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Fortaleciendo lazo de los pares de fuerzas las ayudas perfeccionan salud

Para los individuos el observar para perfeccionar su salud en 2021, fortaleciendo su lazo de los pares de fuerzas puede ser parte de la respuesta, según conclusión de un estudio reciente de la Universidad de Illinois. El estudio examinó cambios a largo plazo en la salud de los socios después de participar en un nuevo programa para las familias afroamericanas biparentales.

“Encontramos que cuando fortalecimos la díada de los pares de fuerzas, observamos ventajas colaterales. El lazo de los pares de fuerzas se convirtió en más fuerte y ése, a su vez, lleva a las ventajas en una variedad de otras áreas, incluyendo un mejor sueño, síntomas menos depresivos, y el guardapolvo mejor percibido de la salud,” dice Allen Barton, el profesor adjunto en el departamento del revelado humano y de la familia estudia en U de I y del autor importante en el estudio.

El programa, familias afroamericanas fuertes de protección (ProSAAF), utiliza una aproximación del comportamiento cognoscitiva con el objetivo de perfeccionar y de fortalecer configuraciones y modos de ver de la acción recíproca de los pares de fuerzas. La atención determinada fue dedicada a los factores de ansiedad del contexto que los afroamericanos rurales experimentan y los pares de fuerzas de ayuda evitan que estos factores de ansiedad se derramen encima en su lazo.

Barton y los co-autores Justin Lavner y Steven varan, universidad de Georgia, conducto la investigación con 346 familias afroamericanas en Georgia rural. La mitad de las familias fue seleccionada aleatoriamente participar en ProSAAF, mientras que la otra mitad fue destinada a un grupo de mando.

“Desafiamos configuraciones del comportamiento inútiles y determinamos más modos eficaces, si es de los retos interior o exterior del lazo,” de Barton que obra recíprocamente explicamos. “La meta es ayudar a pares de fuerzas para tener un sentido que son personas, y cualesquiera retos hacen frente, pueden vencerlos juntos. Apuntamos unir los pares de fuerzas y ayudarles para ver a su socio como una fuente del apoyo y no fuente de la frustración.”

El programa consistió en seis sesiones durante seis semanas, conducto en el hogar con la ayuda de un facilitador entrenado. Los participantes del estudio también terminaron los cuestionarios en una variedad de salud física, mental, y del lazo el fijar de las dimensiones. Los investigadores cerco datos a las cuatro tiempo-que arrancaban con una prueba preliminar antes de que el lanzamiento del programa, seguido por poste-programa reconozca ocho, 16, y 24 meses después de la colección de datos de la prueba preliminar.

Como se esperaba, los participantes del programa denunciaron mejorías importantes en los pares de fuerzas que funcionaban, incluyendo la comunicación, la confianza del lazo, el apoyo del socio, y la satisfacción efectivos del lazo. Los investigadores no encontraron ninguna efectos directa de la participación del programa sobre resultados de la salud. Sin embargo, observaron efectos indirectos importantes, pues las mejorías relacionadas con el programa en el funcionamiento de los pares de fuerzas previsto perfeccionaron salud general, menos síntomas depresivos, problemas disminuidos del sueño, y abuso de substancia disminuido.

Estas conclusión llevan a “templaron optimismo,” los estados de Barton.

Para algunos pares de fuerzas-determinado ésos que experimentan una broca de la señal de socorro en su lazo-investigación sugieren programas como éste tendrá probablemente efectos más inmediatos y más directos sobre perfeccionar la salud y el bienestar de los individuos. Para otros, las mejorías en salud serán drenadas fuera, ocurriendo después de que los cambios en el lazo hayan sido establecidos. Es como un efecto de la cascada, donde el participar en el programa lleva a las mejorías en los pares de fuerzas que funcionan y después estas mejorías en los pares de fuerzas que funcionan, a su vez, lleva para mejorar físico, mental, y salud del comportamiento en individuos.”

Allen Barton, profesor adjunto, departamento del revelado humano y estudios de la familia, U de I

Barton y los colegas están conducto un estudio complementario para ganar una comprensión más profunda de las subsidios por enfermedad de participar en programas como ProSAAF. Para esto, cerco datos biológicos de participantes para examinar efectos del programa sobre los niveles del cytokine de los participantes, riesgo metabólico, y el envejecimiento epigenético (una dimensión de la edad “biológica” de una persona).

Source:
Journal reference:

Barton, A.W., et al. (2020) Can Interventions that Strengthen Couples’ Relationships Confer Additional Benefits for their Health? A Randomized Controlled Trial with African American Couples. Prevention Science. doi.org/10.1007/s11121-020-01175-7.