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Perder dois a três quilogramas de peso pode quase partir ao meio o risco de tipo - diabetes 2

Perdendo alguns quilogramas no peso parte ao meio quase o risco do pessoa de desenvolver o tipo - diabetes 2 - de acordo com um estudo da pesquisa da grande escala conduzido pelo hospital da universidade de Norfolk e de Norwich e pela universidade de East Anglia.

Perder dois a três quilogramas de peso pode quase partir ao meio o risco de tipo - diabetes 2

Um estudo novo publicado na medicina interna do JAMA do jornal internacional mostra como fornecendo o apoio para ajudar povos com prediabetes a fazer pequenas alterações a seu estilo de vida, a dieta e a actividade física podem quase partir ao meio o risco de desenvolver o tipo - diabetes 2.

Os resultados vêm do estudo da prevenção do diabetes de Norfolk (NDPS) - o estudo o maior da pesquisa da prevenção do diabetes no mundo nos últimos 30 anos. O ensaio clínico de NDPS foi executado sobre oito anos e envolveu mais de 1.000 povos com os prediabetes no risco elevado de desenvolver o tipo - diabetes 2.

O estudo encontrou esse apoio para fazer as mudanças modestas do estilo de vida, incluindo perdendo dois a três quilogramas de peso e aumentou a actividade física sobre dois anos, reduzidos o risco de tipo - diabetes 2 por 40 a 47 por cento para aqueles categorizados como tendo prediabetes.

Há aproximadamente oito milhões de pessoas com prediabetes no Reino Unido e 4,5 milhões têm desenvolvido já o tipo - diabetes 2.

O NDPS, financiado por £2.5m do instituto nacional para a pesquisa da saúde (NIHR), e NIHR CRN oriental, foram conduzidos pelo hospital da universidade de Norfolk e de Norwich (NNUH) e pela universidade de East Anglia (UEA), junto com colegas do hospital de Ipswich, e as universidades de Birmingham e de Exeter.

A experimentação da pesquisa testou uma intervenção simples do estilo de vida, que ajudasse povos a fazer mudanças que realizáveis pequenas do estilo de vida aquela conduziu a uma perda de peso modesta, e aumentos na actividade física.

Estas mudanças foram sustentadas importante no mínimo dois anos e o peso perdido não foi posto para trás sobre.

Estes resultados são importantes porque mostram que do ` real-mundo de um adulto' realmente pode fazer uma diferença em povos de ajuda reduzir seu risco de tipo - (o programa do estilo de vida o diabetes 2 do início).

Nós somos deleitados com os resultados desta experimentação, porque até aqui ninguém era muito certo se um programa do estilo de vida do real-mundo impediu o tipo - diabetes 2 na população que dos prediabetes nós estudamos, porque não houve nenhum ensaio clínico que tinha mostrado este. Nós temos mostrado agora um efeito significativo no tipo - prevenção do diabetes 2, e nós pode ser muito optimista que mesmo uma perda de peso modesta, e um aumento na actividade física, em programas do mundo real como este têm um efeito grande no risco de obter o tipo - o diabetes 2. Esta é notícia realmente grande para oito milhões de pessoas no Reino Unido com um diagnóstico dos prediabetes. Os resultados desta experimentação, mostram que a prevenção do diabetes é possível nas mesmas populações dos prediabetes que estão sendo tratadas no programa nacional da prevenção do diabetes do NHS. Isto é importante de saber, como os métodos clínicos para diagnosticar o diabetes e os prediabetes têm mudado muito nos últimos anos.”

Prof. Mike Sampson, investigador principal de NDPS, consultante no diabetes, NNUH

O estudo da prevenção do diabetes de Norfolk foi executado entre 2011 e 2018 e trabalhou com 135 práticas do GP no leste de Inglaterra, e encontrou 144.000 povos que eram em risco do tipo se tornando - diabetes 2.

Em locais da selecção através do leste de Inglaterra, 13.000 destes povos tomaram então uma glicose de jejum e uma análise de sangue glycosylated da hemoglobina (HbA1c) para detectar prediabetes.

