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Lo spettacolo di tempo dello schermo pregiudica avversamente le abitudini alimentari dei bambini, adolescenti

I bambini e gli adolescenti di tempo spendono su spettacolo di tempo dello schermo - i giochi dei computer, dei telefoni cellulari, del televisione e video pregiudica avversamente le loro abitudini alimentari.

Ciò è la conclusione principale ricavata da una ricerca effettuata dal gruppo di ricerca di EpiPHAAN (epidemiologia, attività fisica, Accelerometry e nutrizione) dell'università di Malaga, che più ulteriormente stabilisce che il livello della formazione dei genitori egualmente sia associato con l'aderenza alla dieta Mediterranea.

Questa ricerca è stata condotta all'interno dello studio di PASOS - attività fisica, Sedentarism, stili di vita e l'obesità nella gioventù spagnola delle fondamenta di Gasol, che ha analizzato più dei bambini 3800 e degli adolescenti, invecchiata 8 - 16, da 245 banchi da ogni parte della Spagna, per valutare il livello di attività fisica, di sedentarism, di stili di vita e di obesità nella gioventù spagnola e nelle loro famiglie.

La dieta Mediterranea è una delle diete più complete, più equilibrate e sane, poichè impedisce l'obesità e rappresenta un'assicurazione sulla vita contro le malattie cardiovascolari.„

Julia Wärnberg, studia l'autore ed il ricercatore e l'esperto principali in nutrizione, università di Malaga

Lo studio di Wärnberg è stato pubblicato in giornale di medicina clinica.

Prove di questo studio che in bambini ed in adolescenti un la maggior quantità di tempo dello schermo sono associate con un consumo più basso di frutta, di verdure, di legumi, di pesce e di noci - le fondamenta dieta e di maggior consumo Mediterraneo di dolci, di caramelle e di alimenti a rapida preparazione.

Secondo gli esperti, è importante affinchè i bambini e gli adolescenti segua la dieta Mediterranea per mantenere le buone abitudini alimentari, per diminuire la probabilità dell'infanzia e dell'obesità adolescente e per migliorare la loro salubrità nell'età adulta. “È essenziale per promuovere questo reticolo dietetico come pure le sue abitudini relative di stile di vita, quali attività fisica e comportamento sedentario diminuito„, rileva il ricercatore dell'UMA.

Inoltre, gli scienziati hanno provato che il basso livello di formazione del genitore influenza l'approvazione degli stili di vita peggiori fra i bambini e gli adolescenti, compreso le diete difficili come pure poca conoscenza di nutrizione e la consapevolezza circa gli aspetti nutrizionali.

Source:
Journal reference:

Wärnberg, J., et al. (2021) Screen Time and Parents’ Education Level Are Associated with Poor Adherence to the Mediterranean Diet in Spanish Children and Adolescents: The PASOS Study. Journal of Clinical Medicine. doi.org/10.3390/jcm10040795.