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Perder dos a tres kilogramos de peso puede casi partir en dos el riesgo de tipo - diabetes 2

Perdiendo algunos kilogramos en peso casi parte en dos el riesgo de la gente de desarrollar el tipo - diabetes 2 - según un estudio de la investigación del gran escala llevado por el hospital de la universidad de Norfolk y de Norwich y la universidad de East Anglia.

Perder dos a tres kilogramos de peso puede casi partir en dos el riesgo de tipo - diabetes 2

Un nuevo estudio publicado en el remedio interno del JAMA del gorrón internacional muestra cómo proporciona el apoyo para ayudar a gente con los prediabetes a realizar pequeños cambios a su forma de vida, la dieta y la actividad física pueden casi partir en dos el riesgo de desarrollar el tipo - diabetes 2.

Las conclusión vienen del estudio de la prevención de la diabetes de Norfolk (NDPS) - el estudio más grande de la investigación de la prevención de la diabetes del mundo en los 30 años pasados. El de ensayo clínico de NDPS se ejecutó durante ocho años e implicó a más de 1.000 personas con los prediabetes en de alto riesgo del tipo que se convertía - diabetes 2.

El estudio encontró ese apoyo para realizar cambios modestos de la forma de vida, incluyendo perder dos a tres kilogramos de peso y aumentó actividad física durante dos años, reducidos el riesgo de tipo - diabetes 2 por el 40 a 47 por ciento para ésos categorizados como teniendo prediabetes.

Hay cerca de ocho millones de personas de con los prediabetes en el Reino Unido y 4,5 millones han desarrollado ya el tipo - diabetes 2.

El NDPS, financiado por £2.5m del instituto nacional para la investigación de la salud (NIHR), y NIHR CRN del este, fueron llevados por el hospital de la universidad de Norfolk y de Norwich (NNUH) y la universidad de East Anglia (UEA), así como colegas del hospital de Ipswich, y las universidades de Birmingham y de Exeter.

La juicio de la investigación probó una intervención simple de la forma de vida, que ayudó a gente para realizar pequeños cambios realizables de la forma de vida que ésa llevó a una baja de peso modesta, y a aumentos en actividad física.

Estos cambios fueron sostenidos importantemente por lo menos dos años y el peso perdido no fue puesto detrás conectado.

Estas conclusión son importantes pues muestran que programa del mundo real de la forma de vida del ` un' puede diferenciar realmente en gente de ayuda reducir su riesgo de tipo - la diabetes 2 (del inicio adulto).

Nos encantan con los resultados de esta juicio, pues hasta ahora nadie estaba muy seguro si un programa del mundo real de la forma de vida previno el tipo - diabetes 2 en la población de los prediabetes que estudiamos, pues no ha habido juicios clínicas que habían mostrado esto. Ahora hemos mostrado un efecto importante en el tipo - prevención de la diabetes 2, y nosotros puede ser muy optimista que incluso una baja de peso modesta, y un aumento en actividad física, en programas del mundo real como esto tienen un efecto grande sobre el riesgo de conseguir el tipo - la diabetes 2. Ésta es noticias realmente grandes para ocho millones de personas de en el Reino Unido con una diagnosis de los prediabetes. Los resultados de esta juicio, muestran que la prevención de la diabetes es posible en las mismas poblaciones de los prediabetes que son tratadas en el programa nacional de la prevención de la diabetes de NHS. Esto es importante saber, como los métodos clínicos para diagnosticar la diabetes y los prediabetes han cambiado mucho estos últimos años.”

Profesor Mike Sampson, principal investigador de NDPS, consultor en la diabetes, NNUH

El estudio de la prevención de la diabetes de Norfolk se ejecutó entre 2011 y 2018 y trabajó con 135 prácticas del GP en el este de Inglaterra, y encontró a 144.000 personas que estaban a riesgo de tipo que se convertía - diabetes 2.

En sitios de la investigación a través del este de Inglaterra, 13.000 de esta gente entonces tomaron una glucosa de ayuno y un análisis de sangre glycosylated de la hemoglobina (HbA1c) para descubrir prediabetes.

