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O perito da ciência da reabilitação dá boas-vindas a recomendações do exercício para povos com dor crônica

O anúncio pelo cão de guarda das medicinas o instituto nacional para a excelência da saúde e do cuidado (AGRADÁVEL) que o exercício deve ser recomendado aos povos que sofrem da dor crônica, um pouco do que analgésicos prescritos, foi dado boas-vindas pelo perito da ciência da reabilitação na universidade de Kingston e no St George, professor de Universidade de Londres Mike Hurley.

O perito da ciência da reabilitação dá boas-vindas a recomendações do exercício para povos com dor crônica
O professor Mike Hurley lançou um programa de reabilitação para ajudar aqueles com osteodistrofia, que se centra sobre o exercício e a educação. Crédito de imagem: Universidade de Kingston

O professor Hurley, cuja a Escape-dor vencedor dum prémio do programa tem ajudado mais de 20.000 povos com dor crônica do quadril e do joelho e tem salvar agora o NHS um £30 calculado milhão no processo, dá seus pensamentos na orientação nova.

Não é surpreendente ver as directrizes novas de AGRADÁVEL sobre o exercício que é melhor do que as drogas para povos com dor persistente e este conselho são muito bem-vindas.

Nós temos sabido por muito tempo que os analgésicos puderam reduzir alguma da experiência dos povos da dor, mas não fazem nada endereçar o problema subjacente da fraqueza comum da rigidez e de músculo. Os povos podem igualmente frequentemente tornar-se excedente dependentes em tabuletas.

Exercite, que podem tomar o formulário da actividade física simples tal como o passeio, é bom para povos com dor articular. As junções foram feitas para mover-se e se nós não os movemos que obterão duras, que chia, ainda mais doloroso e nossos músculos, que são extremamente importantes para proteger nossas junções contra movimentos prejudiciais, enfraquecerão - a exposição deles mesmo ao maior dano.

O exercício mantem junções mover-se, constrói o músculo e os povos das ajudas permanecem activos e móbil, melhorando seu bem estar total e maximizando a independência. Assim é muito bem-vindo que uma organização influente como AGRADÁVEL está fazendo a recomendação exercitar um pouco do que tomam as tabuletas.

Isto vem ao mesmo tempo que a publicação de uma revisão sistemática da prova científica que mostra que o exercício é não somente mais eficaz do que cuidado o usual em reduzir a dor e em melhorar a função mas também mais eficaz na redução de custos. Isto significa que um resultado melhor para menos dinheiro e ele dá a exercício o valor tremendo. Nós somos muito orgulhosos nossa Escape-dor do programa - um programa de reabilitação que combine a educação e o exercício - contribuída três estudos à evidência que suporta a revisão sistemática.

Antes que a pandemia Covid-19 bateu o Reino Unido em março de 2020, a Escape-dor foi entregada em 294 locais dos departamentos e do centro comunitário da fisioterapia em todo o país. Quase 20.000 povos participaram no programa, a maioria de quem relatou benefícios dele. Isto, por sua vez, salvar o sistema aproximadamente £30 milhão da saúde com da diminuição da quantidade de apoio dos cuidados médicos necessidade destes pacientes.

Enquanto o lockdown começa a facilitar e a vida começa retornar a algum formulário da normalidade, nós estamos reiniciando a Escape-dor e estamos obtendo a alternativo e o corredor nos locais onde estava ocorrendo um ano há. Nós apontaremos então desenrolar muito mais longe o programa o mais rapidamente possível, aumentando o acesso a ele numa altura em que muito mais povos precisam de compreender a importância do exercício na dor articular de controlo e de ser mostrados como exercitar com segurança.