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O estudo avalia a possibilidade de usar o qui de T'ai para melhorar a lombalgia crônica em uns adultos mais velhos

Um estudo novo avaliou a possibilidade e a aceitabilidade de usar o qui de T'ai para melhorar a lombalgia crônica nos adultos sobre 65 anos de idade comparou à educação sanitária e ao cuidado usual. Os resultados desta experimentação controlada randomized são publicados em JACM, no jornal da medicina alternativa e complementar, em uma publicação par-revista de Mary Ann Liebert, Inc., editores, dedicados ao paradigma, à prática, e à política que avança a saúde integrative. Clique aqui para ler este artigo livre no Web site de JACM até o 11 de março de 2020.

O qui de T'ai foi mostrado eficaz para melhorar a dor nas costas crônica contudo com pouca atenção a uns adultos mais velhos. Para os pesquisadores Karen Sherman, PhD e colegas deste estudo do instituto de investigação da saúde de Kaiser Permanente Washington e da universidade de Washington, Seattle, focalizou somente nos adultos mais velhos de 65. Apresentam seus projecto e resultados do estudo no artigo autorizado de “qui T'ai para a lombalgia crônica em uns adultos mais velhos: Uma experimentação da possibilidade.”

Os participantes foram atribuídos aleatòria a 12 semanas do qui de T'ai, de uma intervenção da educação sanitária de 12 semanas, ou do cuidado usual. As medidas do recrutamento e da retenção contribuíram à determinação da possibilidade. Os resultados indicam que o estudo era praticável e tinha o recrutamento aceitável, as poucas saídas, e um perfil de segurança excelente. Entre os participantes do qui de T'ai, 62% atendeu pelo menos a 70% das classes durante o período de uma intervenção de 12 semanas. Notàvel, em 52 semanas, 70% de participantes do qui de T'ai relatou ter praticado a semana antes, com um número médio de 3 dias pela semana e os 15 minutos/sessão. A participação e a percepção da utilidade eram mais baixas no grupo da educação sanitária.

Mais pesquisa é necessário em tratamentos para a lombalgia crônica em uns adultos mais velhos. Nosso estudo mostrou que é praticável fazer um ensaio clínico de qui de T'ai para esta circunstância.”

Karen Sherman, Ph.D., instituto de investigação da saúde de Kaiser Permanente Washington

Semanas de John do redactor-chefe de JACM, johnweeks-integrator.com, Seattle, WA, estados: “Muitos de nós tornaram-se familiares com as imagens de grandes grupos de uns povos mais idosos em China ou em Hong Kong que praticam o qui de T'ai junto. O trabalho do Dr. Sherman sugere que uns adultos mais velhos aqui nos Estados Unidos possam similarmente encontrar tais práticas aceitáveis e úteis.”

Source:
Journal reference:

Sherman, K.J, et al. (2020) T'ai Chi for Chronic Low Back Pain in Older Adults: A Feasibility Trial. The Journal of Alternative and Complementary Medicine. doi.org/10.1089/acm.2019.0438.