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Des adultes plus âgés d'aide d'expériences de vie établissent la résilience au traumatisme universel

Des adultes plus âgés sont particulièrement vulnérables matériel pendant la pandémie de coronavirus. Mais ils sont également notamment résilients psychologiquement, invitant une vie d'expérience et de point de vue pour les aider par des périodes difficiles.

La recherche neuve attire l'attention sur ceci petit-marquer à nouveau-sur la résilience ainsi que les défis importants pour des adultes plus âgés comme extensions universelles en circuit. Elle prouve que beaucoup de séniors ont changé des comportements - atteignant à l'extérieur à la famille et aux amis, poursuivant des passe-temps, s'exerçant, participant aux communautés de foi - comme ils tâchent de rester sûrs du coronavirus.

« Il y a quelques adultes plus âgés qui font bien bien pendant la pandémie et ont augmenté réellement leurs réseaux sociaux et activités, » a dit le charpentier de Brian, un professeur de psychologique et les sciences du cerveau à l'université de Washington à St Louis. « Mais vous n'entendez pas parler de eux parce que le récit universel renforce des stéréotypes des adultes plus âgés comme fragiles, handicapés et dépendant. »

Si ceux des stratégies satisfaisantes prouveront efficace comme la pandémie persiste, cependant, est une question ouverte.

« Dans d'autres circonstances - ouragans, incendies, séismes, attaques terroristes - des adultes plus âgés ont été montrés pour avoir beaucoup de résilience au traumatisme, » a dit Sarah Lowe, un professeur adjoint à l'école d'Université de Yale de la santé publique qui étudie les effets sur la santé mentaux des événements traumatiques.

« Mais COVID-19 est distinctif d'autres catastrophes à cause de sa constellation de facteurs de stress, répartition géographique et durée prolongée, » il prolongé. « Et des adultes plus âgés sont maintenant coupés de plusieurs des moyens sociaux et psychologiques qui activent la résilience à cause de leur risque intensifié. »

Le risque le plus saillant est de la maladie grave et de la mort : 80% des morts COVID-19 se sont produits dans les gens 65 et plus vieux.

Voici les découvertes notables d'une onde neuve de recherche documentant les premières expériences des adultes plus âgés pendant la pandémie :

Comportements changeants. Des adultes plus âgés ont écouté les autorités de la santé publiques et les mesures prises pour réduire à un minimum le risque d'être infectés avec COVID-19, selon une étude neuve dans le gérontologue.

Les résultats viennent d'une étude d'âge 64 et plus vieux de 1.272 adultes administrés en ligne entre le 4 mai et le 17 mai. Plus de 80% des défendeurs a vécu dans le New Jersey, un point chaud universel tôt. Des noirs et les hispaniques - ainsi que les séniors avec des revenus inférieurs et dans la santé faible - ont été sous-représentés.

La dépense rapportée de ces séniors moins de temps face à face avec la famille et les amis (95%), limitant déclenche à l'épicerie (94%), annulant planification pour assister à une fête (88%), dire au non les déclenchements hors de la ville (88%), n'allant pas aux enterrements (72%), allant aux lieux publics moins souvent (72%) et annulant les affectations des médecins (69%).

Sauvegarde du bien-être. Dans une autre étude neuve publiée dans le gérontologue, bouton blanc de Brenda, un professeur agrégé de la psychologie à l'université de Michigan-Dearborn, adresses comment des adultes plus âgés ont réglé sur des sous-programmes modifiés et distancer matériel.

Sa caractéristique vient d'une enquête en ligne de l'âge 60 et plus vieux le 22 mars et 23 de 825 adultes - un autre échantillon pesé vers des zones blanches et des gens avec des revenus plus élevés.

Au lieu de l'investigation au sujet - une condition qui peut transporter des connotations négatives - du bouton blanc « satisfaisant » s'est enquis des sources de joie et confort pendant la pandémie. Le plus couramment rapporté branchaient à la famille et aux amis (31,6%), agissaient l'un sur l'autre sur les plates-formes digitales (conversations vidéo, emails, medias sociaux, textes - 22%), s'engageaient dans les passe-temps (19%), étaient avec les animaux familiers (19%), passaient le temps avec les conjoints ou les associés (15%) et comptaient sur la foi (11,5%).

« En termes de comment ces découvertes associent à où nous sommes maintenant, je discuterais ces sources de joie et confort, ces moyens satisfaisants, soyez bien plus important » comme la tension liée à la pandémie persiste, Whitehead a dit.

