O esforço pode conduzir a um benefício social surpreendente apesar dos efeitos secundários negativos

O esforço tem uma reputação justificàvel ruim para fazer a sensação dos povos crummy. Mas a pesquisa nova sugere que apesar de seus efeitos secundários negativos, possa igualmente conduzir a um benefício social surpreendente.

Em um estudo, uma equipe dos cientistas que incluem pesquisadores de Penn State encontrou que experimentando povos feitos esforço ambos mais provavelmente para dar e receber o apoio emocional de uma outra pessoa. Isto era verdadeiro no dia onde experimentaram o factor de força assim como o seguinte dia.

David Almeida, professor da revelação e de estudos humanos da família, disse os resultados -- publicado recentemente no esforço & na saúde do jornal -- sugira que quando o esforço puder certamente conduzir aos resultados negativos da saúde, haja uns benefícios potenciais, também.

Nossos resultados sugerem aquele apenas porque nós temos um dia ruim, de que não significam que tem que ser completamente insalubre. Se o esforço pode realmente nos conectar com outros povos, que eu penso sou absolutamente vital à experiência humana, eu penso que é um benefício. O esforço podia potencial ajudar povos a tratar as situações negativas conduzindo as para ser com outros povos.”

David Almeida, professor da revelação e de estudos humanos da família

Almeida disse aquele quando os efeitos negativos do esforço -- como a doença cardíaca, a função imune comprometida e sintomas depressivos -- é bem documentado, e os outros pesquisadores eram curiosos se havia uns benefícios potenciais a forçar, como o apoio emocional.

“Olhando a pesquisa actual, eu realizei que muitos estudos olharam como o apoio emocional é benéfico a outros resultados da saúde, mas não muitos olhados as causas determinantes do apoio social,” disse Chai ganhado Hye, um aluno diplomado de Penn State na saúde e na revelação humana. “Nós pensamos que o esforço poderia ser um facilitador nestas trocas interpessoais.”

Para o estudo, os pesquisadores entrevistaram 1.622 participantes cada noite por oito noites. Perguntaram aos participantes sobre seus factores de força e se deram ou receberam o apoio emocional nesse dia. Os factores de força incluíram argumentos, eventos fatigantes no trabalho ou na escola, e eventos fatigantes em casa.

Os pesquisadores encontraram aquele em média, os participantes eram mais de duas vezes tão provavelmente a dão ou recebem o apoio emocional em dias onde experimentaram um factor de força. Adicionalmente, eram 26 por cento mais prováveis dar ou receber o apoio o seguinte dia. Os pesquisadores disseram que quando este efeito, estêve encontrado em média através dos participantes, diferiu ligeira entre homens e mulheres.

As “mulheres tenderam a contratar em mais apoio emocional de doação e de recepção do que homens,” Chai disse. “Isto apoia os resultados precedentes que as mulheres tendem a procurar um apoio mais emocional de outros povos quando são forçadas. Em nosso estudo, os homens eram igualmente mais prováveis contratar no apoio emocional em dias onde foram forçados, mas a um grau inferior do que mulheres.”

Os pesquisadores disseram que estiveram surpreendidos que o esforço estêve ligado aos povos não apenas que recebem o apoio emocional, mas dando o, também. Almeida disse pensou inicialmente que isso dar o apoio emocional era o factor de força próprio, mas reconsiderou quando descobriram o efeito durado com o next day.

“Nós vimos que alguém que experimenta um factor de força hoje os previu realmente que dão a apoio emocional o next day,” Almeida dissemos. “Isto fez-me pensar que é realmente possível que o esforço ajuda ao conduzir a outros povos e permite que seja aprovado falar sobre problemas -- seus problemas, meus problemas.”

Almeida adicionou que os resultados poderiam ajudar médicos a aumentar e projectar melhores intervenções para visar o esforço.

“Os resultados sugerem que uma intervenção alinhada para a interacção social um pouco do que o indivíduo possa ser muito benéfica,” Almeida disseram. “Se nós estamos sendo desenhados naturalmente para outros povos quando nós somos forçados para obter a ajuda, a seguir as intervenções podem beneficiar-se incorporando os povos em torno de nós.”

Source:
Journal reference:

Joo, S., et al. (2020) Daily stressors facilitate giving and receiving of emotional support in adulthood. Stress and Health. doi.org/10.1002/smi.2927.