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O estudo explora o impacto do lockdown em uns povos mais idosos com ou sem a demência

Tem-se sabido por muito tempo que o sono interrompido pode aumentar o risco de demência e a prova anedótica sugere que a ansiedade COVID-19 tivesse um efeito prejudicial no sono.

Um estudo Reino Unido-largo novo conduzido por academics na universidade de Bristol focalizará em como o lockdown actual está afectando o sono em uns povos mais idosos com e sem a demência. Espera-se que os resultados aumentarão nossa compreensão de como o sono pode influenciar a saúde do cérebro e o risco a longo prazo da demência.

O estudo questionário-conduzido, chamado SleepQuest, alvos para compreender a qualidade do sono, a saúde mental e ritmos circadianos em povos mais idosos. Até 5.000 participantes serão recrutados juntam-se completamente à pesquisa da demência, a media sociais e a redes de pessoa mais idoso.

Os pesquisadores acreditam que a crise COVID-19 actual conduziu a um grande número povos que experimentam o sono e ritmos circadianos interrompidos e que uma proporção destes povos irá sobre desenvolver problemas crônicos do sono.

Alguns empregarão com sucesso estratégias para melhorar seus sono e bem estar. Contudo, no longo prazo, o sono dos pobres pode acelerar o início da demência ou a progressão - este risco é provável ser o mais alto nos povos da idade propícia para o trabalho atrasada e mais velho - o 50s excedente.

O Dr. Liz Coulthard, professor adjunto na neurologia da demência na universidade de Bristol e neurologista em Bristol norte NHS confia, que está conduzindo o estudo, disse: “Nós esperamos às estratégias do realce sono “de multidão-Source do” de modo que possam ser oferecidos como um recurso em linha para uns povos mais idosos.

“Nós somos referidos que actual force e a inactividade está conduzindo à insónia e poderia causar distúrbio durável do sono. Nós acreditamos que o sono melhorado prazo poderia reduzir os efeitos negativos do lockdown e preservar a saúde do cérebro. Naturalmente, as boas ajudas do sono igualmente melhoram a saúde metabólica, psicológica e cardiovascular demasiado.”

Os alvos do estudo a:

  • Aprenda como o sono e os ritmos circadianos são interrompidos durante a crise COVID-19;
  • Faça ràpida o conselho acessível em linha no melhor sono e ritmos circadianos durante as épocas do esforço baseadas em recursos existentes e nos resultados de SleepQuest;
  • Monitore o impacto a longo prazo do sono e testes padrões circadianos durante e depois do lockdown (com a continuação mais a longo prazo).

Os participantes no estudo serão pedidos para terminar um questionário em linha que tome até 30 minutos. O alvo de pesquisa principal da equipe é ajudar uns povos mais idosos, incluindo aqueles que têm ou são em risco da demência, assim como equipas de tratamento, mas qualquer um pode participar.

Se os jovens terminam o questionário, os dados estarão usados para comparar com os povos mais idosos e para compreender mais sobre os efeitos específicos do envelhecimento no sono durante o lockdown. Os povos que preenchem o questionário serão contactados com conselho actualizado porque mais é aprendido sobre como ajudar a dormir em uns povos mais idosos.

Como parte da pesquisa de planeamento, os pesquisadores querem saber que tentativas, eventualmente, os povos fizeram para melhorar o sono e se trabalharam. Isto será usado para actualizar o recurso em linha para que os participantes desenvolvam estratégias auto-para controlar o sono e ritmos circadianos.

Repetindo estas medidas após seis meses e eles é esperado a longo prazo, os pesquisadores poderá seguir o sono dos participantes, ritmos circadianos, ao lado dos níveis da ansiedade e de esforço, e como se relacionam à progressão futura da saúde e da demência do cérebro em particular.