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A participação competitiva adolescente do esporte ligou para melhorar a aptidão no midlife nas mulheres

As fêmeas que participam no esporte competitivo durante a adolescência têm a melhor aptidão no midlife do que fazem as fêmeas sem o fundo competitivo do esporte na adolescência, revelam um estudo conduzido na universidade de Jyväskylä. Uma densidade magra mais alta da massa e do osso e o melhor desempenho físico no midlife foram associados com a participação competitiva do esporte na idade de 13 a 16 anos. O estudo igualmente encontrou que a densidade do osso era mais baixa se a mulher teve seu primeiro período na idade 14 anos ou mais velhos.

Os resultados sublinham a relação entre a participação competitiva adolescente do esporte, e composição do corpo, saúde do osso e desempenho físico mais tarde na vida.

O relacionamento entre a participação adolescente no esporte competitivo e os benefícios de saúde do midlife foi considerado mesmo se nós levamos em conta a midlife a actividade física. Nós igualmente investigamos se os indivíduos contratados no esporte competitivo na adolescência tiveram uns problemas mais osteomusculares do que aquelas sem o fundo competitivo do esporte na adolescência, mas não encontramos nenhuma associação entre aqueles factores.”

Estudante de Suvi Ravi, de Ph.D. e autor correspondente, faculdade do esporte e ciências da saúde

Outro encontrar principal do estudo era que as mulheres cujo o período tinha ocorrido na idade 14 anos ou mais velhos tiveram uma mais baixa densidade do osso do que as mulheres cujo o período tinha começado na idade 12 ou mais novo. Nas mulheres sob a idade menopáusica, esta associação foi encontrada mesmo se a actividade física na adolescência e no midlife foi levada em consideração.

“Parece que uma idade mais atrasada para o primeiro período de uma fêmea está associada com a mais baixa densidade do osso apesar da participação competitiva do esporte na adolescência,” Ravi diz. “Sabe-se que alguns atletas fêmeas têm seu primeiro período bem acima da idade menarcheal média, assim que é importante pagar a atenção às meninas cuja a menarca é atrasada. Hoje em dia pensa-se que a menarca é tardiva se os períodos não ocorreram pela idade de 15 anos.”

Este estudo era parte do regulamento Estrogenic do estudo do Apoptosis do músculo (ERMA) conduzido na universidade de Jyväskylä e de centro de pesquisa da gerontologia e conduzido pelo research fellow Eija Laakkonen da academia. Quase 1.100 (n = 1098) mulheres entre as idades de 47 e de 55 participaram nesta parte do projecto de ERMA onde as associações entre a actividade física da adolescência, a idade na menarca e as características do midlife foram investigadas.

Source:
Journal reference:

Ravi, S., et al. (2020) Adolescent Sport Participation and Age at Menarche in Relation to Midlife Body Composition, Bone Mineral Density, Fitness, and Physical Activity. Journal of Clinical Medicine. doi.org/10.3390/jcm9123797.