Advertencia: Esta página es una traducción de esta página originalmente en inglés. Tenga en cuenta ya que las traducciones son generadas por máquinas, no que todos traducción será perfecto. Este sitio Web y sus páginas están destinadas a leerse en inglés. Cualquier traducción de este sitio Web y su páginas Web puede ser imprecisa e inexacta en su totalidad o en parte. Esta traducción se proporciona como una conveniencia.

Exceso de la admisión del cafeína se puede conectar al riesgo creciente de osteoporosis

La universidad de los investigadores del sur de Australia tiene un hueso a escoger cuando se trata de beber demasiado café mientras que la nueva investigación encuentra que exceso del cafeína se puede conectar a un riesgo creciente de osteoporosis.

Investigando los efectos del café sobre cómo los riñones regulan el calcio en la carrocería, los investigadores encontraron que las altas dosis del cafeína (magnesio 800) consumidas durante un período de seis horas casi duplicaron la cantidad de calcio perdida en la orina.

Éste es el primer estudio para denunciar el impacto de la alto-dosis, la admisión a corto plazo del cafeína en la tolerancia renal del calcio, el sodio, y la creatinina en adultos sanos.

El Dr. Hayley Schultz de UniSA dice con la aparición de una “cultura cada vez mayor del café” que es importante que la gente entienda los impactos de lo que él está poniendo en sus carrocerías.

El cafeína es una de las drogas recreativas más ampliamente utilizadas del mundo, con el 80 por ciento de adultos que consumen por lo menos una bebida caffeinated por día.

Es un estimulante común, consumido por los profesionales, los padres, los empleados de turno, y los adolescentes igualmente para comenzar su día y para tirante alerta - incluso el cafeína militar del uso a ayudar a combate somnolencia.

Pero mientras que el café tiene sus gratificaciones, es también importante reconocer sus retrocesos - uno de ellos que son cómo nuestros riñones manejan el calcio.

Nuestra investigación encontró que esa gente que consume el magnesio 800 del cafeína durante un día laborable típico tendrá un aumento del 77 por ciento en calcio en su orina, creando una deficiencia potencial que podría afectar sus huesos.”

El Dr. Hayley Schultz, UniSA

La osteoporosis es una enfermedad crónica, dolorosa, y debilitante que hace sus huesos menos densos y más susceptibles a la fractura. Más común en las mujeres, ocurre cuando los huesos pierden el calcio y otros minerales más rápidamente que la carrocería puede reemplazarlos.

En Australia, las 924.000 personas estimada tienen osteoporosis.

El estudio clínico de doble anonimato consideró a participantes masticar el cafeína o una goma del placebo por cinco minutos en los intervalos de dos horas durante un período de seis horas del tratamiento (magnesio total del cafeína 800). Mientras que el objetivo primario de la investigación era examinar el impacto del consumo del cafeína en vela y otros factores, este sub-estudio apuntó evaluar el impacto del consumo del cafeína en la tolerancia renal del calcio.

el Co-investigador, el Dr. Stephanie Reuter Lange de UniSA dice que entendiendo los impactos a largo plazo del alto consumo del cafeína es especialmente importante para los grupos de un riesgo más alto.

“La admisión diaria del promedio del cafeína es cerca de 200 el magnesio - áspero dos copas del café. Mientras que la consumición de ocho copas de café puede parecer mucho (el magnesio 800 del cafeína), hay los grupos que entrarían en esta categoría, el” Dr. Reuter Lange dice.

La “gente a riesgo podría incluir a los adolescentes en quienes borrachera-consuma las bebidas de la energía son son en peligro porque sus huesos todavía se están convirtiendo; atletas profesionales que utilizan el cafeína para el aumento del funcionamiento; así como las mujeres posmenopáusicas que tienen niveles inferiores del calcio de la sangre debido a los cambios hormonales y faltan a menudo la suficiente admisión dietética diaria del calcio.

“Cada vez más, también estamos viendo niveles del cafeína entre los empleados de turno que necesitan tirante alertas durante las horas de la noche, así como ésos en los militares que utilizan el cafeína para combate la privación del sueño en fijaciones operativas.

El “cafeína en la moderación tiene ciertamente sus pros. Pero entendiendo cómo exceso del consumo podría aumentar los riesgos de una enfermedad altamente evitable tales como osteoporosis, es importante.”

De aquí, los investigadores explorarán y predirán el impacto de diversos niveles de admisión del cafeína en salud a corto y largo plazo del hueso, con el objetivo para informar a pautas dietéticas en Australia.

Source:
Journal reference:

Reuter, S.E., et al. (2021) The effect of high-dose, short-term caffeine intake on the renal clearance of calcium, sodium and creatinine in healthy adults. British Journal of Clinical Pharmacology. doi.org/10.1111/bcp.14856.