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Come il lockdown COVID-19 ha pregiudicato il cuore

Un nuovo studio pubblicato sul medRxiv* del " server " della pubblicazione preliminare nell'agosto 2020 indica che le valutazioni della variabilità di frequenza cardiaca, usate per valutare la salubrità del cuore e dei vasi sanguigni, sono utili nell'identificazione dei cambiamenti nella salubrità e nel benessere in tutto il lockdown relativo a COVID-19.

Lockdown e perdita di attività fisica

Mentre la pandemia COVID-19 sparsa in Francia, un lockdown è stata dichiarata ed è restato sul posto per otto settimane, dal 17 marzo all'11 maggio 2020. Mentre istituita come misura di salvataggio e necessaria, la sua precipitazione radioattiva non può essere trascurata. Per esempio, piombo alle restrizioni sopra all'aperto ed all'attività di gruppo, che probabilmente hanno ridotto la tendenza generale ad attività fisica.

Effettivamente, un'indagine da un istituto francese di salute pubblica ha indicato che quasi la metà della popolazione ha detto il loro esercizio fisico era stato diminuito e circa 60% di loro ha detto che hanno camminato più di meno. In media, oltre 7 ore era appena la seduta spesa, per più di un terzo della popolazione. Soltanto di meno che un quinto riferito ha aumentato l'attività durante questo periodo.

Studio: Effetti del lockdown COVID-19 su variabilità di frequenza cardiaca. Credito di immagine: TheVisualsYouNeed/Shutterstock
Studio: Effetti del lockdown COVID-19 su variabilità di frequenza cardiaca. Credito di immagine: TheVisualsYouNeed/Shutterstock

Esercizio e salute mentale

L'esercizio è essenziale per salubrità del cuore e benessere psicologico anche. Uno dei metodi comunemente usati per valutare la salubrità cardiovascolare in atleti è la variabilità di frequenza cardiaca (HRV). Ciò è usata per identificare come i sistemi nervosi comprensivi e parasimpatici stanno coordinando nella modulazione del tono cardiovascolare.

Parametri di HRV

Alcuni dei parametri includono una banda (LF) a bassa frequenza, che mostra entrambe queste influenze ma principalmente comprensivo, provenente dal tono vascolare normale ed il regolamento centrale del tono comprensivo. L'ultimo cambia con pressione sanguigna ed i baroreflexes arteriosi.

La banda (HF) ad alta frequenza riflette l'influenza parasimpatica, principalmente via i cambiamenti respirazione-collegati nel ritmo sinusale; i cambiamenti normali di battito cardiaco con la respirazione. Il tono parasimpatico va su con l'esercizio.

Quando l'uno o l'altro di questi rami non sta funzionando correttamente, la ipotonia accade e riflette lo stato cardiovascolare sfavorevole. Tali valutazioni di HRV sono state indicate per essere utili nello sforzo, nel ripristino e nel benessere di valutazione. Lo studio corrente è stato destinato per riferire, per la prima volta, i cambiamenti in HRV e la loro relazione con gli stati psicologici a partire dal tempo che il lockdown ha cominciato. Hanno precisato per verificare la loro idea che i parametri parasimpatici e in relazione con comprensiva avrebbero mostrato un declino e un aumento, rispettivamente, in conformità con le sensazioni di benessere negative e positive durante il periodo del lockdown.

I partecipanti di studio

Lo studio ha incluso 95 pazienti che hanno fatti le unità di video di HRV misura prima che il lockdown cominciasse. Tutti avevano 18 - 60 anni ed erano non-fumatori, adulti in buona salute e attivi. Tutti avevano catturato almeno 40 prove dal 1° gennaio 2020 al 31 maggio 2020, con 10 o più prove prima, durante o dopo il lockdown. Ciò ha fornito, dice ai ricercatori, “un'opportunità unica di descrivere il comportamento di HRV in 95 genti in buona salute.„ La sola limitazione è che l'attività fisica dei partecipanti non potrebbe essere accertata di.

La maggior parte dei partecipanti erano uomini, con un'età media di 37 anni. Circa 20% riferito benessere aumentato sul disgaggio di analogo visivo (VAS). Il resto non ha riferito cambiamento o deterioramento.

L'attività parasimpatica diminuita indicata in diminuzione del gruppo di benessere (80%), con una frequenza cardiaca sollevata ma una media dei quadrati diminuita della root delle differenze successive (RMSSD) un'altra misura. Il LF e l'HF egualmente sono aumentato, di periodo di ripristino, riguardante entrambi prima e durante il lockdown. Ciò è attribuita ai numerosi cambiamenti che piombo a scender dal trenoe cardiovascolare. Ciò diminuisce le dimensioni del tono parasimpatico.

Implicazioni e atti di futuro

La relazione fra isolamento, attività fisica e benessere diminuito è stabilita. Il lockdown ha isolato molta gente, piombo ad una mancanza di esercizio, che a loro volta ha causato lo stress più mentale o l'ansia e perfino di immunità più bassa. La perdita di opportunità di attività di gruppo egualmente ha eliminato la motivazione per molte persone come pure una perdita di risorse richieste.

Nell'altro benessere aumentato segnalazione del gruppo, l'inverso è stato veduto, con le alterazioni comprensive aumentate. Le note di studio: “Il fatto che RMSSD, il LF aumentato e l'HF (connessi con l'ora in diminuzione) erano lockdown anche osservato del paletto, è un indicatore di efficace e miglioramento durevole nella forma fisica cardiovascolare.„ Quando entrambi i sistemi sono ipertonici, la prestazione fisica è al suo picco e questa rappresenta sia il LF che l'HF che aumentano allo stesso tempo con una riduzione della frequenza cardiaca a riposo.

C'era un'associazione moderata fra benessere soggettivo e HRV. I ricercatori dicono, “la gente più attiva durante il lockdown può ritenere meglio. Questi risultati successivi sottolineano l'utilizzabilità di HRV come indice analitico globale della brughiera nella popolazione in genere.„

Avviso *Important

il medRxiv pubblica i rapporti scientifici preliminari che pari-non sono esaminati e, pertanto, non dovrebbero essere considerati conclusivi, guida la pratica clinica/comportamento correlato con la salute, o trattato come informazioni stabilite.

Journal reference:
Dr. Liji Thomas

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Dr. Liji Thomas

Dr. Liji Thomas is an OB-GYN, who graduated from the Government Medical College, University of Calicut, Kerala, in 2001. Liji practiced as a full-time consultant in obstetrics/gynecology in a private hospital for a few years following her graduation. She has counseled hundreds of patients facing issues from pregnancy-related problems and infertility, and has been in charge of over 2,000 deliveries, striving always to achieve a normal delivery rather than operative.

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