La mise à jour des liens signicatifs avec des adultes plus âgés reste essentielle, il a dit. « Ne le supposez pas que les gens sont BIEN, » a informé des familles et des amis. « Signez avec eux. Demandez comment ils font. »

Satisfaire à la tension. Que les la plupart des sources importantes de tension qui des adultes plus âgés sont remarquent-elles ? Dans l'enquête du bouton blanc, traiter le plus souvent mentionné plus ancien d'adultes les restrictions exigées et le confinement donnant droit (13%), la préoccupation pour d'autres santé et bien-être (12%), les sensations de la solitude et de l'isolement social (12%), et l'incertitude au sujet du contrat à terme de la pandémie et de son choc (9%).

Maintenez dans l'esprit, des adultes plus âgés a exprimé ces assiettes au début de la pandémie. Les réponses pourraient différer maintenant. Et la tension plus longue supporte, plus il est de compromettre la santé matérielle et mentale susceptible.

Défaillance de management. COVID-19 l'étude satisfaisante, un effort de recherche par une équipe à l'université de l'institut de Michigan pour la recherche sociale, offres un regard tôt au choc psychologique de la pandémie.

Les résultats viennent d'une enquête en ligne de l'âge 55 de 6.938 adultes et plus vieux en avril et mai. Les chercheurs continuent avec 4.211 défendeurs mensuellement pour suivre des changements des réactions d'adultes plus âgés à la pandémie sur une année.

Parmi les recherches de clés publiées jusqu'à présent : 64% des adultes plus âgés a indiqué qu'ils étaient extrêmement ou se sont modérément inquiétés de la pandémie. Trente-deux symptômes de dépression rapportés de pour cent, tandis qu'inquiétude sérieuse rapportée de 29%.

Notamment, ces types de défaillance étaient environ deux fois aussi courants parmi 55 - à 64 ans comme parmi ces 75 et plus vieux. C'est compatible avec l'apparence de recherches que les gens deviennent mieux capables régler leurs émotions et manager la tension pendant qu'ils avancent par la durée postérieure.

De l'aspect positif, des adultes plus âgés répondent en obtenant l'exercice, allant à l'extérieur, modifiant des sous-programmes, des auto-soins de pratique, et régler des assiettes par l'intermédiaire de la méditation et du mindfulness, entre d'autres pratiques, l'étude trouvée.

« Il est important de se concentrer sur les choses que nous pouvons régler et identifier que nous avons toujours l'agence pour changer des choses, » avons dit Lindsay Kobayashi, un co-auteur de l'étude et le professeur adjoint de l'épidémiologie à l'école d'Université du Michigan de la santé publique.

Adressage de la solitude. Le fardeau croissant de l'isolement social et de la solitude dans la population plus âgée est spectaculaire évident dans des résultats neufs de l'université du balayage national de Michigan sur le vieillissement sain, avec 2.074 défendeurs de 50 à 80 années. (Il a constaté que, en juin, deux fois autant de feutre des adultes plus âgés (56%) d'isolement dans d'autres gens en tant qu'en octobre 2018 (27%).

Bien que le plus rapporté utilisant les medias sociaux (70%) et les conversations vidéo (57%) rester a branché à la famille et des amis pendant la pandémie, ils ont indiqué que ceci n'a pas allégé des sensations de l'isolement.

« Ce qui je prends de ceci est il est important de trouver des moyens pour que des adultes plus âgés agissent l'un sur l'autre face à face avec d'autres gens des moyens sûrs, » a indiqué M. Preeti Malani, inspecteur de la santé publique en chef à l'Université du Michigan. « Arrière en mars, avril et mai, temps de famille de zoom étaient grands. Mais vous ne pouvez pas vivre en cet univers virtuel pour toujours. »

« Beaucoup de familles bien intentionnées restent à partir de leurs parents parce qu'elles ne veulent pas les exposer au risque, » Malani prolongé. « Mais nous sommes à une remarque où des risques peuvent être atténués, avec la planification attentive. Les masques aident beaucoup. Distancer social est essentiel. L'obtention vérifiée peut être utile. »

Malani pratique ce qu'il prêche : Chaque week-end, lui et son mari prennent leurs enfants pour voir sa belle-famille ou parents agés. Les deux couples vivent moins qu'une heure à l'opposé.

« Nous la faisons soigneusement - à l'extérieur, matériel éloigné, aucune étreintes, » Malani a dit. « Mais je fais une remarque pour visiter avec elles parce que nuit de l'isolement sont juste trop élevés. »

Journal de la santé de KaiserCet article a été réimprimé de khn.org avec l'autorisation de la fondation de Henry J. Kaiser Family. Le journal de la santé de Kaiser, un service de nouvelles en qualité de rédacteur indépendant, est un programme de la fondation de famille de Kaiser, une organisation pour la recherche indépendante de police de santé indépendante avec Kaiser Permanente.