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De “adolescentes da coruja noite” mais provavelmente para desenvolver a asma e alergias

Adolescentes que preferem ficar acima atrasados na noite e o sono tarde no next day é mais provável desenvolver a asma e alergias do que suas “contrapartes do pássaro adiantado”, de acordo com a pesquisa nova publicada hoje.

Comparado ao tipo da manhã, aqueles que vão para a cama tarde têm um risco aproximadamente três vezes mais alto de desenvolver a asma. Nós igualmente encontramos que os sintomas do rhinitis alérgico eram duas vezes tão prováveis em dorminhocos atrasados quanto naqueles que dormem cedo na noite.”

Subhabrata Moitra, investigador principal, companheiro cargo-doutoral com o centro respiratório de Alberta na divisão da medicina pulmonaa na universidade de Alberta

Moitra disse que mais de 300 milhões de pessoas sofrem da asma no mundo inteiro e são a doença não-comunicável a mais comum entre crianças, e o número está aumentando cada ano. Este é o primeiro estudo para examinar o “chronotype” ou preferência e associações com a asma e alergias de tempo do sono nos adolescentes.

Os pesquisadores questionaram 1.684 adolescentes no estado indiano de Bengal ocidental sobre suas preferências do sono e a saúde respiratória, como parte da predominância e dos factores de risco da asma e de doenças Alergia-Relacionadas entre adolescentes (DESEMPENHO) estuda. As perguntas incluídas se tinham sido diagnosticados com a asma ou sintomas experimentados do rhinitis tais como chiar, nariz ralo ou tossir.

Dos montantes atrasados, 23,6 por cento relataram estar com a asma, comparados com os 6,2 por cento dos montantes adiantados.

Os pesquisadores encontraram que a associação entre a asma e a preferência do teste padrão de sono guardarou se os adolescentes eram masculinos ou fêmea, tinham um animal de estimação, vivido em uma área rural ou urbana, tinham um pai com a asma ou alergias, ou estêve expor ao fumo de segunda mão.

Moitra indicou que os seres humanos são montantes naturalmente adiantados.

“Nossos antepassados evoluíram para acordar como o sol aumentou e vão para a cama como o grupo do sol,” disse.

“Contudo, uma preferência da noite parece inevitável para esta geração nova porque as telas digitais são acessíveis em qualquer hora.”

Moitra disse o suspeito dos pesquisadores que os adolescentes que vão para a cama tarde na experiência da noite algum nível de privação do sono ou dormem interrupção. Disse o azul ou branco-tinged a luz do computador, televisão e as telas do smartphone interrompem a produção e a função do melatonin, uma hormona do sono.

“Um sono perfeito é o resultado de bons ciclos do melatonin,” disse, adicionando que o melatonin pode igualmente afectar o sistema imunitário, e que a revelação da asma e de alergias está sabida para ser o resultado de alterações do sistema imunitário.

Moitra disse que sua equipe pretende fazer uma pesquisa mais adicional para explorar esta associação, incluindo uns testes mais objetivos da qualidade do sono e da função pulmonar.

Entretanto, incita clínicos fazer a pacientes umas perguntas mais comportáveis ao diagnosticar alergias e asma.

“Nós precisamos de ser mais vigilantes inquirir sobre hábitos comendo, hábitos do sono, se o jogam fora, porque estes comportamentos podem ser alterados para ajudar a obter livrados dos sintomas,” sugeriram.

Moitra disse que suplementos ao melatonin pode às vezes ajudar com sleeplessness mas não deve ser tomado regularmente porque podem interromper a produção natural do corpo da hormona.

Igualmente sugeriu que nós minimizássemos a exposição da noite à luz artificial, e quando é inevitável, a iluminação ambarina da casa do uso e as telas do diodo emissor de luz e reduzem o brilho.

A pesquisa foi financiada parcialmente pelo centro de pesquisa da alergia e da asma em Kolkata, Índia.