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Les nourritures riches en oméga-3 EPA et les ALUMINIUMS améliorent des résultats dans les gens qui ont souffert la crise cardiaque sérieuse

Une étude neuve publiée dans le tourillon de l'université américaine de la cardiologie a trouvé cette consommation régulière des nourritures riche en acide eicosapentaenoic d'oméga-3 (EPA), trouvée en nourritures marines comme le poisson gras, et acide alpha-linolénique (ALA), trouvé en aliments végétaux comme des noix, étaient associées aux résultats améliorés dans les personnes qui ont souffert une crise cardiaque, y compris le risque modéré de la mort.

Supplémentaire, la consommation des deux ALUMINIUMS et EPA ont fourni l'indemnité la plus grande, proposant un effet synergique et de seules qualités protectrices quand les deux types d'oméga-3 sont absorbés.

L'étude d'observation, supportée par la Commission de noix de la Californie et renforcée par un éditorial dans la même publication a intitulé « une révolution dans la recherche d'acide gras oméga-3, » a compris 944 participants dans qui a remarqué une crise cardiaque très sérieuse lesquelles des artères principales du coeur ont été bloquées. Les cliniciens se réfèrent à ceci comme infarctus du myocarde d'élévation du segment ST (STEMI), mais les consommateurs peuvent être plus au courant de la crise cardiaque de « veuve-générateur » de terme.

La cardiopathie est la principale cause du décès en Amérique et toutes les 40 secondes quelqu'un remarque une crise cardiaque. De ceux plus vieux que 45 ans, 36% des hommes et 47% de femmes qui ont remarqué une crise cardiaque mourront de leur deuxième crise cardiaque si elle se produit dans un délai de cinq ans du premier.

Les crises cardiaques sont toujours très courantes, et hormis des demandes de règlement pour maintenir le vivant patient, les chercheurs avaient exploré des approches pour fixer la qualité de vie du patient après la crise cardiaque. Ce qui est nouveau au sujet de cette recherche est qu'il prouve que les ALUMINIUMS et les EPA semblent être des associés en améliorant les résultats à long terme des souffrants de crise cardiaque. En absorbant omega-3s marin et centrale centrale, des nourritures aimez les saumons, noix, et la semence d'oeillette, semble offrir la protection la plus grande. »

M. Aleix Sala-Vila, chercheur de fil d'étude et institut de recherches de Del Mar d'associé, d'hôpital de recherches et centre de recherche médicaux de cerveau de Barcelonaβeta

Les patients en cela l'étude, dont l'âge moyen était 61 et s'est composé des hommes de 78%, ont fait prendre leur sang pendant l'admission au hôpital.

Les chercheurs ont alors déterminé le niveau d'omega-3s dans leur sang, une voie fiable de déterminer l'admission d'omega-3s pendant les semaines amenant à la crise cardiaque. Ensuite, ils les ont exploré si ceux avec des taux sanguins plus élevés d'omega-3s au moment de la crise cardiaque étaient au risque modéré de souffrir des complications au cours d'une période complémentaire de trois ans.

Particulièrement, les chercheurs ont constaté que ce ceux qui ont montré des taux sanguins plus élevés d'ALUMINIUMS étaient au risque modéré de la mortalité de trois ans de tout-cause. En outre, ceux avec des niveaux plus élevés d'EPA étaient au risque modéré de la mort ou d'avoir besoin de la réadmission d'hôpital pour des raisons cardiovasculaires.

Des noix ont été longtemps identifiées comme food1 bon pour le coeur, desserré par plus de 30 ans de recherche montrant des résultats positifs liés aux santés cardiovasculaires telles que le cholestérol, la pression sanguine, l'inflammation, la fonction endothéliale, et la formation de plaques. Les noix sont également la seule noix avec une excellente source des ALUMINIUMS d'oméga-3, fournissant 2,5 grammes selon une once.

Tandis que ces résultats sont d'une manière encourageante, ils ne prouvent pas la cause et l'effet. La recherche complémentaire est nécessaire pour déterminer si l'admission d'EPA et d'ALUMINIUMS a particulièrement contribué aux résultats, ou si d'autres facteurs aiment le statut socio-économique, l'éducation, et les demandes de règlement pharmacologiques ont également eu un effet. L'acide docosahexaenoïque (DHA, un autre oméga-3 fourni par le poisson gras) n'était pas une partie de cette étude.

Source:
Journal reference:

Lázaro I, et al. (2020) Circulating Omega-3 Fatty Acids and Incident Adverse Events in Patients With Acute Myocardial Infarction. Journal of the American College of Cardiology. doi.org/10.1016/j.jacc.2020.08.073.