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L'admission prebiotic quotidienne peut réduire des niveaux d'inquiétude et améliorer le bien-être

Une étude neuve de l'université de Surrey a constaté que 4 semaines d'admission prebiotic (GOS) de galacto-oligosaccharides quotidiens peuvent réduire des niveaux et le résultat d'inquiétude dans une amélioration générale de bien-être chez les jeunes femmes.

Dans un papier publié dans les états scientifiques de tourillon, les chercheurs de Surrey ont vérifié si la consommation quotidienne d'un complément alimentaire prebiotic pourrait améliorer le bien-être général dans un groupe de 18 à 25 ans. L'étude a constaté que ceux qui a reçu une dose quotidienne de prebiotics ont amélioré le bien-être mental en réduisant des niveaux d'inquiétude et a eu une meilleure santé d'intestin que le groupe témoin.

Les chercheurs ont étudié un groupe de 64 participants féminins en bonne santé sans les diagnostics cliniques actuels ou précédents de l'inquiétude. Les participants ont reçu une dose quotidienne des galacto-oligosaccharides prebiotic (GOS) ou un placebo pour 28days.

Tout ceux impliqués dans les études réalisées par essai au sujet de leur santé remarque, y compris la qualité d'humeur, d'inquiétude et de sommeil et si un échantillon de selles pour le microbiome d'intestin ordonnançant l'analyse.

M. Kathrin Cohen Kadosh, lecteur en neurologie cognitive de développement à l'université de Surrey et chef du laboratoire social de cerveau et de développement, a dit :

« Cette recherche neuve marque un pas important vers l'avant du fait nous pouvions prouver que nous pouvons employer un complément alimentaire simple et sûr tel que le prebiotics pour améliorer l'abondance de bactéries avantageuses d'intestin dans l'intestin et pour améliorer la santé mentale et le bien-être chez les jeunes femmes. »

C'est une étude passionnante qui rassemble différentes cotes dans la recherche de santé mentale ; la conclusion des effets prebiotic dans un groupe subclinique se montre pour la recherche clinique de translation sur les bornes multiples de la santé mentale prometteur. »

M. Nicola Johnstone, chargé de recherches, université de Surrey

Source:
Journal reference:

Johnstone, N., et al. (2021) Anxiolytic effects of a galacto‑oligosaccharides prebiotic in healthy females (18–25 years) with corresponding changes in gut bacterial composition. Scientific Reports. doi.org/10.1038/s41598-021-87865-w.