Entonces inscribieron a más de 1.000 personas con los prediabetes en una juicio controlada seleccionada al azar, probando una intervención del mundo real pragmática de la forma de vida, comparada a un grupo de mando, con la continuación media de apenas durante dos años.

Estudios anteriores han utilizado intervenciones muy intensas y costosas de la investigación en diversos grupos de participantes de los prediabetes, pero éste es la primera vez que una intervención entregada grupo del mundo real se ha mostrado para reducir el riesgo de tipo - diabetes 2.

NDPS también pedido para poner a las piezas del público que tenía tipo - 2 diabetes ellos mismos, ayudar a apoyar a participantes con los prediabetes en la juicio, pero para esta población determinada esto no redujo más lejos el riesgo de conseguir el tipo - la diabetes 2.

La intervención de NDPS fue entregada en grupos que era lejos menos costosa que las intervenciones individual-enfocadas que han mostrado previamente para ser efectivas bajo condiciones óptimas. Para cada 11 personas que recibieron la intervención de NDPS, previnieron a una persona de conseguir el tipo - 2 la diabetes, que es una ruptura real.”

Profesor Max Bachmann, Facultad de Medicina de NDPS co-investigatro de Norwich de UEA

Profesor Colin Greaves de la universidad de Birmingham, que llevó en común el revelado de la intervención de NDPS, dijo: “Si le han diagnosticado con los prediabetes, ofertas de esta aproximación una manera de llevar una diversa dirección en su vida - conseguir del camino pulsar - la diabetes 2 y sobre el camino un futuro más sano.”

El Dr. Jane Smith, colaborador de NDPS de la universidad de Exeter, dijo: “Tipo - la diabetes 2 es un reto enorme de la salud global. NDPS es una historia increíblemente positiva para los individuos y los sistemas sanitarios, y subraya la importancia de ofrecer los programas nacionales de la prevención de la diabetes, que pueden utilizar nuestras conclusión de la investigación.”

Este estudio con consideraciones similares de la remisión y una intervención intensiva similar de la forma de vida al programa de la prevención de la diabetes de NHS ha superado expectativas en la prevención del tipo - diabetes 2. Esto es enorme encouraging para el programa de la prevención de la diabetes de NHS, y qué participantes pudieron preveer lograr a más largo plazo.”

Profesor Jonatán Valabhji, director clínico nacional para la diabetes, obesidad para NHS Inglaterra

El Dr. Elizabeth Robertson, director de investigación en la diabetes Reino Unido, dijo: “Damos la bienvenida a esta nueva demostración de la investigación que un programa de apoyo grupo-basado puede ayudar a gente en de alto riesgo del tipo que se convierte - diabetes 2 reducir su riesgo.

“Esta juicio destaca otra vez cómo lograr baja de peso modesta a través de cambios de la dieta y de la actividad física puede llevar a las ventajas enormes para la gente en de alto riesgo del tipo que se convierte - 2. Tipo - la diabetes 2 es una condición seria, pero con la ayuda correcta muchos casos pueden ser prevenidos o ser demorados.

La “diabetes Reino Unido conoce su riesgo' gente de las ayudas de la herramienta para determinar su riesgo y para tomar medidas para reducirlo, incluyendo uno mismo-remitiéndose conectado al programa de la prevención de la diabetes de NHS Inglaterra en su área local.”

La intervención de la forma de vida del ` con o sin endecha se ofrece voluntariamente para prevenir el tipo - la diabetes 2 en gente con glucosa de ayuno empeorada y/o la hiperglucemia de Nondiabetic' se publica en el remedio interno del JAMA del gorrón.

Source:
Journal reference:

Sampson, M., et al. (2020) Lifestyle Intervention With or Without Lay Volunteers to Prevent Type 2 Diabetes in People With Impaired Fasting Glucose and/or Nondiabetic Hyperglycemia. A Randomized Clinical Trial. JAMA Internal Medicine. doi.org/10.1001/jamainternmed.2020.5938.