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Gli adulti più anziani di guida di esperienze di vita sviluppano l'elasticità al trauma pandemico

Gli adulti più anziani sono fisicamente particolarmente vulnerabili durante la pandemia di coronavirus. Ma sono egualmente considerevolmente resilienti psicologicamente, rivolgendo ad una vita di esperienza e della prospettiva per aiutarle con i periodi difficili.

La nuova ricerca chiama l'attenzione a questa piccolo-rilevare-sopra elasticità come pure le sfide significative per gli adulti più anziani come gli allungamenti pandemici sopra. Indica che molti anziani hanno cambiato i comportamenti - raggiungendo fuori alla famiglia ed agli amici, perseguendo gli hobby, esercitandosi, partecipanti alle comunità di fede - come si sforzano di restare sicuri dal coronavirus.

“Ci sono alcuni adulti più anziani che stanno facendo abbastanza bene durante la pandemia e realmente hanno ampliato le loro reti sociali ed attività,„ hanno detto il carpentiere di Brian, un professore delle scienze di cervello e psicologiche all'università di Washington a St. Louis. “Ma non sentite parlare di loro perché la descrizione pandemica rinforza gli stereotipi degli adulti più anziani come delicati, resi non validi e del dipendente.„

Se quelli strategie facenti fronte proveranno efficace come la pandemia indugia, tuttavia, è una questione aperta.

“In altre circostanze - uragani, incendi, terremoti, attacchi terroristici - gli adulti più anziani sono stati indicati per avere molto elasticità al trauma,„ ha detto Sara Lowe, un assistente universitario al banco di Yale University della salute pubblica che studia gli effetti di salute mentale degli eventi traumatici.

“Ma COVID-19 è distintivo da altri disastri a causa della sua costellazione dei fattori di sforzo, diffusione geografica e la durata prolungata,„ è continuato. “E gli adulti più anziani ora sono esclusi da molte del sociale e delle risorse psicologiche che permettano all'elasticità a causa del loro rischio intensificato.„

Il rischio più saliente è della malattia e della morte severe: 80% delle morti COVID-19 si sono presentati nelle gente 65 e più vecchio.

Qui sono i risultati notevoli da un new wave della ricerca che documenta le esperienze iniziali negli adulti più anziani durante la pandemia:

Comportamenti cambianti. Gli adulti più anziani hanno ascoltato i servizi sanitari di salute pubblica e le azione intraprese per minimizzare il rischio di infezione con COVID-19, secondo un nuovo studio nel Gerontologist.

I risultati vengono da un'indagine delle età 64 e più vecchio di 1.272 adulti amministrati online fra il 4 maggio ed il 17 maggio. Più di 80% dei dichiaranti ha vissuto nel New Jersey, un'area sensibile pandemica in anticipo. I nero ed i latino-americani - come pure anziani con i redditi più bassi e nella salubrità difficile - erano sottorappresentati.

Questi anziani hanno riferito spendere meno tempo faccia a faccia con la famiglia e gli amici (95%), limitanti disinnesta alla drogheria (94%), annullante pianificazione assistere ad una celebrazione (88%), ad esempio al no agli scatti fuori città (88%), non andando ai funerali (72%), andanti spesso ai luoghi pubblici di meno (72%) ed annullanti le nomine di medici (69%).

Salvaguardia del benessere. In un altro nuovo studio ha pubblicato nel Gerontologist, Brenda Whitehead, un professore associato della psicologia all'università di Michigan-Dearborn, indirizzi come gli adulti più anziani hanno regolato alle routine alterate ed a distanziare fisico.

I suoi dati vengono il 22 marzo da un'indagine online delle età 60 e più vecchio e 23 di 825 adulti - un altro campione pesato verso i bianchi e la gente con gli più alti redditi.

Invece di domanda circa - un termine che può portare le connotazioni negative - Whitehead “facente fronte„ ha chiesto notizie sulle sorgenti della gioia e della comodità durante la pandemia. Riferito il più comunemente stavano connettendo con la famiglia e gli amici (31,6%), stavano interagendo sulle piattaforme digitali (video chiacchierate, sui email, sui media sociali, sui testi - 22%), stavano impegnando negli hobby (19%), stavano essendo con gli animali domestici (19%), stavano spendendo il tempo con i coniugi o i partner (15%) e stavano contando su fede (11,5%).

“In termini di come questi risultati si riferiscono a dove siamo ora, discuterei queste sorgenti della gioia e della comodità, queste risorse facenti fronte, sia ancor più importante„ come lo sforzo relativo alla pandemia persiste, Whitehead ha detto.

