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La nueva estrategia asciende comportamientos sanos de la forma de vida en mujeres obesas, gordas

Cuando los investigadores preguntaron a participantes del estudio anticipado que quisieran ver en los vídeos que ascienden comportamientos sanos de la forma de vida, la respuesta era inequívoca: Quisieron verse - es decir, otros moldes-madre el vivir en los hogares de bajos ingresos que eran gordos u obesos.

Los investigadores obligados. Y la intervención que diseñaron produjo los resultados deseados cuando vino a perfeccionar la dieta de los participantes. Como grupo, las mujeres en el estudio que miró los vídeos y habló con sus pares durante 16 semanas eran más probables haber reducido su consumo gordo que las mujeres en un grupo de la comparación que fueron dadas los materiales de la huella sobre cambio de la forma de vida.

Los participantes eran las mujeres que hacen frente a retos obstinados de la salud - los moldes-madre de bajos ingresos gordos altamente esfuerzo de los niños jovenes que, por ejemplo, tienden a conservar 10 o más libras de peso del embarazo después del parto y sea probable comer las comidas de alto grado en grasas.

Están en riesgo de siempre obesidad y problemas potenciales para ellos mismos y los nuevos bebés si se quedan embarazada otra vez.

Les pregunté que durante los grupos principales que deben estar en los vídeos, y ellos dijo, 'queremos vernos. Y nuestros niños. No mienta a nosotros y no contrate a los profesionales, porque podremos informar.”

Mei-Wei Chang, autor importante y profesor adjunto, departamento del estudio del oficio de enfermera, universidad estatal de Ohio

“Dijeron, “queremos verlos antes de que el cambio y las luchas que tenían, y qué suceso después eso. “”

Chang y los colegas determinaron dos factores que eso llevó al éxito de la intervención: El estudio fue diseñado para apelar a los valores personales de los participantes y para inculcar en estos moldes-madre suficiente confianza a adquirir el reto de la vida una vida más sana.

“Mi experiencia con esta población es que quieren realmente realizar un cambio. Algunos pudieron percibir que no quieren a. Pero hacen - apenas no saben a,” Chang dijo.

La investigación se publica en línea en el apetito del gorrón y aparecerá en la entrega de la huella de agosto.

Los dos factores sicosociales Chang y los colegas examinados en este estudio se conocen como estímulo autónomo (cuál es importante en la vida de una persona) y uno mismo-eficacia (la confianza de una persona en su capacidad de realizar un comportamiento o una tarea). La investigación anterior ha mostrado que la pobreza puede llevar a la uno mismo-eficacia inferior.

El estímulo autónomo difiere por la población. En este estudio, los participantes informaron a investigadores en grupos principales antes de que la intervención comenzara que quisieron ser modelos para sus niños. Esperaban ser esfuerzo menos y más felices, y mantener buenos lazos de familia.

Chang reclutó a participantes del programa suplemental especial de la nutrición para las mujeres, los niños, y los niños (WIC), que sirve mujeres de bajos ingresos y a niños embarazadas, postparto y de amamantamientos hasta la edad 5.

Ésos elegibles para el programa deben tener ingresos domésticos anuales el no más arriba que 185 por ciento del umbral de pobreza federal.

Los moldes-madre estaban entre las edades de 18 y 39 y su índice de masa corporal colocaron a partir del 25,0 a 39,9 - del indicador más inferior de ser gordos a apenas abajo del alcance extremo de la obesidad.

La intervención fue dirigida que prevenía avance de peso ascendiendo la gestión del estrés, la consumición sana y la actividad física. Este estudio analizaba solamente los resultados dieta-relacionados.

Durante la juicio, los 212 participantes seleccionados al azar en el grupo de la intervención miraron un total de 10 vídeos en los cuales las mujeres como ellos dieron certificados sobre la consumición y la preparación de comida sanas, el manejo de su tensión y ser físicamente activas.

En los vídeos, las mujeres desgastaron la ropa casual y contaron sus historias, unscripted. Demostraron la preparación de la comida con las comidas familiares y mostraron eso simple, los pasos prácticos - como escrituras de la etiqueta de la comida de la lectura - podrían llevar gradualmente a una forma de vida más sana.

“Hablaron de muchas cosas que no sabía,” dijo a Chang, que ha trabajado con las mujeres alistadas en WIC por cerca de 20 años.

“Hablaron su mente sobre cuál era importante - como cómo él se ocupó mentalmente de comportamiento cambiante pero de peso no perdidoso. Y sobre tener miedo de fallar.”

Los participantes también marcaron hacia adentro a 10 teleconferencias del grupo de ayuda del par a lo largo del estudio.

En entrevistas por teléfono, los investigadores preguntaron los moldes-madre sobre lo que comían, su confianza en adherir a una dieta baja en grasa y porqué quisieron comer más saludablemente.

De acuerdo con esos levantamientos topográficos, los investigadores determinaron que, comparado a los materiales de la huella de la lectura del grupo, los moldes-madre que miraron los vídeos y hablaron con sus pares denunció aumentos más grandes en el estímulo y la uno mismo-eficacia autónomos y una disminución más importante del consumo de grasa después de la intervención de 16 semanas.

“Esencialmente, dijeron, “si ella podría hacerla, yo podrían hacerla. “Por eso utilizamos a pares para desarrollar la intervención,” Chang dijo.

Los investigadores todavía están analizando los datos relacionados con los resultados de la actividad física, y han encontrado que el énfasis de la intervención en la uno mismo-eficacia que hace frente ayudada para reducir la tensión de los participantes. Los vídeos ahora son parte de la serie de la formación permanente de WIC para los moldes-madre.

Source:
Journal reference:

Chang, M-W., et al. (2020) Mediators of intervention effects on dietary fat intake in low-income overweight or obese women with young children. Appetite. doi.org/10.1016/j.appet.2020.104700.