Advertencia: Esta página es una traducción de esta página originalmente en inglés. Tenga en cuenta ya que las traducciones son generadas por máquinas, no que todos traducción será perfecto. Este sitio Web y sus páginas están destinadas a leerse en inglés. Cualquier traducción de este sitio Web y su páginas Web puede ser imprecisa e inexacta en su totalidad o en parte. Esta traducción se proporciona como una conveniencia.

La consumición de los mangos de Ataulfo puede reducir arrugas faciales en más viejas mujeres

Los mangos, como otras frutas y verduras anaranjadas, son ricos en betacaroteno y ofrecen los antioxidantes que pueden demorar daño de célula. Un nuevo estudio de los investigadores en la Universidad de California, Davis, hallazgos comiendo los mangos de Ataulfo, también conocidos como la miel o mangos de Champán, puede tener otra ventaja -- reducir arrugas faciales en más viejas mujeres con una piel más justa. El estudio fue publicado en los alimentos del gorrón.

Las mujeres posmenopáusicas que comieron una media copa de los mangos de Ataulfo cuatro veces a la semana vieron una disminución del 23 por ciento de arrugas profundas después de dos meses y una disminución del 20 por ciento después de cuatro meses.

“Que es una mejoría importante en arrugas,” dijo al autor importante Vivien Fam, estudiante doctoral en el departamento de Uc Davis de la nutrición. Pero las conclusión son muy específicas y vienen con una advertencia.

Las “mujeres que comieron una copa y una mitad de los mangos para los mismos periodos de tiempo vieron un aumento en arrugas. Esto muestra que mientras que un poco de mango puede ser bueno para la salud de la piel, demasiado de él puede no ser, a” Fam dijo.

Los investigadores dijeron que es no entendible porqué la consumo de más mango aumentaría la severidad de arrugas pero especularía que puede ser relacionado con una cantidad robusta de azúcar en la porción más grande de mangos.

Resultados cuantificables

El estudio experimental clínico seleccionado al azar implicó a 28 mujeres posmenopáusicas con los tipos de la piel de Fitzpatrick II o III (la piel que quema más fácilmente que curte). Dividieron a las mujeres en dos grupos: un grupo consumió una media copa de los mangos cuatro por una semana por cuatro meses, y otro consumió una copa y una mitad para el mismo periodo de tiempo. Las arrugas faciales fueron evaluadas usando un sistema de alta resolución de la cámara.

El sistema que analizábamos arrugas permitió que no apenas visualizáramos arrugas, pero que cuantificáramos y que midiéramos arrugas. Éste es extremadamente exacto y permitido nos capturar más que apenas el aspecto de arrugas o qué el aro pudo ver.”

Roberto Hackman, profesor en el departamento del autor de la nutrición y de la correspondencia del estudio

El estudio observaba la severidad, el largo y la anchura de fino, profundamente y de arrugas emergentes. Fam dijo que el grupo que consumió una media copa de mangos consideró mejorías en todas las categorías.

Fam dijo que la investigación adicional es necesaria aprender los mecanismos detrás de la reducción en arrugas. Ella dijo que puede ser debido a los efectos beneficiosos de los carotenoides (pigmentos anaranjados o rojos de la instalación), y a otros phytonutrients que podrían ayudar a construir el colágeno.

Source:
Journal reference:

Fam, V.W., et al. (2020) Prospective Evaluation of Mango Fruit Intake on Facial Wrinkles and Erythema in Postmenopausal Women: A Randomized Clinical Pilot Study. Nutrients. doi.org/10.3390/nu12113381.