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Il cambiamento degli orologi è cattivo per la vostra salubrità, ma che tempo di scegliere?

Passando al risparmio di luce del giorno del tempo un disturbo importante per molta gente - può essere sulla sua uscita mentre i legislatori citano la salute pubblica come ragione principale di scavare il rituale dirisistemazione semestrale.

Il cambiamento di tempo, specialmente in primavera, è stato incolpato degli aumenti negli attacchi di cuore e negli incidenti di traffico mentre la gente regola ad un deficit temporaneo di sonno. Ma come le legislature attraverso il paese considerano le fatture di cessare lo spostamento dell'orologio, telai grandi di una domanda davanti al cambiamento di quest'anno dell'8 marzo: Quale è ore dell'estate, migliori o tempo standard?

Ci sono alcune forti opinioni, risultano. E sono spaccate, con gli scienziati ed i politici in disaccordo.

I rivenditori, le camere di commercio e le industrie ricreative hanno voluto storicamente le sere soleggiate che concedono più tempo di comperare e giocare.

I ricercatori sui ritmi biologici umani scendono esattamente dal lato dello standard, ore di orario invernale citate come “tempo di Dio„ dagli agricoltori arrabbiati che hanno obiettato ad ora legale in cui era primo ampiamente adottato durante la prima guerra mondiale.

Che cosa non è in questione è che la commutazione dell'orologio è impopolare. Circa i 71% della gente vogliono smettere di balzare in avanti e regredendo, secondo un centro della Stampa-NORC associato 2019 per gli affari pubblici ricerchi lo scrutinio.

I politici hanno reagito di conseguenza. Più di 200 fatture dello stato file dal 2015 a tengono le ore dell'estate o vanno a tempo standard permanente, secondo la conferenza nazionale delle legislature statali.

Le misure che ottengono la maggior parte della trazione ora sono per ora legale permanente, che mette a disposizione più sole per le attività del dopo-lavoro. Nel 2018, Florida ha approvato una legge e gli elettori della California hanno appoggiato una misura di voto per agire in tal modo. Il Maine, il Delaware, il Tennessee, l'Oregon e Washington si sono uniti nel 2019, approvando le leggi permanenti di risparmio di luce del giorno. Presidente Donald Trump anche ha unito la conversazione nel marzo scorso, cinguettando: “Rendere l'ora legale permanente è GIUSTO con me!„

Ma nessuno di quegli sforzi possono trasformarsi nella realtà senza la benedizione del congresso. Gli stati hanno potuti sempre lasciare le ore dell'estate ed adottare permanentemente il tempo standard, come l'Arizona e le Hawai hanno fatto. Ma rendere l'ora legale annuale è un'altra storia.

Eppure, Scott Yates, di cui il #Lock il sito Web dell'orologio si è trasformato in in una risorsa per i legislatori che spingono per il cambiamento, crede che questo anno sia un altro grande anno. Yates è incoraggiato specialmente dall'atteggiamento che ha veduto dai legislatori di stato ad agosto quando ha presentato sull'emissione alla sommità nazionale annuale dei legislatori a Nashville, Tennessee.

“Non ero il giullare della corte e non era spettacolo,„ ha detto. “Era come, “che cosa i sensi pratici che noi può ottenere questa cosa sono passati? “„

Cercando di cessare “sorgente avanti, regredisce„ il ciclo

Yates, 54, un CEO di avvio di tecnologia basato a Denver, sta promuovendo un'estremità alla commutazione dell'orologio per sei anni. Non seleziona un lato. È la commutazione stessa che vuole cessare. Inizialmente, era appena circa la sonnolenza e disturbo di essere fuori dal programma, ha detto. Ma d'altra parte ha cominciato a vedere che gli studi scientifici che hanno mostrato i cambiamenti stavano arrecando danni reali.

Uno studio tedesco sulle autopsie dal 2006 al 2015, per esempio, ha mostrato un piccolo aumento significativo subito dopo l'opzione della sorgente nelle morti causate dalla malattia, dagli incidenti di traffico e dai suicidi cardiaci. I ricercatori egualmente hanno notato un rischio aumentato significativo per gli attacchi di cuore ed i colpi.

Le tre misure in corso nel congresso permetterebbero che gli stati rendano l'ora legale permanente. Ma, nel frattempo, i legislatori dello stato che vogliono la luce solare extra di sera stanno preparando le risoluzioni e le fatture, alcune di cui sarebbero avviate da approvazione del congresso e dall'approvazione di tempo di luce del giorno negli stati circostanti.

Il senato dell'Illinois ha approvato una tal legge e Kansas sta considerando uno dopo una fattura di cessare l'ora legale è morto là l'anno scorso. L'Utah ha passato l'anno scorso una risoluzione a sostegno della fattura congressuale ed il rappresentante dello stato. Il reparto della razza, un medico di famiglia repubblicano da ricco, sta dirigendo un senato di stato recentemente passato fattura permanente di luce del giorno attraverso la Camera.

