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I ricercatori per usare i nuovi dati di app per impedire l'ansia, migliorano il benessere in giovani

I giovani attraverso Europa stanno reclutandi ad una prova per mettere la loro dipendenza dello smartphone a buon uso, via un app destinato per impedire l'ansia e la depressione e per migliorare il benessere.

I ricercatori all'università di Exeter piombo un progetto pan-europeo per reclutare i giovani invecchiati fra 16 e 22 anni per usare il app.

Riunisce l'ultima ricerca su monitoraggio, sulle tecniche di autonomia e sulla terapia comportamentistica conoscitiva in moda da potere imparare circa le loro proprie emozioni, sviluppare l'elasticità e sviluppare i giovani il benessere.

Nel frattempo, i dati del app aiuteranno i ricercatori ad imparare più circa l'umore, l'emozione e la salute mentale in giovani. Le emozioni ed il benessere che cosa influenza dei giovani di comprensione ora è particolarmente pertinenti a causa dell'impatto della pandemia COVID-19 sui giovani.

Uno studio recente da NHS Digital, comprendente l'università di Exeter, trovata che a luglio questo anno, 27 per cento di giovani donne e 13 per cento dei giovani, invecchiati 17 - 22, hanno avuti un disordine probabile di salute mentale.

Il progetto di ECOWEB, che è costituito un fondo per attraverso l'orizzonte 2020, il programma quadro della Commissione Europea per la ricerca e l'innovazione, srotolerà dall'ottobre 2020 al maggio 2021.

Migliaia di giovani saranno offerti il libero accesso nella più grande prova del suo genere, destinata per provare se la tecnologia può contribuire a migliorare la salute mentale dei giovani. Il progetto comporta 13 collaboratori dall'altro lato di 8 paesi in Europa: il Regno Unito, la Germania, la Spagna, la Danimarca, la repubblica Ceca, la Grecia, la Svizzera ed il Belgio.

Nel Regno Unito, la prova comprende l'università di Exeter, l'università di Glasgow e l'università di Oxford - attraverso Europa, comprende l'università di Ludwig Maximilian, Monaco di Baviera; Università di signore, università Jaume 1, Castellon, la Spagna come pure società Monsenso in Danimarca e AudEERING di tecnologia in Germania.

Il MyMoodCoach app chiederà agli utenti di registrare il loro umore ed emozioni ogni giorno, facente loro una generalità dei loro propri reticoli emozionali. Il app egualmente all'offerta 2/3rds di probabilità delle funzionalità e delle strategie degli utenti nel app aiuterà direttamente con benessere emozionale.

Per esempio, se il giovane riferisce che tendono a preoccuparsi molto, il app potrebbe fornirgli gli esercizi e le strategie di autonomia per diminuire la preoccupazione. Se qualcuno ritiene gli eventi sono fuori del loro controllo, piombo all'abbattimento e la depressione, impareranno i modi giudicare che hanno certo controllo sopra la situazione.

Questa allocazione casuale permetterà che i ricercatori provino quali elementi nel app funzionano il più bene per supportare i giovani.

Ciò è la prima prova su grande scala del suo genere. Stiamo mirando ad usare la tecnologia mobile per fornire i giovani per capire e riuscire le loro proprie emozioni, per migliorare il loro benessere e per diminuire il rischio di emissioni di salute mentale. Fondamentalmente, il consiglio e gli strumenti disponibili saranno adeguati a che cosa è più utile loro.

L'individuazione dei modi evolutivi aiutare i giovani è critica ora perché già sappiamo che COVID-19 e la sua rottura su vita quotidiana sta avendo un impatto enorme sul benessere dei giovani - con gli studi recenti che trovano il più grande aumento nell'emergenza auto-riferita in questo gruppo d'età. Siamo quindi entusiasta vedere se un approccio digitale di autonomia può aiutare i giovani a restare mentalmente bene in questi periodi difficili.„

Ed Watkins, il professor, università di Exeter

Nel Regno Unito, un quarto di 17-19 anni (1,25 milioni) avverte i livelli significativi di depressione e di ansia - eppure meno di un terzo di questi riceve tutto il supporto o trattamento professionale.

Le tariffe dei problemi sanitari di salute mentale comuni stanno aumentando, particolarmente di giovani donne. Un'indagine longitudinale recente che confronta la salute mentale nel 2018-2019 aprile 2019 ha trovato che 16-24 anni che riferiscono clinicamente i livelli significativi di emergenza hanno aumentato 25% - 37%. La maggior parte del problema comune è la depressione, che è la causa principale dell'inabilità in giovani e produce gli effetti principali attraverso la durata della vita.

Per affrontare questa sfida globale, gli interventi iniziali devono promuovere il benessere e prevenire la salute mentale difficile che è evolutiva a tantissimi giovani. Il app è destinato per raggiungere i giovani via un media che usano frequentemente.

La ricerca ha indicato che i giovani d'aiuto per gestire meglio le loro emozioni, per esempio, preoccupandosi più di meno, o adottando le mentalità più utili possono ridurre le tariffe della depressione e dell'ansia nei gruppi ad alto rischio di fino a 50% durante l'anno prossimo.

Il professor Watkins ha detto che la maggior parte dei apps attualmente disponibili per i giovani rigorosamente non era stata provata e c'era poca prova per supportare il loro uso.

Ha detto: “Il progetto ECoWeB è il primo per combinare tutti questi approcci in un cellulare app che è sia basato provare che progettato per guardare le grande e fare appello a ai giovani. Ha il potenziale di essere un momento dell'innovazione nella ricerca di salute mentale, supportante i giovani per vivere migliori vite nelle loro relazioni, il lavoro e le vite sociali.„