Il mantenimento delle connessioni significative con gli adulti più anziani rimane cruciale, ha detto. “Nonla ammetta che la gente è GIUSTA,„ ha consigliato le famiglie e gli amici. “Controlli con loro. Chieda come stanno facendo.„

Facendo fronte allo sforzo. Che cosa le sorgenti più significative dello sforzo che gli adulti più anziani sono stanno sperimentando? Nell'indagine di Whitehead, più vecchio occuparsi il più spesso citato degli adulti delle restrizioni affidate e della relegazione risultante (13%), nella preoccupazione per altri salubrità e benessere (12%), nelle sensibilità di solitudine e di isolamento del sociale (12%) e nell'incertezza circa il futuro della pandemia e del suo impatto (9%).

Tenga presente, adulti più anziani ha espresso questi atteggiamenti all'inizio della pandemia. Le risposte hanno potuto ora differire. E lo sforzo più lungo resiste a, più probabile è di pregiudicare avversamente sia il fisico medica che la salute mentale.

Emergenza di gestione. COVID-19 lo studio facente fronte, uno sforzo di ricerca da un gruppo all'università di istituto di Michigan per ricerca sociale, offerte uno sguardo iniziale all'impatto psicologico della pandemia.

I risultati vengono a aprile e maggio da un'indagine online delle età 55 di 6.938 adulti e più vecchio. I ricercatori stanno continuando mensilmente con 4.211 dichiarante per tenere la carreggiata i cambiamenti nelle risposte degli adulti più anziani alla pandemia in un anno.

Fra i risultati di tasto pubblicati fin qui: 64% degli adulti più anziani ha detto che erano estremamente o moderatamente si sono preoccupate per la pandemia. Trentadue per cento hanno riferito i sintomi della depressione, mentre 29% ha riferito l'ansia seria.

Considerevolmente, questi tipi di emergenze erano circa due volte comuni fra 55 - al 64enni quanto fra quei 75 ed a più vecchio. Ciò è coerente con la rappresentazione della ricerca che la gente diventa meglio capace di regolamentare le loro emozioni e di gestire lo sforzo mentre avanzano con la vita più tarda.

Dal lato positivo, gli adulti più anziani stanno rispondendo ottenendo l'esercizio, andando fuori, alterando le routine, l'autosufficienza di pratica e la regolazione degli atteggiamenti via la meditazione e la consapevolezza, tra altre pratiche, lo studio trovato.

“È importante da mettere a fuoco sulle cose che possiamo gestire e riconoscere che ancora abbiamo agenzia per cambiare le cose,„ abbiamo detto Lindsay Kobayashi, su un co-author dello studio e sull'assistente universitario dell'epidemiologia al banco dell'università del Michigan della salute pubblica.

Indirizzo della solitudine. Il carico crescente di isolamento e di solitudine sociali nella popolazione più anziana è drammaticamente evidente nei nuovi risultati dall'università di scrutinio nazionale di Michigan su invecchiamento sano, con 2.074 dichiaranti da 50 a 80 anni. (Ha trovato che, a giugno, due volte altrettanto feltro degli adulti più anziani (56%) isolato dall'altra gente come nell'ottobre 2018 (27%).

Sebbene la maggior parte riferiti facendo uso dei media sociali (70%) e delle chiacchierate del video (57%) per restare connettano con la famiglia e gli amici durante la pandemia, hanno indicato che questa non ha alleviato le sensibilità di isolamento.

“Che cosa catturo da questo è è importante trovare i modi affinchè gli adulti più anziani interagisca faccia a faccia con l'altra gente nei modi sicuri,„ ha detto il Dott. Preeti Malani, operatore sanitario principale all'università del Michigan. “Arretrato a marzo, gli aprile e maggio, tempo della famiglia dello zoom erano grandi. Ma non potete vivere per sempre in quell'universo virtuale.„

“Molte famiglie benintenzionate stanno restando a partire dai loro genitori perché non vogliono esporrle al rischio,„ Malani sono continuato. “Ma noi siamo ad un punto in cui i rischi possono attenuarsi, con la progettazione attenta. Le maschere aiutano molto. Distanziare del sociale è essenziale. Ottenere provato può essere utile.„

Malani pratica che cosa predica: Ogni fine settimana, lei ed il suo marito catturano i loro bambini per vedere i suoi suoceri o genitori anziani. Entrambe le coppie vivono più di meno di un'ora di distanza.

“La facciamo con attenzione - all'aperto, fisicamente distante, nessun abbracci,„ Malani ha detto. “Ma faccio un punto per visualizzare con loro perché nuoce a di isolamento sono appena troppo alto.„

Notizie di salubrità di KaiserQuesto articolo è stato ristampato da khn.org con l'autorizzazione delle fondamenta di Henry J. Kaiser Family. Le notizie di salubrità di Kaiser, un servizio di notizie editorialmente indipendente, sono un programma delle fondamenta della famiglia di Kaiser, un organismo di ricerca indipendente di polizza di sanità unaffiliated con Kaiser Permanente.