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La thérapie par la lumière intense peut être traitement efficace pour la dépression saisonnière

Une analyse publiée dans la psychothérapie et la psychosomatique documente la valeur du traitement léger en traitant la dépression saisonnière. La dépression saisonnière (SAD) est un sous-type de dépressif principal récurrent ou de trouble bipolaire défini par une relation temporelle régulière (au-dessus au moins de 2 ans) entre le début et la rémission des épisodes affectifs et d'un moment particulier de l'année. La configuration la plus fréquente est dépression du chute-hiver avec le début de la dépression pendant la chute ou l'hiver avec la rémission spontanée ou, éventuellement, la hypomanie/manie au cours du ressort/de période suivants d'été. La thérapie par la lumière intense a été employée comme demande de règlement pour la dépression saisonnière pendant plus de 30 années.

Cette méta-analyse, y compris randomisé, unique ou des études cliniques en double aveugle vérifiant la thérapie par la lumière intense (pare-soleil de lx ≥1,000, de lightbox ou de lumière) contre la lumière obscure (lx ≤400) ou feinte/générateurs négatifs à basse densité d'ion comme placebo, évalue l'efficacité de la thérapie par la lumière intense dans la demande de règlement de la dépression saisonnière dans les adultes. L'efficacité de demande de règlement a été évaluée comme rayure après traitement de dépression mesurée par les écailles validées, et comme taux de réponse à la demande de règlement.

Un total de 19 études ont répondu à des critères d'inclusion. Les résultats ont prouvé que la thérapie par la lumière intense était supérieure au-dessus du placebo avec une moyenne différence normalisée de -0,37 (ci de 95% : -0,63 à -0,12) pour des grades de dépression (18 études, 610 patients) et un rapport de risque de 1,42 (ci de 95% : 1.08-1.85) pour la réaction au traitement actif (16 études, 559 patients).

Les auteurs ont conclu que la thérapie par la lumière intense peut être considérée comme un traitement efficace pour la dépression saisonnière, mais la preuve procurable provient méthodologiquement des études hétérogènes avec des tailles de l'échantillon petites à moyennes, rendant nécessaire de plus grands tests cliniques de haute qualité.

Source:
Journal reference:

Pjrek, E., et al. (2020) The Efficacy of Light Therapy in the Treatment of Seasonal Affective Disorder: A Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials. Psychotherapy and Psychosomatics. doi.org/10.1159/000502891.