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Les chercheurs pour employer des caractéristiques neuves de APP pour éviter l'inquiétude, améliorent le bien-être dans les jeunes gens

Des jeunes gens en travers de l'Europe sont recrutés à un essai pour mettre leur dépendance de smartphone au bon usage, par l'intermédiaire d'un APP conçu pour éviter l'inquiétude et la dépression et pour améliorer le bien-être.

Les chercheurs à l'université d'Exeter aboutissent un projet pan-européen pour recruter des jeunes gens âgés entre 16 et 22 ans pour employer le APP.

Il rassemble la dernière recherche sur l'autocontrôle, les techniques d'auto-assistance et le traitement comportemental cognitif de sorte que les jeunes gens puissent se renseigner sur leurs propres émotions, développer la résilience, et établir le bien-être.

En attendant, les caractéristiques du APP aideront des chercheurs à apprendre plus au sujet de l'humeur, de l'émotion et de la santé mentale dans les jeunes gens. Les émotions et le bien-être ce qui influence des jeunes de compréhension est particulièrement approprié maintenant à cause du choc de la pandémie COVID-19 sur des jeunes gens.

Une étude récente par NHS Digital, concernant l'université d'Exeter, constatée qu'en juillet cette année, 27 pour cent de jeunes femmes et 13 pour cent de jeunes hommes, âgés 17 à 22, ont eu un trouble psychique probable.

Le projet d'ECOWEB, qui est financé par l'horizon 2020, le programme-cadre de la Commission européenne pour la recherche et l'innovation, déroulera d'octobre 2020 à mai 2021.

Des milliers de jeunes gens seront offerts l'accès gratuit dans le plus grand essai de son genre, conçu pour vérifier si la technologie peut aider à améliorer la santé mentale des jeunes. Le projet comporte 13 collaborateurs de l'autre côté de 8 pays en Europe : le R-U, l'Allemagne, l'Espagne, le Danemark, République Tchèque, la Grèce, la Suisse et la Belgique.

Au R-U, l'essai concerne l'université d'Exeter, l'université de Glasgow et l'université d'Oxford - en travers de l'Europe, il concerne l'université de Ludwig Maximilian, Munich ; Université de monsieur, université Jaume 1, Castellon, l'Espagne, ainsi que compagnies Monsenso au Danemark et AudEERING de technologie en Allemagne.

Le MyMoodCoach APP demandera à des usagers d'enregistrer leur humeur et émotions chaque jour, leur donnant une synthèse de leurs propres configurations émotives. Le APP également à l'offre 2/3rds d'occasion des caractéristiques et des stratégies d'usagers dans le APP aidera directement avec le bien-être émotif.

Par exemple, si le jeune enregistre qu'ils tendent à s'inquiéter beaucoup, le APP pourrait lui fournir des exercices et des stratégies d'auto-assistance pour réduire l'inquiétude. Si quelqu'un se sent les événements sont en dehors de leur contrôle, menant au découragement et dépression, ils apprendront des voies de juger qu'ils ont un certain contrôle de la situation.

Cette randomisation permettra à des chercheurs de vérifier quels éléments dans le APP fonctionnent bien pour supporter des jeunes gens.

C'est le premier essai de grande puissance de son genre. Nous visons à employer la technologie mobile pour équiper des jeunes gens pour comprendre et parvenir leurs propres émotions, pour améliorer leur bien-être et pour réduire le risque d'enjeux de la santé mentale. Crucialement, le conseil et les outils procurables seront conçus en fonction pour ce qui leur est le plus utile.

La conclusion des moyens évolutifs d'aider des jeunes gens est critique en ce moment parce que nous savons déjà que COVID-19 et sa perturbation la vie quotidienne a un choc énorme sur le bien-être des jeunes gens - avec des études récentes trouvant la plus grande augmentation de la défaillance auto-rapportée à cette tranche d'âge. Nous sommes pour cette raison désireux pour voir si une approche digitale d'auto-assistance peut aider des jeunes gens à rester mentalement bien en ces périodes difficiles. »

Ed Watkins, professeur, université d'Exeter

Au R-U, un quart de 17-19 ans (1,25 millions) remarquent des taux importants de dépression et d'inquiétude - pourtant moins d'un tiers de ces derniers reçoivent n'importe quel support ou demande de règlement professionnel.

Les régimes des problèmes de santé mentale courants augmentent, particulièrement chez les jeunes femmes. Une étude longitudinale récente comparant la santé mentale en 2018-2019 en avril 2019 a constaté que 16-24 ans enregistrant cliniquement les niveaux signicatifs de la défaillance ont augmenté de 25% à 37%. Le problème le plus courant est la dépression, qui est la principale cause de l'invalidité dans les jeunes gens et produit des impacts majeurs en travers de la durée de vie.

Pour aborder ce défi global, les interventions précoces doivent introduire le bien-être et éviter la santé mentale faible qui sont évolutives à un grand nombre de jeunes gens. Le APP est conçu pour atteindre des jeunes gens par l'intermédiaire d'un support qu'ils emploient fréquemment.

La recherche a prouvé que les jeunes gens de aide pour manager leurs émotions mieux, par exemple, en s'inquiétant moins, ou en adoptant des mentalités plus utiles peuvent réduire des régimes de dépression et d'inquiétude aux groupes à haut risque de jusqu'à 50% au cours de l'année prochaine.

Professeur Watkins a dit que la majorité des apps actuellement disponibles pour des jeunes gens n'avait pas été rigoureusement vérifiée et il y avait peu de preuve de supporter leur utilisation.

Il a dit : « Le projet d'ECoWeB est le premier pour combiner toutes ces approches dans un APP mobile qui est basé sur démontrer et conçu pour sembler grand et appel aux jeunes. Il a le potentiel d'être un moment de découverte dans la recherche de santé mentale, supportant les jeunes gens pour vivre de meilleures durées dans leurs relations, le travail et les vies sociales. »