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El ejercicio durante el primer trimestre de las ayudas del embarazo evita la diabetes gestacional

Las mujeres embarazadas que ejercitan más durante el primer trimestre del embarazo pueden tener un más poco arriesgado de desarrollar la diabetes gestacional, según un nuevo estudio llevado por Samantha Ehrlich, profesor adjunto en el departamento de la salud pública en University of Tennessee, el Knoxville, y el investigador del adjunto con la división de Kaiser Permanente de investigación. El análisis encontró que más poco arriesgado fue asociado por lo menos a 38 minutos del ejercicio moderado de la intensidad cada día--un poco recomendaciones más que actuales por lo menos de 30 minutos al día cinco días una semana.

La diabetes gestacional refiere a la diabetes diagnosticada por primera vez durante embarazo. Puede plantear problemas de salud serios incluyendo complicaciones del embarazo y del lanzamiento así como el riesgo futuro creciente para la diabetes en molde-madre y niño.

Sabemos que el ejercicio es seguro y beneficioso para las mujeres embarazadas sanas. Estos resultados muestran que el ejercicio es útil en evitar la diabetes gestacional, aunque usted puede ser que necesite hacer recomendado un poquito más que actualmente disfrutar de esa ventaja.”

Samantha Ehrlich, profesor adjunto, departamento de la salud pública, University of Tennessee, Knoxville

El estudio de observación fue basado en las mujeres uno mismo-denunciadas niveles de ejercicio durante su primer trimestre del embarazo. Encontró que el ejercicio por lo menos de 38 minutos por día bajó el riesgo de diabetes gestacional por 2,1 casos por 100 mujeres y el riesgo de azúcar de sangre anormal por 4,8 casos por 100 mujeres.

“Conocemos que seis a 10 mujeres por 100 consiguen la diabetes gestacional,” a Ehrlich dijimos. “Si el ser más activo podría reducir eso de dos mujeres por 100, eso es una ventaja sin obstrucción.”

El estudio, publicado el 21 de diciembre en el cuidado de la diabetes del gorrón, analiza los datos cerco para el estudio del ambiente y de la forma de vida del embarazo (PÉTALOS), un estudio longitudinal que incluyó un cuestionario de la actividad física a partir de 2.246 piezas embarazadas de Kaiser Permanente California septentrional. Las mujeres en el estudio estaban racial y étnico diverso y de una amplia gama de pre-embarazo cargue las clasificaciones.

Los autores sugieren que las recomendaciones actuales puedan necesitar ser repensado para perfeccionar las ocasiones de las mujeres de prevenir la diabetes gestacional con ejercicio. Las pautas más recientes de la universidad americana de obstétricos y de ginecólogos fueron puestas al día en 2020, y ésos del departamento de sanidad y servicios sociales de los E.E.U.U. fueron puestos al día en 2018.

Source:
Journal reference:

Ehrlich, S.F., et al. (2020) Exercise During the First Trimester of Pregnancy and the Risks of Abnormal Screening and Gestational Diabetes Mellitus. Diabetes Care. doi.org/10.2337/dc20-1475.