Aviso: Esta página é uma tradução automática da página original em inglês. Por favor note uma vez que as traduções são geradas por máquinas, não tradução tudo será perfeita. Este site e suas páginas da Web destinam-se a ler em inglês. Qualquer tradução deste site e suas páginas da Web pode ser imprecisas e imprecisos no todo ou em parte. Esta tradução é fornecida como uma conveniência.

As causas da rigidez comum diferem entre uns adultos mais velhos e mais novos, mostras do estudo

Os cientistas descobrem que a rigidez do nervo afecta a flexibilidade do tornozelo em uns adultos mais velhos mas não em uns adultos mais novos.
Enquanto os povos envelhecem, as junções tornam-se menos flexíveis, causando a problemas do balanço essa mais má qualidade de vida. O Dr. Kosuke Hirata, Sr. Ryosuke Yamadera, e o prof. Ryota Akagi do Instituto de Tecnologia de Shibaura revelou que entre uns adultos mais novos, o músculo mas não a rigidez do nervo está associado com a escala do tornozelo do movimento (ROM), visto que somente rigidez do nervo é ligado à ROM do tornozelo entre uns adultos mais velhos. Ou seja o tecido do não-músculo torna-se mais importante para a flexibilidade comum com idade.

Nossas vidas, e nossos corpos, são dinâmicos. O estado físico de alguém em seus anos 20 é provavelmente vastamente diferente daquele de alguém em seus anos 50. Naturalmente, os cuidados médicos devem igualmente ser orientados diferentemente aos grupos de idade diferentes. Uns povos mais idosos são mais prováveis cair e ferir-se porque suas junções são menos flexíveis do que jovens. Para minimizar estes riscos e melhorar a qualidade de vida entre indivíduos idosos, é importante desenvolver as medidas que melhoram capacidades físicas.

Contudo, fazer exige assim uma compreensão melhor dos factores que afectam a flexibilidade comum, ou da escala do movimento (ROM). Em uns indivíduos mais novos, a pesquisa de longa data sugere que a rigidez do músculo esqueletal seja a característica principal que influencia a ROM. Mas os músculos reduzem-se naturalmente em tamanho (em um processo chamado atrofia) com idade, e uns povos mais idosos tendem a ter os músculos que são menos duros do que aqueles de jovens. Isto sugere que a relação entre a rigidez do músculo e a ROM não seja como forte nas pessoas adultas. Então que podia ser a causa?

Para encontrar, o Dr. Kosuke Hirata, o Sr. Ryosuke Yamadera, e o prof. Ryota Akagi, uma equipe dos pesquisadores do Instituto de Tecnologia de Shibaura (SE SENTE) em Saitama, Japão, mediram a ROM do tornozelo em um grupo (de adultos novos (~20 anos) e velhos de ~70 anos). Neste estudo novo, começaram perguntando os participantes ao primeiro encontram-se para baixo, e giram-se então seu tornozelo até que relataram a dor do sentimento; o ângulo da rotação em que os participantes poderiam se mover sem dor de sentimento era a ROM. Os pesquisadores igualmente determinaram a rigidez do tecido usando uma variável chamada de “a velocidade da onda tesoura,” que foi medida com ultra-som. A rigidez foi obtida para diversos músculos da vitela, o nervo ciático (nervo principal do pé), e a fáscia profunda (tecido conjuntivo).

Os pesquisadores tiveram três hipóteses principais. Primeiramente, acreditaram que a ROM do tornozelo talvez estêve correlacionada com a rigidez do músculo nos jovens mas não nas pessoas adultas. Em segundo, a ROM seria correlacionada com a rigidez do nervo e da fáscia em jovens e em pessoas adultas. Em terceiro lugar, os dois grupos de idade podiam ter níveis diferentes de rigidez do tecido.

Não houve muitos estudos que olharam a conexão entre a rigidez do tecido do não-músculo e a ROM, e se há uma diferença da idade aqui, assim que nosso objetivo era dar algumas respostas mais claras a estas perguntas.”

Dr. Kosuke Hirata, Instituto de Tecnologia de Shibaura

Os resultados de suas experiências mostraram que como a rigidez do músculo diminuiu, a ROM aumentou em participantes novos. Contudo, esta correlação não foi notada em participantes idosos. A ROM do tornozelo igualmente aumentou como a rigidez do nervo diminuiu, mas somente em participantes idosos. A rigidez da fáscia não foi correlacionada com a ROM em uma ou outra classe etária. Totais, os tecidos do não-músculo, especificamente nervos, pareceram contribuir mais à flexibilidade comum enquanto os indivíduos envelhecem.

O prof. Akagi é optimista sobre seus resultados: “Não cada de nossas hipóteses foi apoiado--por exemplo, nós não encontramos uma associação entre a rigidez da fáscia e a ROM--o resultado chave aqui é que uma diferença existe nos factores subjacentes que afetam a flexibilidade comum entre jovens e pessoas adultas.”

Estes resultados abrem o assoalho para diversas discussões expirado. Os cuidados médicos existentes podem ser inclinados para uma população mais nova e mais saudável, e uns exercícios e uma terapia actuais para melhorar focos da flexibilidade nos músculos, que não serão como eficazes para pessoas adultas. Este estudo pode spur a revelação dos métodos de treinamento novos da flexibilidade que são específicos para uns povos mais idosos, focalizar nos pacotes de escolha de objectivos e de mobilização do nervo, ajudando a melhorar a saúde de indivíduos idosos. Baseado nestes resultados, em um futuro próximo, as modalidades actuais do treinamento podem mesmo ser trocadas pelas mais eficazes.

Apesar de tudo, a vida não para em seus anos 30. Os objetivos dos cuidados médicos não devem tampouco.

Source:
Journal reference:

Hirata, K., et al. (2020) Associations between Range of Motion and Tissue Stiffness in Young and Older People. Medicine & Science in Sports & Exercise. doi.org/10.1249/MSS.0000000000002360.