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Il miglioramento delle abitudini di stile di vita può essere le aggiunte utili alla gestione della fibrillazione atriale

La perdita di peso, l'attività fisica regolare ed altri cambiamenti di stile di vita sono efficaci eppure strategie poco usate che dovrebbero aggiungersi per ottimizzare la gestione della fibrillazione atriale (un ritmo anormale del cuore), secondo “modifica di fattore di rischio e di stile di vita per riduzione della fibrillazione atriale,„ una nuova istruzione scientifica dall'associazione americana del cuore pubblicata oggi nella circolazione del giornale della nave ammiraglia dell'associazione.

La fibrillazione atriale (AF) è un ritmo anormale del cuore che pregiudica almeno 2,7 milione di persone negli Stati Uniti e sta aumentando poichè la popolazione si sviluppa più vecchia. In AF, le camere superiori del cuore, hanno chiamato rapido ed irregolarmente gli atrii, battimento, interferendo con il movimento adeguato di sangue attraverso le camere, che possono permettere che i coaguli di sangue si formino. Le parti di questi grumi possono interrompere e scorrere il cervello, causante un colpo ischemico. La gente che ha AF avere un maggior rischio quintuplo di avere un colpo ha confrontato alla gente senza la circostanza.

Per diminuire il rischio del colpo nei loro pazienti, i professionisti del settore medico-sanitario seguono i farmaci o le procedure per regolamentare la frequenza cardiaca, impediscono i ritmi anormali del cuore (AF) e diminuiscono la coagulazione di sangue.

Mentre i protocolli stabiliti di trattamento medico rimangono essenziali, i pazienti d'aiuto di AF adottano le abitudini più sane di stile di vita ove possibile possono ulteriormente contribuire a diminuire gli episodi del AF.„

Mina K. Chung, M.D., presidenza del gruppo di scrittura per l'istruzione scientifica e un cardiologo e un professore di medicina alla clinica di Cleveland

Pesi la gestione con perdita di peso, interventi di nutrizione fra le persone che sono pianificazioni di attività fisica di peso eccessivo e appropriate, individualizzate per aumentare la forma fisica sono tre modifiche di stile di vita che hanno il potenziale di avvantaggiare i pazienti di AF.

L'obesità può contribuire all'ingrandimento e l'allungamento delle camere superiori del cuore, cambiando il modo le camere funziona e facendo il AF più probabilmente per accadere ed essere persistente piuttosto che occasionale. In uno studio australiano, la gente che era di peso eccessivo o ha avuta obesità ed almeno 10% persi del loro peso corporeo erano meno probabili sviluppare il AF o farlo diventare persistente; e, il AF persistente è stato in alcuni casi intermittente o scomparso interamente.

Inoltre, l'obesità è associata spesso con apnea nel sonno, un tipo di respirazione disordinata quel egualmente solleva il rischio di AF. I pazienti con l'obesità/peso eccessivo dovrebbero essere schermati per apnea nel sonno e ricevere il trattamento se lo hanno.

Il Regular, attività fisica moderata non aumenta il rischio di AF e può aiutare nell'impedire e nel trattamento della circostanza. Tuttavia, l'istruzione nota che i livelli estremi di attività fisica, come quello intrapresa tramite gli atleti di resistenza ed i giocatori di calcio professionistico, possono sollevare il rischio di AF.

“Per aiutare i pazienti per fare i cambiamenti sani di stile di vita, suggeriamo di prefiggere gli obiettivi realizzabili specifici e progressivi di esercizio e del peso ed i programmi di intervento di prescrizione di stile di vita che possono fornire i supporti appropriati. Facendo uso di un pedometro, i apps orologio/dello smartphone o altre unità portabili che forniscono il feedback di attività come pure i apps che aiutano la gente a tenere la carreggiata l'ingestione di cibo, possono essere utili da tenere la gente motivata. L'incoraggiamento ed il rinforzo dai medici e dal personale sanitario di assistenza dei pazienti possono anche aumentare la dedica dei pazienti,„ ha detto Chung.

Altre abitudini di stile di vita che sollevano il rischio di AF comprendono il fumo e l'uso moderato o alto dell'alcool. Il fumo non solo solleva il rischio di ottenere il AF, egualmente diminuisce l'efficacia di un trattamento per ablazione chiamata AF (una procedura per distruggere le celle che generano i ritmi anormali). I pazienti dovrebbero essere consigliati smettere di fumare e possono riferirsi a un programma di fumo di cessazione.

Gli studi egualmente hanno trovato che moderato o alto uso dell'alcool - bevendo più di 7 bevande/settimana in donne e 14 bevande/settimana in uomini - gli aumenti il rischio di AF. In uno studio recente, diminuire o astenersi dall'alcool è stata indicata per migliorare il controllo del ritmo del cuore.

Sebbene bere le bevande caffeinated non sia stato indicato per aumentare il rischio di AF, circa 1 in 4 persone con il rapporto di circostanza che può avviare un episodio secondo parecchi studi ha notato nell'istruzione.

La prova scientifica sullo stile di vita e sul AF è limitata perché gli studi sull'oggetto sono principalmente d'osservazione, che può identificare i collegamenti ma non possono provare la causa - e - effetto.

“Abbiamo bisogno della più ricerca in questa area, compreso le prove ripartite con scelta casuale (che possono provare la causa - e - effetto) per contribuire a determinare gli effetti di ed i migliori modi raggiungere la modifica di lungo termine, di stile di vita e di fattore di rischio per i nostri pazienti con il AF. In particolare, abbiamo bisogno di ulteriore lavoro sugli effetti di attività fisiche ad alta intensità ed altre e degli studi sul bisogno di e sugli effetti di selezione e apnea nel sonno di trattamento per il AF. Tuttavia, il supporto emergente di dati gli effetti benefici di modifica di stile di vita per diminuire il AF ed è una chiamata ad atto sviluppare ed utilizzare i gruppi integrati e pluridisciplinari e/o i programmi strutturati che possono facilitare lo stile di vita intensivo e completo che consiglia per i nostri pazienti con il AF. Incoraggiamo il personale sanitario di assistenza a considerare gli interventi di stile di vita oltre alla gestione medica per tutti i pazienti con il AF,„ ha detto Chung.

L'istruzione è stata redatta a nome dell'elettrocardiografia dell'associazione americana del cuore ed il comitato e l'esercizio delle aritmia, il ripristino cardiaco ed il comitato secondario di prevenzione del Consiglio per la cardiologia clinica; Consiglio su arteriosclerosi, su trombosi e su biologia vascolare; Consiglio su professione d'infermiera del colpo e cardiovascolare; e Consiglio sullo stile di vita e sulla salubrità di Cardiometabolic.