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el programa Prueba-basado del mindfulness perfecciona lazos del campista-consejero

Con verano a la vuelta de la esquina, un proyecto muestra cómo la ejecución de un programa prueba-basado del mindfulness en una fijación del campamento de verano disminuye angustia emocional en niños de edad de escuela y autoriza los campistas y a los consejeros igualmente - el aumento de lazos del campista-consejero.

El Mindfulness - un estado de la conciencia que fomenta la percatación - tiene el potencial de ayudar a regular emociones y comportamientos.

Los investigadores de la Escuela Universitaria de Enfermería de Christine E. Lynn de la universidad atlántica de la Florida ejecutaron un programa de ocho semanas conducida por los planes de estudios atentos de Schools© en un programa urbano grande del campamento diurno del verano (edades 3 a la séptima pendiente). las prácticas Mindfulness-basadas son los ejercicios intencionales que cultivan mindfulness y dedican la juventud para ayudar a desarrollar la atención al uno mismo y los alrededores, las habilidades sociales y las habilidades emocionales.

Los resultados de la evaluación de programa, publicados en el gorrón del oficio de enfermera pediátrico, mostraron que las sesiones semanales del mindfulness aparecían autorizar los campistas con la capacidad de prestar la atención al uno mismo y a los alrededores mientras que regulaban emociones y comportamientos.

Las sesiones del Mindfulness para los consejeros los autorizaron intencionalmente al modelo, utilizan estrategias atentas al ocuparse de comportamientos difíciles de campistas y de prácticas atentas reforzadas a los campistas entre las sesiones atentas semanales de Schools©.

Según las observaciones de los consejeros, 40 minutos de sesiones atentas semanales eran los más influyentes de afectar a la capacidad de los campistas uno mismo-de regular. Los consejeros también denunciaron que su propia capacidad de aumentar la administración de la sala de clase/de la cabina y del campista del comportamiento de administración las habilidades con el uso de las esquinas de la paz y de los socorros portátiles del mindfulness por ejemplo “calman hacia abajo los recipientes,” las bolas de la tensión y los distribuidores que hablan.

Los campistas asistieron a una sesión atenta minuciosa adaptada de 40 Schools© una vez por semana como parte del plan de estudios del campamento. Las sesiones semanales comenzaron con una enseñanza didáctica relacionada para seleccionar temas atentos de la lección de Schools©.

Entonces los campistas empeñaron a la práctica real del contenido del mindfulness; las actividades experimentales con manos edad-apropiadas entonces fueron ejecutadas para reiterar y para practicar el contenido atento. Para asegurar el material docto fue conservado, las esquinas de la paz de la cabina que contenían el material que reforzó mindfulness fue diseñado y ejecutado en cada sala de clase de la cabina.

Todas las sesiones atentas de Schools© fueron entregadas por una enfermera registrada preparada del médico pediátrico de la enfermera y/o de un capitán - ambos de los cuales eran educadores atentos certificados de Schools©.

Los niños participaron en el uso de respiración, diario atento de las esquinas de la paz e incluso utilizaron las herramientas del mindfulness como la calma hacia abajo sacuden llenado de agua, del brillo, del pegamento sin obstrucción y del colorante alimentario. Por ejemplo, los campistas fueron dados instrucciones para sacudir su calman hacia abajo los recipientes y el foco en el brillo descendente mientras que practicaron la respiración atenta.

Los puestos de trabajo que representaron cada lección atenta fueron fijados en la realización del programa de ocho semanas y ofrecidos para que los campistas seleccionen su lección de opciones. El propósito de los puestos de trabajo era evaluar que las actividades del mindfulness resonaron más con los campistas para el diseño de programa futuro del campamento.

Encontramos que la respiración atenta, las carrocerías atentas, y el escuchar atento ayudaron a traer la percatación a los campistas en el programa y con tal que las habilidades para dirigir experiencias agotadoras.”

Andra S. Opalinski, Ph.D., APRN, co-autor y profesor adjunto, Escuela Universitaria de Enfermería del estudio de Christine E. Lynn

Opalinski es también decano auxiliar de estudios graduados en la Escuela Universitaria de Enfermería de Christine E. Lynn de FAU. “Desde calme hacia abajo los recipientes y los guijarros atentos eran las dos actividades preferidas - que están en sincronización con las tres prácticas atentas superiores ejecutadas por los campistas - ofreciendo tal edad adaptada - las actividades experimentales apropiadas pueden de hecho reforzar y reiterar la enseñanza didáctica y ser pertinentes para la intersección de jugar y del aprendizaje para las prácticas atentas en niños.”

Porque los estudios han encontrado prácticas mindfulness-basadas como una aproximación efectiva a dirigirse a preocupaciones de la autorregulación/del comportamiento en niños de edad de escuela y los adolescentes, a Opalinski y a Laurie A. Martínez, al Ph.D., a M.S.N., a M.B.A., al co-autor, a una enfermera registrada y a un coordinador de proyecto en la Escuela Universitaria de Enfermería de Christine E. Lynn de FAU, observa eso que aplica un programa prueba-basado a los programas del campamento de verano, una fijación del mindfulness de la práctica en la cual un gran número de niños participen, ofrece el contexto adicional para dirigir y examinar la promoción de la salud mental en poblaciones pediátricas.

“Este uso de un programa prueba-basado también mostró que el uso de Schools© atento permite la continuidad del programa porque una enfermera puede ser entrenada en el plan de estudios y adaptar las lecciones para que una fijación alternativa ensanche el alcance de las intervenciones del mindfulness a las fijaciones por ejemplo después de escuela y los programas de actividad del verano, los muchachos y los clubs de las muchachas así como los programas de la comunidad de la fe que proporcionan los servicios para los niños y los adolescentes,” dijo a Martínez.

“De hecho, los educadores atentos de Schools© están explorando las posibilidades de conducto un estudio de la investigación para validar la eficacia de planes de estudios cambian.”

Source:
Journal reference:

Opalinski, A. S., et al. (2021) Mindfulness and Self-Regulation in a Summer Camp Setting: An EBP Project. Journal of Pediatric Nursing. doi.org/10.1016/j.pedn.2020.10.023.