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La stratégie neuve introduit des comportements sains de mode de vie dans les femmes obèses et de poids excessif

Quand les chercheurs ont demandé aux participants d'étude prospective qu'ils voudraient voir dans des vidéos introduisant des comportements sains de mode de vie, la réponse était claire : Ils ont voulu se voir - c.-à-d., d'autres mères vivre dans les familles à faibles revenus qui étaient de poids excessif ou obèses.

Les chercheurs mis en demeure. Et l'intervention qu'ils ont conçue a produit les effets désirés quand elle est venue à améliorer le régime des participants. En tant que groupe, les femmes dans l'étude qui a observé les vidéos et a parlé à leurs pairs plus de 16 semaines étaient pour avoir réduites plus susceptible leur grosse consommation que les femmes dans un groupe de comparaison qui étaient les matériaux donnés d'impression au sujet de la modification de mode de vie.

Les participantes étaient des femmes qui relèvent des défis têtus de santé - les mères à faibles revenus de poids excessif fortement chargées des jeunes enfants qui, par exemple, tendent à maintenir 10 livres ou plus de grammage de grossesse après l'accouchement et soyez susceptible de manger des nourritures à haute teneur en graisses.

Elles sont en danger pour toute la vie l'obésité et les problèmes potentiels pour elles-mêmes et les bébés neufs si elles deviennent enceintes de nouveau.

Je leur ai demandé que pendant les groupes cibles qui devraient être dans les vidéos, et elles a dit, 'nous voulons nous voir. Et nos enfants. Ne mentez pas à nous et n'engagez pas les professionnels, parce que nous pourrons dire. »

Mei-Wei Chang, auteur important d'étude et professeur agrégé, service des soins, université de l'Etat d'Ohio

« Ils ont dit, « nous voulons les voir avant la modification et les luttes qu'ils ont eues, et ce qui s'est produit ensuite cela. «  »

Chang et collègues ont recensé deux facteurs que cela a menés à la réussite de l'intervention : L'étude a été conçue pour faire appel aux valeurs personnelles des participants et pour instiller dans ces mères assez de confiance à prendre le défi de vivre une durée plus saine.

« Mon expérience avec cette population est qu'elles veulent réellement apporter une modification. Certains pourraient percevoir qu'ils ne veulent pas à. Mais ils font - ils juste ne savent pas à, » Chang a dit.

La recherche est publiée en ligne dans l'appétit de tourillon et apparaîtra dans l'édition d'impression d'août.

Les deux facteurs psychosociaux Chang et des collègues examinés dans cette étude sont connus en tant que motivation autonome (ce qui est importante dans la durée d'une personne) et auto-efficacité (la confiance d'une personne dans sa capacité d'effectuer un comportement ou une tâche). La recherche précédente a prouvé que la pauvreté peut mener à l'auto-efficacité inférieure.

La motivation autonome diffère par la population. Dans cette étude, les participants ont dit des chercheurs aux groupes cibles avant que l'intervention ait commencé qu'ils ont voulu être des modèles pour leurs enfants. Ils ont espéré être moins chargés et plus heureux, et mettre à jour de bons Liens de parenté.

Chang a recruté des participants du programme supplémentaire spécial de nutrition pour des femmes, des mineurs, et des enfants (WIC), qui sert les enfants à faibles revenus enceintes, les femmes puerpéraux et d'allaitement maternel et jusqu'à l'âge 5.

Ceux habilités au programme doivent avoir un revenu domestique annuel pas plus haut que 185 pour cent du seuil de pauvreté fédéral.

Les mères étaient entre les âges de 18 et 39 et leur indice de masse corporelle se sont échelonnés de 25,0 à 39,9 - de l'indicateur le plus inférieur d'être de poids excessif à juste en dessous de la gamme extrême d'obésité.

L'intervention a été visée évitant le gain de poids en introduisant la gestion du stress, l'alimentation saine et l'activité matérielle. Cette étude a analysé seulement les résultats liés au régime.

Pendant l'essai, les 212 participants randomisés dans le groupe d'intervention ont observé un total de 10 vidéos en lesquels les femmes comme eux ont donné des témoignages au sujet de l'alimentation saine et de la préparation alimentaire, manageant leur tension et étant matériel actives.

Dans les vidéos, les femmes ont porté les vêtements sport et ont raconté leurs histoires, improvisés. Elles ont expliqué la préparation de repas avec les nourritures familières et ont montré cela simple, des opérations pratiques - comme des étiquettes de valeur nutritionnelle du relevé - pourraient graduellement mener à un mode de vie plus sain.

« Elles ont parlé de beaucoup de choses que je n'ai pas sues, » a dit Chang, qui a travaillé avec des femmes inscrites dans WIC pendant environ 20 années.

« Elles ont parlé leur esprit au sujet de ce qui était important - comme la façon dont elles ont mentalement traité le comportement changeant mais le grammage non perdant. Et au sujet d'avoir peur pour défaillir. »

Les participants également ont composé dedans à 10 téléconférences de comité de soutien de pairs au cours de l'étude.

Dans les interviews téléphoniques, les chercheurs ont demandé les mères au sujet de ce qu'ils mangeaient, leur confiance dans le collage à un régime carencée en matières grasses et pourquoi ils ont voulu manger plus healthfully.

Basé sur ces études, les chercheurs ont déterminé que, comparé aux matériaux d'impression du relevé de groupe, les mères qui ont observé des vidéos et ont parlé avec leurs augmentations rapportées de pairs plus grandes de motivation autonome et d'auto-efficacité et plus de diminution significative dans la consommation de graisses après l'intervention de 16 semaines.

« Essentiellement, ils ont dit, « s'il pourrait la faire, je pourraient la faire. « Qui est pourquoi nous avions l'habitude des pairs pour développer l'intervention, » Chang a dit.

Les chercheurs analysent toujours des caractéristiques liées aux résultats d'activité matérielle, et ont constaté que l'accent de l'intervention sur l'auto-efficacité satisfaisante aidée pour réduire la tension des participants. Les vidéos sont maintenant une partie de suite de la formation continue de WIC pour des mères.

Source:
Journal reference:

Chang, M-W., et al. (2020) Mediators of intervention effects on dietary fat intake in low-income overweight or obese women with young children. Appetite. doi.org/10.1016/j.appet.2020.104700.