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El experto de la ciencia de la rehabilitación acoge con satisfacción las recomendaciones del ejercicio para la gente con dolor crónico

El aviso por el perro guardián del remedio el instituto nacional para la excelencia de la salud y del cuidado (AGRADABLE) que el ejercicio se debe recomendar a la gente que sufre de dolor crónico, bastante que los calmantes prescritos, ha sido acogido con satisfacción por el experto de la ciencia de la rehabilitación en la universidad y San Jorge, profesor de Universidad de Londres Mike Hurley de Kingston.

El experto de la ciencia de la rehabilitación acoge con satisfacción las recomendaciones del ejercicio para la gente con dolor crónico
Profesor Mike Hurley puso en marcha un programa de rehabilitación para ayudar a ésos con la osteoartritis, que se centra en ejercicio y la educación. Haber de imagen: Universidad de Kingston

Profesor Hurley, cuyo Escape-dolor premiado del programa ahora ha ayudado a más de 20.000 personas con dolor crónico del caballete y del codo y ha salvado NHS un £30 estimado millón en el proceso, da sus pensamientos en la nueva dirección.

No es asombrosamente ver las nuevas pautas de AGRADABLE sobre el ejercicio que es mejor que las drogas para la gente con dolor persistente y este consejo son muy agradables.

Hemos sabido durante mucho tiempo que los calmantes pudieron reducir algo de la experiencia de la gente del dolor, pero no hacen nada abordar el problema subyacente de la rigidez y de la debilidad muscular comunes. La gente puede también hacer a menudo excesivamente confiada en las tablillas.

Ejercite, que pueden tomar la forma de la actividad física simple tal como recorrer, es bueno para la gente con dolor común. Las juntas fueron hechas para moverse y si no los movemos que conseguirán rígidas, chirriante, aún más doloroso y nuestros músculos, que son extremadamente importantes para proteger nuestras juntas contra los movimientos dañinos, debilitarán - exponerlos incluso a mayor daño.

El ejercicio guarda juntas el moverse, construye el músculo y la gente de las ayudas sigue siendo activa y móvil, perfeccionando su bienestar total y maximizando independencia. Es tan muy agradable que una organización influyente tal como AGRADABLE está haciendo la recomendación de ejercitar bastante que las tablillas.

Esto viene al mismo tiempo que la publicación de una revista sistemática de la prueba científica que muestra que el ejercicio es no sólo más efectivo del cuidado usual en reducir dolor y perfeccionar la función pero también más de poco costo. Esto significa que un mejor resultado para menos dinero y él da a ejercicio enorme valor. Somos muy orgullosos nuestro Escape-dolor del programa - un programa de rehabilitación que combine la educación y el ejercicio - contribuido tres estudios a las pruebas que retroceden la revista sistemática.

Antes de que el pandémico Covid-19 pegara el Reino Unido en marzo de 2020, el Escape-dolor era entregado en 294 sitios de los departamentos y del centro de la comunidad de la fisioterapia en todo el país. Casi 20.000 personas han participado en el programa, la mayoría de los cuales las ventajas denunciadas de él. Esto, a su vez, ha salvado el sistema áspero £30 millón de la salud con reducir la cantidad de apoyo de la atención sanitaria necesidad de estos pacientes.

Mientras que el lockdown comienza a facilitar y la vida comienza a volver a una cierta forma de la normalidad, estamos recomenzando Escape-dolor y estamos consiguiendo lo de reserva y el funcionamiento en los sitios en donde ocurría hace un año. Entonces apuntaremos desarrollar el programa mucho más allá lo más rápidamente posible, aumentando el acceso a él en un momento en que mucha más gente necesita entender la importancia del ejercicio en el manejo de dolor común y ser mostrada cómo ejercitar con seguridad.