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Los pares de fuerzas que luchan son a menudo más probables experimentar soledad y salud física pobre

Combate sano de los pares de fuerzas. Pero los pares de fuerzas que coinciden son a menudo más probables experimentar sensaciones de la soledad y de una salud física más pobre abajo de la línea, según la nueva universidad de la investigación de Georgia.

El estudio, usando datos a partir de 250 pares de fuerzas más de casi 20 años, mostró que los pares de fuerzas que lucharon regularmente temprano en su matrimonio eran probables continuar esa configuración en un cierto plazo.

Los socios que discutieron eran con frecuencia más probables aserrar al hilo solos. Y los investigadores encontraron que esos argumentos anterior hacia adentro del matrimonio podrían tener un efecto duradero sobre cómo los socios solos aserraban al hilo más que una década más adelante.

Esas sensaciones de la soledad coincidieron con resultados pobres de la salud física, con los participantes denunciando que su salud es más pobre que otras su edad.

La implicación aquí es la importancia de la prevención y de la intervención tempranas. Cuanto más que podemos hacer anterior en vida para reducir el conflicto marital, más probables somos stave lejos salud física pobre en vida posterior. Apenas tener una persona en su vida no significa que usted no es solo. Para más viejos adultos, no podemos apenas decir, “oh, están casados. No son solos”.”

El caminante O'Neal de Catherine, el autor importante del estudio y el socio investigan al científico, universidad de las ciencias de familia y de consumidor, universidad de Georgia

Aquí es donde el asesoramiento marital y del individuo puede venir hacia adentro, O'Neal dijo. El aprendizaje de cómo comunicar productivo sobre diferencias con su socio temprano en el lazo puede ayudar a establecer configuraciones positivas y esperanzadamente a prevenir sensaciones del resentimiento o de la soledad en años posteriores.

A pesar de la promesa del tener un socio de la vida, el matrimonio no es una panacea combinada para la soledad. Y el ser solo viene con frecuencia con un ordenador principal de las ramificaciones físicas que colocan de la inflamación creciente a concentrar de la dificultad. La depresión que coexiste a menudo con sensaciones de la soledad puede también llevar a las decisiones pobres de la forma de vida, tales como consumición malsana y no conseguir de suficiente ejercicio.

Las sensaciones de los pares de fuerzas casados de la soledad fueron conectadas, el estudio encontrado. Cuando un socio aserraba al hilo solo, su cónyuge hizo también. Más el conflicto en su matrimonio, aserraban al hilo más a menudo solos.

El conflicto marital desempeña un papel incluso más grande más adelante en vida mientras que los pares de fuerzas a menudo se aíslan más con edad. Mientras que la gente consigue más vieja, ella hace con frecuencia menos social, confiando en su cónyuge para su forma principal del compañerismo.

Pero hay cosas que los pares de fuerzas pueden hacer para aserrar al hilo conectados.

“Mantener lazos fuertes es dominante,” O'Neal dijo. “Si usted está preocupado de un más viejo adulto que pueda experimentar soledad, considere la talla y la calidad de sus lazos sociales. ¿Tienen por lo menos uno significativo, lazo satisfaciente (preferiblemente más)? Considere cómo usted puede ayudar a llenar este papel; los pequeños actos para mostrarle cuidan y empeñar con otros puede tener una recompensa grande en términos de experiencias de la soledad.”

Source:
Journal reference:

Walker O’Neal, C & Wickrama, K. (2020) The Contribution of Stressful Marital Interactions to Loneliness and Health across Mid-life and Later Adulthood. Journal of Family Issues. doi.org/10.1177/0192513X20921927.