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A entrada vegetal antes da gravidez reduz o risco de nascimento prematuro

Um estudo novo mostra que as mulheres que comem vegetais regularmente antes de se tornar grávidas têm um risco significativamente mais baixo de nascimento prematuro. O estudo novo da universidade de Queensland intitulou, de “teste padrão Prepregnancy e risco dietéticos de nascimento prematuro e de baixo peso ao nascimento: os resultados do estudo longitudinal australiano na saúde das mulheres,” foram publicados na introdução a mais atrasada do jornal o jornal americano da nutrição clínica.

Que era este estudo aproximadamente?

Os pesquisadores explicam que houve diversos estudos no passado que mostram que dieta antes que uma mulher obtenha grávida poderia ser associado com o nascimento prematuro assim como o baixo peso ao nascimento (LBW) nos bebês. Estes estudos, contudo, não são conclusivos, eles escrevem. Este estudo foi empreendido considerar se a dieta antes de obter grávida poderia afectar o risco de ter nascimentos prematuros e baixos bebês do peso ao nascimento.

O candidato Dereje Gete do Ph.D. explicou que muitas mulheres têm dietas deficientes antes que estejam grávidas, e esta poderia afectar seu curso da gravidez adversamente. O estudo define nascimentos prematuros como os bebês carregados antes de 37 semanas da gravidez. Os estudos mostraram que os bebês prematuros têm um risco mais alto de morte durante o período e a infância neonatal, e entre crianças australianas, o nascimento prematuro pode afectar 8,5 por cento de todos os nascimentos anualmente. Os peritos dizem que as taxas de nascimentos prematuros estão na elevação em toda a nação.

Que foi feito?

Para este estudo, os registros da dieta de 3.422 mulheres e 3.508 nascimentos com únicos bebês foram extraídos do estudo longitudinal australiano na saúde das mulheres (ALSWH). O ALSWH é um estudo que envolve sobre 57.000 mulheres e olha vários factores tais como sociais, físico, ambiental, biológico, e relacionado com o modo de vida ou comportável que afectam seus saúde e bem estar.

As mulheres incluídas neste estudo do subconjunto não tiveram o parto precedente e estiveram não-grávidas no início do estudo. Para avaliar as dietas destes participantes das mulheres, a equipe usou “a contagem Index-2015 saudável comer (HEI-2015)”. Usando isto, encontraram os testes padrões dietéticos destas mulheres.

Do estudo, esboçaram quatro testes padrões dietéticos diferentes entre as mulheres não-grávidas que obtiveram grávidas mais tarde durante o estudo. Estes quatro eram;

  • Aqueles que comem primeiramente carnes e alto-gorduras.
  • Aqueles primeiramente em dietas prudentes.
  • Aqueles principalmente no açúcar, em grões refinadas, e em alimentos processados.
  • Aqueles com uma dieta que compreende principalmente de vegetais tradicionais.

Dos participantes, a avaliação de nascimentos prematuros e os baixos bebês do peso ao nascimento foram avaliados dos registros maternos e dos dados de ALSWH recolhidos entre 2003 e 2015. A equipe usou análises de regressão logísticas multivariable para olhar a associação entre a dieta da pre-gravidez e os resultados das gravidezes. Alguns dos vegetais tradicionais incluíram brócolos, couve, cenouras, couve-flor, feijões verdes, batatas, e abóbora.

Que foi encontrado?

O estudo revelou que as mulheres que comeram uns vegetais mais tradicionais antes que a gravidez estêve menos provável ter nascimentos prematuros. A equipe ajustou todos os factores de influência restantes e os factores do estilo de vida que poderiam ter levantado o risco de nascimentos prematuros e de baixos bebês do peso à nascença antes de vir a suas conclusões. A relação das probabilidades era 0,72, e a relação relativa do risco era 0,62, elas escreveu. Adicionaram que estes riscos de nascimentos prematuros e de baixos bebês do peso ao nascimento não estiveram ligados ao índice de massa corporal das matrizes antes que estiveram grávidos. Não havia nenhuma associação de testes padrões dietéticos da pre-gravidez e os baixos bebês do peso ao nascimento, a equipe encontraram.

O Sr. Gete disse, “os vegetais tradicionais são ricos nos antioxidantes ou nos nutrientes anti-inflamatórios, que têm um papel significativo em reduzir o risco de resultados adversos do nascimento. As mulheres dependem de determinados nutrientes armazenados tais como o cálcio e o ferro antes da concepção, que são críticos para a revelação do tecido da placenta e do feto. Começar uma dieta mais saudável depois que o bebê foi concebido pode estar demasiado atrasada porque o fim do primeiro trimestre forma inteiramente bebês.”

As conclusões e o perito falam

Os pesquisadores neste estudo dizem que as mulheres devem consumir mais dos vegetais tradicionais antes de conseguir grávidas melhorar os resultados de suas gravidezes.

Escrevem, “este estudo sugere que a melhor aderência ao teste padrão vegetal tradicional antes que a gravidez esteja associada com um risco mais baixo de nascimento prematuro, nascimento prematuro particularmente espontâneo entre mulheres nulliparous.”

A equipe, contudo, adiciona que mais estudos são necessários considerar se esta associação guardara verdadeiro para grandes populações e populações igualmente raciais e étnicas diferentes. Outros factores que influenciam o baixo peso ao nascimento e o nascimento prematuro igualmente precisa de ser considerado, escrevem.

Professor Gita Mishra, um perito no campo, adicionado que este estudo mostra que as estratégias para melhorar dietas entre as mulheres que querem obter grávidas estão justificadas. Adicionou que estas intervenções podem ter conseqüências a longo prazo da saúde.

Advertiu, os “povos carregados prematuramente enfrentam um risco maior de metabólico e de doenças crónicas na idade adulta, assim como o desempenho cognitivo deficiente do revelação e o académico.”

Journal reference:

Dereje G Gete, Michael Waller, Gita D Mishra, Prepregnancy dietary patterns and risk of preterm birth and low birth weight: findings from the Australian Longitudinal Study on Women's Health, The American Journal of Clinical Nutrition, , nqaa057, https://doi.org/10.1093/ajcn/nqaa057

Dr. Ananya Mandal

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Dr. Ananya Mandal

Dr. Ananya Mandal is a doctor by profession, lecturer by vocation and a medical writer by passion. She specialized in Clinical Pharmacology after her bachelor's (MBBS). For her, health communication is not just writing complicated reviews for professionals but making medical knowledge understandable and available to the general public as well.

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