramos as comunidades superiores do alojamento para ser locais excelentes para uma intervenção do grupo. Nós entramos directamente no ambiente real em que muitos adultos mais velhos residem e enfrentam suas dificuldades diárias.”

Dilip V. Jeste, DM, autor superior, decano de sócio principal para o centro do envelhecimento saudável e distinto professor do psiquiatria e das neurociência na Faculdade de Medicina de Uc San Diego

RYR endereça assuntos como a gratitude e o ageism, e emprega as actividades valor-baseadas que sublinham a empatia, a piedade e a auto-piedade.

Por exemplo, os membros do grupo foram pedidos para gravar um evento cada dia que os fez sentir felizes ou gratos e uma actividade que os fez sentir orgulhosos. A “satisfação com a intervenção era bastante alta entre os participantes. Quase todo terminaram seu diário na maioria de dias, que era notável,” disseram Danielle Glorioso, LCSW, director executivo do centro para o envelhecimento saudável em Uc San Diego.

O estudo envolveu um período de controle de um mês e um período de um mês da intervenção. Os participantes foram seguidos então por três meses de cargo-intervenção. O estudo foi conduzido nas cinco comunidades superiores do alojamento através de três estados: Califórnia, Illinois e Arizona. Oitenta e nove participantes foram recrutados para o estudo, com uma idade média de 85. Três quartos eram fêmeas e quase todos os participantes eram brancos.

RYR foi entregado em três 90 sessões minutos pelo pessoal residencial que não eram terapeutas licenciados mas treinado pelos pesquisadores. A maioria de intervenções físico-sociais exigem terapeutas especializados com educação avançada conduzir a intervenção, que é frequentemente cara e pouco prática. “Nossa intervenção pode facilmente ser duplicada a baixo custo,” disse Jeste, “que sugere um potencial alto para suas aplicação e disseminação através das comunidades similares nacionalmente.”

Quando comparados ao período de controle, os participantes de RYR tiveram umas contagens significativamente mais baixas do esforço e uma sabedoria mais alta marca durante o período da intervenção com as contagens significativamente mais altas na cargo-intervenção da superação. “Nossos resultados mostram que algo pode ser feito em uma maneira prática de autorizar séniores,” disseram Jeste.

As etapas futuras incluem estudos com um grupo mais diverso de participantes perspectivas raciais/étnicas e sócio-económicas, e uso de intervenções tecnologia-ajudadas.

Source:
Journal reference:

Treichler, E.B.H., et al. (2020) A pragmatic trial of a group intervention in senior housing communities to increase resilience. International Psychogeriatrics. doi.org/10.1017/S1041610219002096.