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Os povos relatam uns níveis mais altos de bem estar ao passar o tempo com amigos

Pense que passando o tempo com seus cabritos e esposo é a chave a sua felicidade? Você pode realmente ser uma reunião mais feliz com seus amigos, disse o professor Nathan Hudson da psicologia de SMU.

A pesquisa de Hudson encontra que os povos relatam uns níveis mais altos de bem estar ao pendurar com seus amigos do que fazem com suas sócio ou crianças românticas.

De facto, sendo em torno dos sócios românticos previu menos quantidade de felicidade entre estes três grupos, revela um estudo publicado no jornal da personalidade e da psicologia social.

Hudson forçou, contudo, que encontrar tem mais a fazer com a actividade do que a pessoa que é compartilhada com. Isso é porque os povos tendem a passar mais de seu tempo que faz actividades agradáveis com amigos do que fazem com membros da família, que se encontram ocasionalmente junto fazer tarefas desagradáveis como tarefas ou caretaking deveres.

Nosso estudo sugere que este não tenha que fazer com a natureza fundamental do kith contra relacionamentos dos parentes. Quando nós controlamos estatìstica para actividades, a “mera presença” de crianças, de sócios românticos, e de amigos previu níveis similares de felicidade. Assim, este papel fornece uma opinião optimista a família e sugere que os povos apreciem genuìna seus sócios e crianças românticos.”

Nathan Hudson, professor do sychology, universidade metodista do sul

Mais de 400 participantes do estudo foram pedidos para pensar para trás em épocas com sua amigos ou família - identifique a actividade que compartilharam - e em taxa se aquelas experiências lhes deixaram as várias emoções de sentimento, tais como feliz, satisfeitas, e com um sentido do significado. Cada emoção era avaliado de 0 (quase nunca) a 6 (quase sempre).

Esta informação e outras respostas sobre como o feltro dos participantes do estudo em horas diferentes permitiu Hudson e seus co-autores, Richard E. Lucas e M. Brent Donnellan, para calcular taxas de felicidade com seus amigos e família. Lucas e Donnellan são ambos da universidade de estado do Michigan.

Os povos das actividades executam mais frequentemente quando forem com seus sócios românticos incluem socializar, relaxar, e comer. Os povos tendem a fazer demasiado actividades similares quando são com seus amigos.

Apenas fazem muito mais destas tarefas agradáveis ao pendurar com seus amigos e muito menos trabalhos domésticos, o estudo encontrado. Por exemplo, 65 por cento das experiências com amigos envolveram socializar, mas somente 28 por cento do compartilhado o tempo com os sócios.

Passar o tempo com suas crianças igualmente significou mais tempo que faz as coisas que tiveram uma associação negativa, tal como trabalhos domésticos e comutando.

Contudo, a actividade que o pessoa relatado com sua prole - puericultura - foi visto o mais frequentemente positivamente. E total, os povos relatarem níveis similares de sentimento de bem estar quando na presença dos amigos, dos sócios, e das crianças uma vez que a actividade foi tomada fora da equação.

Há uma lição aqui, Hudson disse. “É importante criar oportunidades para experiências positivas com os sócios e as crianças românticos - e saborear realmente mentalmente aquelas épocas positivas. Ao contrário, os relacionamentos de família que não envolvem nada mas as tarefas, os trabalhos domésticos, e a puericultura provavelmente não preverão muita felicidade.”

Source:
Journal reference:

Hudson, N., et al. (2020) Are we happier with others? An investigation of the links between spending time with others and subjective well-being. Journal of Personality and Social Psychology. doi.org/10.1037/pspp0000290.