Suggerimenti a cura per la vostra interfaccia durante la menopausa

Prima che raggiungano la menopausa - che comincia ufficialmente un anno dopo l'ultimo periodo di una donna -; molte donne pensano che facciano le loro capire vite. Le carriere sono affermate; i bambini si sviluppano ed indipendente; e c'è più tempo per svago ed autosufficienza. Eppure molte donne nel loro 40s e 50s sono sorprese notare improvvisamente i cambiamenti sulla loro interfaccia, compreso i punti dell'età e dell'acne. Fortunatamente, i dermatologi dall'accademia americana della dermatologia dicono che mentre molti di questi cambiamenti sono inevitabile dovuto gli ormoni, ci sono molto donne possono fare a casa per diminuire questi effetti.

Sebbene gli ormoni di variazione durante la menopausa possano provocare una serie di cambiamenti di interfaccia, questi non devono essere perturbatori a vita quotidiana. Con la giusta cura, le donne possono continuare ad avere interfaccia sana e senza difetto durante la metà della vita e di là.„

Diane S. Berson, MD, FAAD, quadro-ha certificato il dermatologo

Per preoccuparsi per la vostra interfaccia durante la menopausa, il Dott. Berson raccomanda i seguenti suggerimenti:

  • Lenisca l'interfaccia asciutta: Durante la menopausa, i livelli dell'estrogeno diminuiscono, piombo ai cambiamenti sull'interfaccia come siccità ed itching. Ciò può essere particolarmente notevole quando l'aria è asciutta. Per contribuire ad impedire la siccità, lavi la vostra interfaccia con una pulitrice delicata, come il sapone regolare può ugualmente asciugarsi. Dopo il bagno o l'inondazione e durante tutta la giornata, applichi un idratante con acido ialuronico o glicerina. Non dimentichi di applicare l'idratante alla vostri mascella e collo.
  • Allevii il prurito: Per contribuire a lenire l'interfaccia che prude, applichi un fresco, bagnano la compressa. Per fare una compressa fresca, non inzuppi un asciugamano pulito o una pezzuola per lavare in acqua fresca ed estorcala fuori finché umidità. Applichila all'interfaccia che pruriti. Dopo l'eliminazione, applichi l'idratante. Potete anche alleviare l'interfaccia che prude catturando un bagno colloidale della farina d'avena. Questo prodotto lenitivo è disponibile nella maggior parte diin droga e delle memorie di bellezza. Nel bagnare, assicuri usare l'acqua calda calda e e picchietti la vostra interfaccia asciutta -; invece dello sfregamento -; per evitare ulteriore irritazione.
  • Tratti ed impedisca l'acne: dovuto gli ormoni di variazione, alcune donne sviluppano l'acne durante la menopausa. Se avete acne, lavi la vostra interfaccia con una pulitrice che contiene il perossido di benzolo. Tuttavia, se la pulitrice asciuga la vostra interfaccia, l'arresto facendo uso di ed opta per una pulitrice delicata invece. Potete anche studiare la possibilità di applicare un prodotto che contiene il adapalene per impedire gli sblocchi. Sia sempre delicato con la vostra interfaccia. Eviti vigoroso sfregare la vostra interfaccia o raccolto e schiacciare all'acne, come questo può piombo allo sfregio. Inoltre, eviti i prodotti dell'acne che asciugano la vostra interfaccia, poichè questo può peggiorare l'acne. Se questi suggerimenti non funzionano, vedi un dermatologo quadro-certificato, che può prescrivere i trattamenti per acne post-della menopausa.
  • Tratti ed impedisca i punti dell'età: Se avete passato l'ampio tempo al sole senza protezione del sole, potete ora vedere gli effetti. I punti dell'età e le più grandi aree di interfaccia più scura possono comparire sul vostre viso, mani, collo, armi o torace. Il cancro di interfaccia e le crescite precancerose possono anche diventare più comuni. Per impedire i punti dell'età, protegga la vostra interfaccia dal sole. Prima di andare all'aperto, applichi una protezione solare di vasto-spettro con uno SPF di 30 o più alto a tutta l'interfaccia non coperta da abbigliamento. Ciò può contribuire a sbiadire i punti dell'età, ad impedire i nuovi punti la formazione ed a diminuire il vostro rischio di cancro di interfaccia. Ricordi approntare altre misure Sun-protettive pure, compreso tonalità di ricerca e vestiario di protezione d'uso, quali una camicia a maniche lunghe, i pantaloni, un cappello a tesa larga e gli occhiali da sole.

Se l'aspetto dell'età macchia le seccature voi, ci sono molti prodotti disponibili che possono contribuire ad alleggerire i punti. Molto la dissolvenza screma e le lozioni sono disponibili senza una prescrizione e possono contribuire a migliorare l'aspetto dei punti dell'età, secondo come il buio i punti è. Cerchi i prodotti che contengono l'idrochinone, l'acido glicolico o l'acido kojic. Applichi giornalmente questi prodotti per due mesi. Il vostro dermatologo può anche prescrivere screma e lozioni per aiutare con i punti dell'età e per eseguire le procedure interne, quali le pelli o i laser, più ulteriormente per sbiadire la pigmentazione.

“Ricordi, poiché il cancro di interfaccia può a volte assomigliare ad un punto dell'età e poiché il vostro rischio di cancro di interfaccia aumenta con l'età, è importante eseguire gli auto-esami regolari dell'interfaccia durante la menopausa,„ dice il Dott. Berson. “Agire in tal modo può aiutarvi ad individuare presto il cancro di interfaccia, quando è il più trattabile. Se notate dei nuovi punti sulla vostra interfaccia, i punti che sono differenti da altri, o i punti che sono cambianti, itching o sanguinanti, prendono un appuntamento per vedere un dermatologo quadro-certificato.„

Questi suggerimenti sono dimostrati in “come preoccuparsi per la vostra interfaccia durante la menopausa,„ un video inviato al sito Web dell'ADD ed al canale di YouTube. Questo video fa parte degli ADD “video serie del mese„, che offre i suggerimenti che la gente può usare per preoccuparsi correttamente per la loro interfaccia, i capelli e le unghie.