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El nuevo programa aumenta la elasticidad, sabiduría y reduce la tensión entre mayores

La Oficina de Censos de Estados Unidos estima eso en 2060, casi uno en cuatro americanos será la edad 65 y más viejo. Como América gira los factores de ansiedad cada vez más grises, numerosos, tales como salud decreciente, baja amadas o independencia, afecte negativo las vidas de más viejos adultos.

La elasticidad perfecciona la capacidad de hacer frente a estos factores de ansiedad, pero solamente una mitad de más viejos adultos raya alto en dimensiones de la elasticidad. En un nuevo estudio, los investigadores en la Facultad de Medicina de San Diego de la Universidad de California, en colaboración con el instituto de Mather, describieron un método para aumentar elasticidad y para reducir la tensión subjetiva en los residentes que vivían en comunidades mayores de la cubierta.

El estudio del multi-sitio, publicado en la aplicación en línea del 5 de febrero de 2019 Psychogeriatrics internacional, utilizó un programa de intervención llamado chimenea su elasticidad (RYR) y encontró un aumento en elasticidad y la sabiduría, así como una reducción importante en el nivel de tensión diaria experimentado por los mayores.

El aumento en la muesca en una escala para medir la sabiduría era una sorpresa agradable. Las intervenciones sicosociales son beneficiosas a más viejos adultos, pero pocos se han ejecutado en la fijación mayor de la comunidad de la cubierta. Encontramos a las comunidades mayores de la cubierta para ser sitios excelentes para una intervención del grupo. Entramos directamente el ambiente real en el cual muchos más viejos adultos residen y hacen frente a sus dificultades diarias.”

Dilip V. Jeste, Doctor en Medicina, autor mayor, decano de socio principal para el centro del envejecimiento sano y profesor distinguido de la psiquiatría y de las neurologías en la Facultad de Medicina de Uc San Diego

RYR dirige temas como gratitud y ageism, y emplea las actividades valor-basadas que acentúan empatía, la compasión y la uno mismo-compasión.

Por ejemplo, pidieron las piezas del grupo registrar una acción cada día que hizo asierran al hilo felices o agradecidas y una actividad que hizo que asierran al hilo orgullosas. La “satisfacción con la intervención era muy alta entre los participantes. Casi todos terminaron su diario en la mayoría de los días, que era notable,” dijeron a Daniela Glorioso, LCSW, director ejecutivo del centro para el envejecimiento sano en Uc San Diego.

El estudio implicó un período de mando de un mes y un período de un mes de la intervención. Entonces siguieron a los participantes por tres meses de poste-intervención. El estudio conducto en cinco comunidades mayores de la cubierta a través de tres estados: California, Illinois y Arizona. Reclutaron a ochenta y nueve participantes para el estudio, con una edad media de 85. Tres cuartos eran femeninos y casi todos los participantes eran blancos.

RYR fue entregado en tres 90 sesiones minuciosas por el estado mayor residencial que no eran terapeutas autorizados pero entrenado por los investigadores. La mayoría de las intervenciones sicosociales requieren a terapeutas especializados con la educación avanzada conducto la intervención, que es a menudo costosa y poco práctica. “Nuestra intervención se puede duplicar fácilmente en un bajo costo,” dijo a Jeste, “que sugiere un alto potencial para su puesta en vigor y difusión a través de comunidades similares nacionalmente.”

Cuando estaban comparados al período de mando, los participantes de RYR tenían muescas importante más inferiores de la tensión y muescas más altas de la sabiduría durante el período de la intervención con muescas importante más altas en la poste-intervención de la elasticidad. “Nuestros resultados muestran que algo se puede hacer de una manera práctica de autorizar a mayores,” dijeron a Jeste.

Los pasos futuros incluyen estudios con un grupo más diverso de participantes de perspectivas raciales/étnicas y socioeconómicas, y el uso de intervenciones tecnología-ayudadas.

Source:
Journal reference:

Treichler, E.B.H., et al. (2020) A pragmatic trial of a group intervention in senior housing communities to increase resilience. International Psychogeriatrics. doi.org/10.1017/S1041610219002096.