“L'orologio umano non è stato costruito per saltare avanti e indietro. Ecco perché otteniamo il jet lag,„ ha detto il reparto, che era un co-relatore con Yates alla sommità di NCSL. “È molto facile da indicare che se battete la gente fuori da un'ora di sonno c'è temporaneamente un urto nelle cattive cose che accadranno.„

Gli sforzi sono stati particolarmente forti nella California, in cui 60% degli elettori ha passato un'emissione del voto per tempo di luce del giorno permanente nel 2018. Una fattura è in corso nell'Assemblea di stato.

Parti posteriori di scienza che attaccano con il tempo standard

Tutto il questo allarma gli scienziati che studiano i ritmi biologici umani.

I ricercatori negli Stati Uniti e l'Unione Europea hanno catturato le forti posizioni circa le ore permanenti dell'estate. La società per la ricerca sui ritmi biologici invia prominente la sua opposizione alla cima del suo sito Web.

Scompigliando con la relazione dell'organismo al sole può pregiudicare negativamente non solo il sonno ma anche la funzione cardiaca, il peso ed il rischio di cancro, i membri della società hanno scritto. Secondo uno studio spesso citato sui risultati differenti di salubrità all'interno delle stesse fasce orarie, ogni 20 minuti dell'alba successiva hanno corrisposto ad un aumento in determinati cancri da 4% - 12%.

“Credilo o non, avere indicatore luminoso di mattina realmente non solo vi incita a ritenere più avviso ma le guide che andate a letto al momento giusto alla notte,„ ha detto il Dott. Beth Malow, Direttore della divisione di sonno della scuola di medicina di Vanderbilt University. Malow ha veduto molta prova aneddotica di appoggiare quello su alla clinica di sonno. Il rapporto dei genitori i loro bambini con autismo ha specialmente una difficoltà regolare al cambiamento di tempo, ha detto.

Il pisello di Jay, una Software Engineer indipendente a San Francisco, era abbastanza infelice circa tempo di luce del giorno permanente proposto della California che iniziasse il sito Web di tempo standard di risparmi per promuovere gli argomenti di salubrità per la conservazione permanente. Ha detto non pensa che la comunità scientifica stia sentenda.

“Essenzialmente è come il rifiuto di scienza,„ ha detto. “È bizzarro a me che i politici non stanno sentendo gli esperti su questo.„

Il pisello, 41 e un astronomo dilettante, capisce direttamente la necessità umana di avere il sole al di sopra a mezzogiorno. “È una connessione meravigliosa alla realtà naturale che purtroppo è persa su molta gente,„ lui ha detto. L'ora legale “ci distanzia dal mondo naturale.„

Per lo meno, i legislatori devono considerare la cronologia, ha detto. L'ora legale era originalmente una pianificazione per risparmiare l'energia durante le due guerre mondiali ma non era abbastanza popolare essere abbracciata costante dopo che i conflitti erano più. Nel 1974, il governo federale ha deciso di renderlo temporaneamente annuale come modo occuparsi della crisi energetica (sebbene i risparmi energetici più successivamente siano risultati underwhelming).

La sua popolarità ha cad da da una scogliera dopo il primo inverno, quando la gente ha scoperto che il sole non è aumentato fino ad 8 di mattina o a più successivamente e genitori preoccupati per la sicurezza dei capretti che aspettano nello scuro gli scuolabus.

Il pisello scopre che frustra che lo slancio ora ha luogo per le ore permanenti dell'estate - un fatto attribuisce al collegamento emozionale con l'estate. “È una vergogna che ogni generazione noi deve rivisitare questa emissione,„ lui che ha detto.

Lo scrutinio di AP-NORC ha trovato 40% del suo tempo standard permanente di sostegno dei dichiaranti, con 31% che sceglie per ora legale permanente.

Il reparto ha detto che la gente ha ottenuto comoda con ora legale poiché la sua durata è stata allungata ad otto mesi entro le estensioni nel 1986 e 2007. (Prima del 1986, l'ora legale ha durato sei mesi.)

“Così ora realmente la maggior parte dell'anno siamo sul programma dell'estate e la gente è usata al quel e lo gradiscono,„ ha detto. “Che le fa danneggiate quando cambiamo di nuovo al programma dell'inverno.„

Comunque, cambiare gli orologi è un'emissione rara in quanto non è partigiano, Ward ha detto. “Se il governo non può rispondere alla gente quando vogliono qualcosa e è nemmeno un'emissione partigiana, quello è appena un commento triste,„ ha detto. “Non possiamo fissare prego qualcosa che non abbia significato più?„

Notizie di salubrità di KaiserQuesto articolo è stato ristampato da khn.org con l'autorizzazione delle fondamenta di Henry J. Kaiser Family. Le notizie di salubrità di Kaiser, un servizio di notizie editorialmente indipendente, sono un programma delle fondamenta della famiglia di Kaiser, un organismo di ricerca indipendente di polizza di sanità unaffiliated con Kaiser Permanente.