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Os povos com um Omega-3 mais alto posicionam vivido mais por muito tempo do que outro, mostras do estudo

Um artigo de investigação novo que examina o relacionamento entre o deslocamento predeterminado Omega-3 e o risco para a morte de alguns e de todas as causas foi publicado em comunicações da natureza. Mostrou que aqueles povos com níveis mais altos de omega-3 EPA e de sangue de DHA (isto é, deslocamento predeterminado Omega-3) viveram mais por muito tempo do que aqueles com os níveis inferiores. Ou seja aqueles povos que morreram com níveis omega-3 relativamente baixos morreram prematuramente, isto é, todo o ser outro iguais, eles puderam ter vivido mais por muito tempo tiveram seus níveis sidos mais altos.

Os estudos numerosos investigaram a relação entre omega-3s e doenças que afetam o coração, o cérebro, os olhos e as junções, mas poucos estudos examinaram seus efeitos possíveis no tempo.

Em Japão, as entradas omega-3 e os níveis de sangue são mais altos do que a maioria outros de países no mundo E acontecem a mais longo vivo do que a maioria. Coincidência? Possivelmente, ou talvez um deslocamento predeterminado Omega-3 alto é a parte da explicação.

Os estudos que relatam peixes ou a entrada omega-3 dietética calculada relataram benefícios no risco para a morte de todas as causas, mas os estudos gravados “dieta” levam pouco peso devido à imprecisão na obtenção em entradas verdadeiras de EPA e de DHA. Os estudos que usam biomarkers - isto é, níveis de sangue - de omega-3 são muito mais acreditáveis porque a variável da “exposição” é objetiva.

Este papel novo é da FORÇA - ácidos gordos & pesquisa dos resultados - consórcio. A FORÇA é compreendida dos pesquisadores em todo o mundo que recolheram dados em níveis do ácido gordo do sangue em grandes grupos de assuntos do estudo (ou de coortes) e seguiram aqueles indivíduos sobre muitos anos para determinar que doenças desenvolvem. Estes dados são associados então para obter uma imagem mais clara destes relacionamentos do que uma única coorte pode fornecer. O estudo actual centrado sobre os níveis omega-3 e o risco para a morte durante o período da continuação, e são o estudo o maior contudo para fazer assim.

Especificamente, este relatório é uma análise em perspectiva de dados associados de 17 coortes separadas de todo o mundo, incluindo 42.466 povos seguidos por 16 anos em média durante que povos do tempo 15.720 morreram. Quando os pesquisadores da FORÇA examinaram o risco para a morte de toda a causa, os povos que tiveram os níveis os mais altos de EPA+DHA (isto é, no 90th percentil) tiveram um estatìstica significativo, um mais baixo risco de 13% para a morte do que povos com níveis de EPA+DHA no 10o percentil. Quando olharam três causas de morte principais - doença cardiovascular, cancro e todas causas restantes combinados - encontraram estatìstica as reduções significativas do risco (que comparam outra vez as 90th contra o 10o percentil) de 15%, de 11%, e de 13%, respectivamente.

A escala entre o 10o e 90th percentil para EPA+DHA era (em termos dos níveis vermelhos da membrana de glóbulo omega-3, isto é, o deslocamento predeterminado Omega-3) aproximadamente 3,5% a 7,6%. Da outra pesquisa, um deslocamento predeterminado Omega-3 óptimo é 8% ou mais alto.

No papel novo, os autores notaram que estes resultados sugerem que os ácidos omega-3 gordos pudessem benèfica afectar a saúde total e assim retardar o processo do envelhecimento, e que não são apenas bons para a doença cardíaca.

Desde que todas estas análises foram ajustadas estatìstica para os factores pessoais e médicos múltiplos (isto é, idade, sexo, peso, fumo, diabetes, pressão sanguínea, etc., mais níveis do ácido gordo do sangue omega-6), nós acreditamos que estes são os dados os mais fortes publicados até agora apoiando a vista que a longo prazo, tendo uns níveis mais altos do sangue omega-3 pode ajudar a manter a melhor saúde total.”

Dr. Bill Harris, fundador do instituto de investigação do ácido gordo (FARI), e do autor principal

O Dr. Harris co-desenvolveu Omega-3 o deslocamento predeterminado 17 anos há como uma medida objetiva do estado do omega-3 do corpo. Omega-3s de medição nas membranas de glóbulo vermelhas oferece uma imagem exacta de sua entrada omega-3 total durante os últimos quatro a seis meses. Até agora, o deslocamento predeterminado Omega-3 foi caracterizado em mais de 200 estudos da pesquisa.

“Este olhar detalhado em estudos observacionais de circular os ácidos omega-3 gordos indica que a corrente longa omega-3s EPA, DPA, e DHA, obtidos geralmente do marisco, estão associados fortemente com a mortalidade da todo-causa, quando os níveis do ácido alfa-linolenic da planta omega-3 (ALA) forem menos assim,” disseram Tom Brenna, PhD, professor da pediatria, da nutrição humana, e da química, Faculdade de Medicina de Dell da Universidade do Texas em Austin.

Source:
Journal reference:

Harris, W.S., et al. (2021) Blood n-3 fatty acid levels and total and cause-specific mortality from 17 prospective studies. Nature Communications. doi.org/10.1038/s41467-021-22370-2.