Mais de 1.000 povos com prediabetes foram inscritos então em uma experimentação controlada randomized, testando uma intervenção pragmática do estilo de vida do real-mundo, comparada a um grupo de controle, com a continuação média de apenas sobre dois anos.

Uns estudos mais adiantados usaram intervenções bastante intensas e caras da pesquisa em grupos diferentes de participantes dos prediabetes, mas este é a primeira vez que uma intervenção entregada grupo do mundo real foi mostrada para reduzir o risco de tipo - diabetes 2.

NDPS igualmente pedido para colocar membros do público que teve o tipo - 2 diabetes eles mesmos, para ajudar a apoiar participantes com prediabetes na experimentação, mas para esta população particular isto não reduziu mais o risco de obter o tipo - o diabetes 2.

A intervenção de NDPS foi entregada nos grupos que era distante menos cara do que as intervenções individual-focalizadas que têm mostrado previamente para ser eficazes sob circunstâncias óptimas. Para cada 11 povos que receberam a intervenção de NDPS, uma pessoa foi impedida de obter o tipo - 2 o diabetes, que é uma descoberta real.”

Prof. Máximo Bachmann de NDPS co-investigatro, Faculdade de Medicina do Norwich de UEA

O prof. Colin Torresmos da universidade de Birmingham, que conduziu comum a revelação da intervenção de NDPS, disse: “Se você estêve diagnosticado com prediabetes, ofertas desta aproximação uma maneira de tomar um sentido diferente em sua vida - para sair o trajecto dactilografar - o diabetes 2 e na estrada a um futuro mais saudável.”

O Dr. Jane Smith, colaborador de NDPS da universidade de Exeter, disse: “Tipo - o diabetes 2 é um desafio enorme da saúde global. NDPS é uma história incredibly positiva para indivíduos e sistemas de saúde, e sublinha a importância de fornecer os programas nacionais da prevenção do diabetes, que podem usar nossos resultados da pesquisa.”

Este estudo com critérios similares da referência e uma intervenção intensiva similar do estilo de vida ao programa da prevenção do diabetes do NHS ultrapassou expectativas em impedir o tipo - diabetes 2. Isto é enorme encorajador para o programa da prevenção do diabetes do NHS, e que participantes puderam esperar conseguir no longo prazo.”

Prof. Jonathan Valabhji, director clínico nacional para o diabetes, obesidade para NHS Inglaterra

O Dr. Elizabeth Robertson, director de investigação no diabetes Reino Unido, disse: “Nós damos boas-vindas a esta exibição nova da pesquisa que um programa de apoio grupo-baseado pode ajudar povos no risco elevado de desenvolver o tipo - diabetes 2 para reduzir seu risco.

“Esta experimentação destaca outra vez como conseguir a perda de peso modesta através das mudanças da dieta e da actividade física pode conduzir aos benefícios enormes para povos no risco elevado de desenvolver o tipo - 2. Tipo - o diabetes 2 é uma condição séria, mas com a ajuda direita muitos casos podem ser impedidos ou atrasado.

O “diabetes Reino Unido conhece seu risco' pessoa das ajudas da ferramenta para determinar seu risco e para tomar etapas para reduzi-lo, incluindo auto-consultando sobre ao programa da prevenção do diabetes do NHS Inglaterra no seu da área local.”

A intervenção do estilo de vida do ` com ou sem a configuração oferece-se para impedir o tipo - o diabetes 2 nos povos com glicose de jejum danificada e/ou hiperglicemia de Nondiabetic' é publicado na medicina interna do JAMA do jornal.

Source:
Journal reference:

Sampson, M., et al. (2020) Lifestyle Intervention With or Without Lay Volunteers to Prevent Type 2 Diabetes in People With Impaired Fasting Glucose and/or Nondiabetic Hyperglycemia. A Randomized Clinical Trial. JAMA Internal Medicine. doi.org/10.1001/jamainternmed.2020.5938.