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O exercício durante o primeiro trimestre de ajudas da gravidez evita o diabetes gestacional

As mulheres gravidas que exercitam mais durante o primeiro trimestre da gravidez podem ter um risco mais baixo de desenvolver o diabetes gestacional, de acordo com um estudo novo conduzido por Samantha Ehrlich, um professor adjunto no departamento da saúde pública em University of Tennessee, no Knoxville, e no investigador da adjunção com a divisão de Kaiser Permanente da pesquisa. A análise encontrou que um mais baixo risco estêve associado com pelo menos os 38 minutos do exercício moderado da intensidade cada dia--um pouco recomendações mais do que actuais pelo menos de 30 minutos um o dia 5 dias por semana.

O diabetes gestacional refere o diabetes diagnosticado pela primeira vez durante a gravidez. Pode levantar os problemas de saúde sérios que incluem complicações da gravidez e da entrega assim como o risco futuro aumentado para o diabetes na matriz e na criança.

Nós sabemos que o exercício é seguro e benéfico para mulheres gravidas saudáveis. Estes resultados mostram que o exercício é útil em evitar o diabetes gestacional, embora você pôde precisar de fazer recomendado um pouco mais do que actualmente apreciar esse benefício.”

Samantha Ehrlich, professor adjunto, departamento da saúde pública, University of Tennessee, Knoxville

O estudo observacional foi baseado nas mulheres auto-relatadas níveis de exercício durante seu primeiro trimestre da gravidez. Encontrou que exercitar pelo menos 38 minutos pelo dia abaixou o risco de diabetes gestacional por 2,1 casos por 100 mulheres e o risco de açúcar no sangue anormal por 4,8 casos por 100 mulheres.

“Nós conhecemos que seis a 10 mulheres por 100 obtêm o diabetes gestacional,” Ehrlich dissemos. “Se ser mais activo poderia reduzir aquele por duas mulheres por 100, aquele é um benefício claro.”

O estudo, publicado o 21 de dezembro no cuidado do diabetes do jornal, analisa os dados recolhidos para o estudo do ambiente e do estilo de vida da gravidez (PÉTALAS), um estudo longitudinal que inclua um questionário da actividade física de 2.246 membros grávidos de Kaiser Permanente Califórnia do norte. As mulheres no estudo eram racial e étnicamente diverso e de uma vasta gama de pre-gravidez torne mais pesadas classificações.

Os autores sugerem que as recomendações actuais possam precisar de ser rethought para melhorar as possibilidades das mulheres de impedir o diabetes gestacional com exercício. As directrizes as mais recentes da faculdade americana dos ginecologista e dos ginecologistas eram actualizados em 2020, e aquelas do departamento dos E.U. da saúde e serviços humanos eram actualizados em 2018.

Source:
Journal reference:

Ehrlich, S.F., et al. (2020) Exercise During the First Trimester of Pregnancy and the Risks of Abnormal Screening and Gestational Diabetes Mellitus. Diabetes Care. doi.org/10.2337/dc20-1475.