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Melhorar hábitos do estilo de vida pode ser adições úteis à gestão da fibrilação atrial

A perda de peso, a actividade física regular e outras mudanças do estilo de vida são as estratégias eficazes contudo underused que devem ser adicionadas para aperfeiçoar a gestão da fibrilação atrial (um ritmo anormal do coração), de acordo com do “a alteração estilo de vida e do factor de risco para a redução da fibrilação Atrial,” uma indicação científica nova da associação americana do coração publicada hoje na circulação do jornal da capitânia da associação.

A fibrilação Atrial (AF) é um ritmo anormal do coração que afecte pelo menos 2,7 milhões de pessoas nos Estados Unidos e está aumentando porque a população cresce mais velha. No AF, as câmaras superiores do coração, chamaram os vestíbulos, batida ràpida e erraticamente, interferindo com o movimento apropriado do sangue através das câmaras, que podem permitir que os coágulos de sangue formem. As partes destes coágulos podem interromper e fluir ao cérebro, causando um curso isquêmico. Os povos que têm o AF ter um risco maior quíntuplo de ter um curso compararam aos povos sem a circunstância.

Para reduzir o risco do curso em seus pacientes, os profissionais de saúde usam medicamentações ou procedimentos para regular a frequência cardíaca, impedem os ritmos anormais do coração (AF) e reduzem a coagulação de sangue.

Quando os protocolos de tratamento médico estabelecidos permanecerem essenciais, os pacientes de ajuda do AF adotam uns hábitos mais saudáveis do estilo de vida sempre que possível pode mais ajudar a reduzir episódios do AF.”

Mina K. Chung, M.D., cadeira do grupo de escrita para a indicação científica, e um cardiologista e um professor da medicina na clínica de Cleveland

Torne mais pesada a gestão com perda de peso, intervenções da nutrição entre os indivíduos que são excessos de peso e os planos de actividade física apropriados, particularizados para aumentar a aptidão são três alterações do estilo de vida que têm o potencial beneficiar pacientes do AF.

A obesidade pode contribuir à ampliação e o esticão das câmaras superiores do coração, mudando a maneira as câmaras trabalha e fazendo o AF mais provavelmente para ocorrer e ser persistente um pouco do que ocasional. Em um estudo australiano, os povos que eram excessos de peso ou tinham a obesidade e pelo menos 10% perdidos de seu peso corporal eram menos prováveis desenvolver o AF ou mandá-lo tornar-se persistente; e, em alguns casos, o AF persistente tornou-se intermitente ou desaparecido inteiramente.

Além, a obesidade é associada frequentemente com a apnéia do sono, um tipo de respiração desorganizado esse igualmente levanta o risco de AF. Os pacientes com obesidade/excesso de peso devem ser seleccionados para a apnéia do sono e receber o tratamento se o têm.

O Regular, actividade física do moderado não aumenta o risco do AF e pode ajudar em impedir e em tratar a circunstância. Contudo, a indicação nota que os níveis extremos de actividade física, tais como aquele empreendida por atletas da resistência e por jogadores de futebol profissional, podem levantar o risco de AF.

“Para ajudar pacientes a fazer mudanças saudáveis do estilo de vida, nós sugerimos ajustar o específico, alvos realizáveis progressivos do peso e do exercício, e os programas de intervenção de prescrição do estilo de vida que podem fornecer apoios apropriados. Usando um podómetro, os apps do smartphone/relógio ou outros dispositivos wearable que fornecem o feedback da actividade, assim como os apps que ajudam povos a seguir a ingestão de alimentos, podem ser úteis manter povos motivado. O incentivo e o reforço dos médicos dos pacientes e da equipe dos cuidados médicos podem igualmente aumentar a dedicação dos pacientes,” disse Chung.

Outros hábitos do estilo de vida que levantam o risco de AF incluem o fumo e o uso moderado ou alto do álcool. Fumar levanta não somente o risco de obter AF, ele igualmente reduz a eficácia de um tratamento para a ablação chamada AF (um procedimento para destruir as pilhas que geram ritmos anormais). Os pacientes devem ser aconselhados parar de fumar e podem ser referidos um programa de fumo da cessação.

Os estudos igualmente encontraram que moderado ou uso alto do álcool - bebendo mais de 7 bebidas/semana nas mulheres e 14 bebidas/semana nos homens - aumentos o risco de AF. Em um estudo recente, reduzir-se ou abster-se do álcool foram mostradas para melhorar o controle do ritmo do coração.

Embora beber bebidas caffeinated não fosse mostrado para aumentar o risco de AF, aproximadamente 1 em 4 povos com o relatório de circunstância que pode provocar um episódio de acordo com diversos estudos notou na indicação.

A prova científica no estilo de vida e no AF é limitada porque os estudos no assunto são na maior parte observacionais, que pode identificar as relações mas não podem provar a causa - e - efeito.

“Nós precisamos mais pesquisa nesta área, incluindo as experimentações randomized (que podem provar a causa - e - efeito) para ajudar a determinar os efeitos de e as melhores maneiras conseguir a alteração do prazo, do estilo de vida e do factor de risco para nossos pacientes com AF. Em particular, nós precisamos um trabalho mais adicional nos efeitos da alta intensidade e de outras actividades físicas, e uns estudos na necessidade para e nos efeitos da selecção e apnéia do sono do tratamento para o AF. Contudo, o apoio emergente dos dados os efeitos benéficos da alteração do estilo de vida para reduzir o AF e é um atendimento à acção para desenvolver e utilizar as equipes integradas, multidisciplinares e/ou os programas estruturados que podem facilitar o estilo de vida intensivo e detalhado que aconselha para nossos pacientes com AF. Nós incentivamos equipes dos cuidados médicos considerar intervenções do estilo de vida além do que a gestão médica para todos os pacientes com AF,” disse Chung.

A indicação foi redigida em nome da electrocardiografia da associação americana do coração e o comitê e o exercício das arritmias, a reabilitação cardíaca, e o comitê secundário da prevenção do Conselho na cardiologia clínica; O Conselho na arteriosclerose, na trombose e na biologia vascular; O Conselho em cuidados cardiovasculares e do curso; e o Conselho no estilo de vida e na saúde de Cardiometabolic.