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Le programme probant de mindfulness améliore des relations de campeur-conseiller

Avec l'été au coin de la rue, un projet montre comment la mise en oeuvre d'un programme probant de mindfulness dans un réglage de camp de vacances diminue la détresse émotionnelle dans des enfants d'âge scolaire et autorise des campeurs et des conseillers de même - améliorer des relations de campeur-conseiller.

Le Mindfulness - une condition de la conscience qui stimule la conscience - a le potentiel d'aider à régler des émotions et des comportements.

Les chercheurs de l'école de soins infirmiers de Christine E. Lynn de l'université atlantique de la Floride ont mis en application un programme de huit semaines guidée par les curricula conscients de Schools© dans un grand programme urbain de camp de jour d'été (âges 3 à la septième pente). les pratiques Mindfulness basées sur sont des exercices intentionnels qui cultivent le mindfulness et engagent la jeunesse pour aider à développer l'attention à l'individu et les environs, les qualifications sociales et les qualifications émotives.

Résultats de l'évaluation du programme, publiés dans le tourillon des soins pédiatriques, prouvé que les séances hebdomadaires de mindfulness ont semblé autoriser des campeurs avec la capacité de prêter l'attention à l'individu et aux environs tout en réglant des émotions et des comportements.

Les séances de Mindfulness pour des conseillers les ont autorisés intentionnellement au modèle, utilisent des stratégies conscientes en traitant des comportements difficiles des campeurs et des pratiques conscientes renforcées aux campeurs entre les séances conscientes hebdomadaires de Schools©.

Selon les observations des conseillers, 40 mn de séances conscientes hebdomadaires étaient les plus influentes en affectant la capacité des campeurs auto-de régler. Les conseillers également rapportés leur propre capacité d'augmenter des qualifications de management de classe/cabine et de management de comportement de campeur par l'utilisation des coins de paix et des aides portatives de mindfulness comme « calment vers le bas des chocs, » des billes de tension et des rupteurs d'allumage parlants.

Les campeurs ont assisté à une séance consciente mn adaptée de 40 Schools© une fois par semaine en tant qu'élément du curriculum de camp. Les séances hebdomadaires ont commencé par un enseignement didactique rapporté pour sélecter des sujets conscients de leçon de Schools©.

Alors les campeurs se sont engagés dans la pratique réelle du teneur de mindfulness ; des activités empiriques à commande manuelle adaptées à l'âge ont été alors mises en application pour répéter et pratiquer le teneur conscient. Pour assurer le matériau instruit a été maintenu, des coins de paix de cabine contenant le matériau qui a renforcé le mindfulness ont été conçus et mis en application dans chaque classe de cabine.

Toutes les séances conscientes de Schools© ont été fournies par un infirmier autorisé disposé d'infirmière praticienne pédiatrique et/ou d'un maître - dont chacun d'eux étaient les éducateurs conscients certifiés de Schools©.

Les enfants ont participé à la respiration consciente, à la consommation quotidienne de coins de paix et ont même utilisé des outils de mindfulness comme le calme cogne vers le bas rempli d'eau, de scintillement, de colle claire et de colorant alimentaire. Par exemple, des campeurs ont été chargés de secouer le leur calment vers le bas les chocs et l'orientation sur le scintillement en baisse tandis qu'ils pratiquaient la respiration consciente.

Des postes de travail qui ont représenté chaque leçon consciente ont été installés à l'achèvement du programme de huit semaines et offerts pour que des campeurs sélectent leur leçon des choix. Le but des postes de travail étaient d'évaluer que les activités de mindfulness ont résonnés plus avec des campeurs pour la future conception de programme de camp.

Nous avons constaté que la respiration consciente, les fuselages conscients, et l'écoute consciente ont aidé à porter la conscience aux campeurs dans le programme et si les qualifications pour adresser des expériences stressantes. »

Andra S. Opalinski, Ph.D., APRN, co-auteur d'étude et professeur agrégé, école de soins infirmiers de Christine E. Lynn

Opalinski est également un doyen auxiliaire des études licenciées à l'école de soins infirmiers de Christine E. Lynn de FAU. « Depuis calmez vers le bas les chocs et les cailloux conscients étaient les deux activités les plus préférées - qui sont en phase avec les trois pratiques conscientes principales mises en application en les campeurs - offrant de telles activités empiriques adaptées à l'âge adaptées peuvent en effet renforcer et répéter l'enseignement didactique et être pertinents pour l'intersection du jeu et d'apprendre pour des pratiques conscientes chez les enfants. »

Puisque les études ont trouvé des pratiques mindfulness basées sur comme approche efficace à s'adresser à des préoccupations d'autorégulation/comportement dans des enfants et des adolescents d'âge scolaire, à Opalinski et à Laurie A. Martinez, à Ph.D., à M.S.N., à M.B.A., à co-auteur, à un infirmier autorisé et à un Coordinateur de projet à l'école de soins infirmiers de Christine E. Lynn de FAU, notez cela qui s'applique un programme probant de mindfulness de pratique aux programmes de camp de vacances, un réglage auquel un grand nombre d'enfants participent, fournit le cadre complémentaire pour aborder et examiner la promotion de santé mentale dans les populations pédiatriques.

« Cette application d'un programme probant a également prouvé que l'utilisation de Schools© conscient tient compte de l'aptitude à soutenir des opérations prolongées du programme parce qu'une infirmière peut être formée dans le curriculum et adapter les leçons pour qu'un réglage alternatif élargisse l'extension des interventions de mindfulness aux réglages comme après l'école et les programmes d'activité d'été, les garçons et les clubs de filles ainsi que les programmes de communauté de foi qui fournissent des services pour des enfants et des adolescents, » a dit Martinez.

« En fait, les éducateurs conscients de Schools© explorent les possibilités d'entreprendre une étude de recherches pour valider l'efficacité des curricula changent. »

Source:
Journal reference:

Opalinski, A. S., et al. (2021) Mindfulness and Self-Regulation in a Summer Camp Setting: An EBP Project. Journal of Pediatric Nursing. doi.org/10.1016/j.pedn.2020.10.023.