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trattamento Internet-consegnato per aiutare i giovani ad affrontare preoccupazione e overthinking

Un trattamento online rivelato impedire l'ansia e la depressione in giovani è fissato per diventare disponibile a NHS e ad altri servizi medico-sanitari di salute mentale mondiali.

L'università di Exeter ha messo a punto e sperimentato un efficace trattamento Internet-consegnato alla preoccupazione dell'attrezzatura e “alla terapia comportamentistica conoscitiva ruminazione-messa a fuoco„ chiamata overthinking (RFCBT), che aiuta la gente a passare dai pensieri unconstructive e ripetitivi ad uno stile concreto, specifico e per il lancio di azioni.

L'efficacia di RFCBT online è stata dimostrata in due test clinici in giovani che si preoccupano molto.

In uno studio nel alto-preoccupare 15-24 anni, RFCBT online ha diviso in due l'inizio della depressione clinica e del disordine di ansia generalizzata durante l'anno prossimo. In un secondo studio in studenti non laureati BRITANNICI, RFCBT online ha diminuito l'inizio della depressione principale vicino più di 50% durante i 15 mesi prossimi per gli studenti sollecitati.

Il trattamento ora è stato conceduto una licenza a alla società Minddistrict del eHealth, per essere messo a disposizione dei fornitori di salubrità sotto il nome di MindReSolve.

È corrente settimana di consapevolezza di salute mentale e - con molta gente mondiale in lockdown dovuto COVID-19 - i trattamenti online come MindReSolve potrebbe essere particolarmente importante da rendere il trattamento più accessibile

“Sappiamo che preoccuparsi e overthinking sono fattori di rischio per la salute mentale difficile,„ abbiamo detto il professor Ed Watkins, dell'università di Exeter.

“Alti livelli della preoccupazione e dell'aumento overthinking il rischio di sviluppare i disordini di ansia e di depressione, particolarmente in giovani.

“La preoccupazione è egualmente probabile essere elevato dovuto le incertezze in seguito a COVID-19.

“Tuttavia, dalla nostra ricerca del laboratorio, sappiamo che è possibile spostare la gente dalla preoccupazione inutile nella risoluzione di problemi più utile. Abbiamo sviluppato queste tecniche nel trattamento online.

“La nostra ricerca ha indicato che RFCBT online è efficace. Ora speriamo che questo a trattamento basato a prova diventi più ampiamente - disponibile ai pazienti tramite piattaforma di Minddistrict.„

MindReSolve, è progettato per i giovani invecchiati 15 o più usarsi, o come “autonomia guida„ di supporto da un professionista di salute mentale.

Access al trattamento è attraverso un fornitore di cure mediche quali una fiducia di NHS o un servizio di benessere dell'università, una serie di che già utilizzano la piattaforma di Minddistrict.

“Lo scopo è affinchè il cliente impari circa i reticoli della del loro preoccupazione, ruminazione e overthinking e per trovare i modi affrontarli - come mezzi per diminuire ed impedire sforzo, ansia e depressione,„ il professor Watkins ha aggiunto.

“Il cliente impara circa i segnali di pericolo per la preoccupazione e la ruminazione e comportamenti alternativi utili utili interrompere la preoccupazione e la ruminazione.

“Inoltre, il cliente impara come spostarsi da inutile al pensiero utile una volta affrontato alle difficoltà ed ai problemi.

“Tutte e sei le sessioni comprendono la psico-formazione, i questionari per aiutare il cliente a riflettere sulle idee sollevate, i video per guardare e audio-hanno registrato gli esercizi per praticare come rilassamento, la pietà, l'assorbimento ed essere più specifiche.„

L'autorizzazione di questo intervento a Minddistrict è stata supportata dai tori Hammond nel gruppo di commercializzazione della ricerca nell'innovazione, nell'impatto e nell'affare all'università di Exeter.

Per ulteriori informazioni sul trattamento e sulla ricerca sulla diminuzione la preoccupazione e della ruminazione, vedi l'università di pagine ASTUTE del laboratorio di Exeter: http://psychology.exeter.ac.uk/smartlab/

Siamo deliziati per avere l'opportunità di collaborare con l'università di Exeter sul loro modulo di MindResolve, che ha veduto i risultati eccellenti durante la sua prova controllata ripartita con scelta casuale.

“Siamo eccitati per avere questo modulo come componente del catalogo di Minddistrict degli interventi online e stiamo guardando in avanti ad aiutare sia i nostri clienti attuali che i partner potenziali con ottenere il la maggior parte da questo modulo per i loro clienti.„

Eva Papadopoulou, cavo Regno Unito di affari a Minddistrict