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Les gens enregistrent des niveaux plus élevés de bien-être tout en passant le temps avec des amis

Pensez que passante le temps avec vos chevreaux et conjoint est la clavette à votre bonheur ? Vous pouvez réellement être une réunion plus heureuse avec vos amis, avez dit professeur Nathan le Hudson de psychologie de SMU.

La recherche du Hudson constate que les gens enregistrent des niveaux plus élevés de bien-être tout en suspendant avec leurs amis qu'ils font avec leur associé ou enfants romantiques.

En fait, étant autour des associés romantiques a prévu la moins quantité de bonheur parmi ces trois groupes, indique une étude publiée dans le tourillon de la personnalité et de la psychologie sociale.

Le Hudson a chargé, cependant, que la conclusion a plus à faire avec l'activité que la personne qu'elle est partagée avec. C'est parce que les gens tendent à passer plus de leur temps faisant des activités agréables avec des amis qu'ils font avec les membres de la famille, qui se trouvent de temps en temps faire ensemble des tâches désagréables comme des travaux quotidiens ou caretaking des droits.

Notre étude propose que ceci ne doive pas faire avec la nature principale du kith contre des relations de parents. Quand nous avons statistiquement réglé pour des activités, la « simple présence » des enfants, des associés romantiques, et des amis a prévu les niveaux assimilés du bonheur. Ainsi, cet article fournit une vue optimiste de famille et propose que les gens apprécient véritablement leurs associés et enfants romantiques. »

Nathan le Hudson, professeur de sychology, Université Méthodiste du Sud

Plus de 400 participants à l'étude ont été invités à penser de retour sur des périodes avec leurs amis ou famille - recensez l'activité qu'ils ont partagée - et le régime si ces expériences leur ont laissé des émotions variées de sensation, telles qu'heureux, répondues, et avec un sens de la signification. Chaque émotion était évaluée de 0 (presque jamais) à 6 (presque toujours).

Ces informations et d'autres réactions sur la façon dont le feutre de participants à l'étude à différentes heures a permis le Hudson et ses co-auteurs, Richard E. Lucas et M. Brent Donnellan, pour estimer des régimes de bonheur avec leurs amis et famille. Lucas et Donnellan sont tous deux de l'université de l'Etat d'État du Michigan.

Les gens d'activités exécutent le plus souvent tandis qu'ils sont avec leurs associés romantiques incluent avoir une vie sociale, détendre, et manger. Les gens tendent à faire les activités assimilées quand ils sont avec leurs amis, aussi.

Ils font juste beaucoup plus de ces tâches agréables tout en suspendant avec leurs amis et beaucoup moins de travaux domestiques, l'étude trouvée. Par exemple, 65 pour cent d'expériences avec avoir une vie sociale impliqué d'amis, mais seulement 28 pour cent de l'en temps partagé avec des associés.

Passer le temps avec leurs enfants a également signifié plus de temps faisant les choses qui ont eu une association négative, telle que les travaux domestiques et la permutation.

Cependant, l'activité que les gens rapportés le plus souvent avec leur progéniture - soins des enfants - ont été vus franchement. Et général, les gens enregistrent les niveaux assimilés se sentants du bien-être tandis qu'en présence des amis, des associés, et des enfants une fois que l'activité était prise hors de l'équation.

Il y a une leçon ici, le Hudson a indiqué. « Il est important de produire des opportunités pour des expériences positives avec les associés et les enfants romantiques - et de savourer réellement mentalement ces périodes positives. En revanche, les Liens de parenté qui ne concernent rien mais les travaux quotidiens, les travaux domestiques, et les soins des enfants vraisemblablement ne prévoiront pas beaucoup de bonheur. »

Source:
Journal reference:

Hudson, N., et al. (2020) Are we happier with others? An investigation of the links between spending time with others and subjective well-being. Journal of Personality and Social Psychology. doi.org/10.1037/pspp0000290.