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A exposição à floresta beneficia cognição dos adolescentes' e saúde mental

A análise da proximidade das crianças e do jovem às florestas mostrou as relações com melhor revelação cognitiva e um risco mais baixo de problemas emocionais e comportáveis, na pesquisa conduzida por UCL e pelos cientistas imperiais de Londres da faculdade que poderiam influenciar decisões de planeamento em áreas urbanas.

Em o que é acreditado para ser um dos estudos os maiores de seu tipo, os pesquisadores usaram dados longitudinais em relação a 3.568 crianças e adolescentes, envelhecidos nove a 15 anos, de 31 escolas através de Londres. Este período é uma estadia chave na revelação do pensamento, do raciocínio e da compreensão dos adolescentes do mundo.

O estudo, publicado na sustentabilidade da natureza, olhou as relações entre tipos diferentes de ambientes urbanos naturais e a revelação cognitiva dos alunos, a saúde mental e o bem estar total.

Os ambientes foram divididos o que os planejadores chamam o espaço verde (madeiras, prados e parques) e espaço azul (rios, lagos e o mar), com o espaço verde no separado mais na pastagem e na floresta. Os pesquisadores usaram dados satélites para ajudar a calcular a taxa de exposição diária de cada adolescente a cada um destes ambientes dentro de 50m, de 100m, de 250m e de 500m de suas HOME e escola.

Após o ajuste para outras variáveis, os resultados mostraram que a exposição mais altamente diária à floresta (mas não à pastagem) estêve associada com as contagens mais altas para a revelação cognitiva, e um risco 16% mais baixo de problemas emocionais e comportáveis dois anos mais tarde.

Um efeito similar mas menor foi considerado para o espaço verde, com as contagens mais altas para a revelação cognitiva, mas este não foi visto para o espaço azul. Os pesquisadores notam embora que o acesso ao espaço azul na coorte estudada era geralmente baixo.

Os exemplos de outras variáveis explicativas consideraram incluíram a idade do jovem, a origem étnica, o género, a ocupação parental e o tipo de escola, por exemplo, estado ou independente. O nível de poluição do ar pôde ter influenciado a revelação cognitiva dos adolescentes, mas os pesquisadores não sentiram que estas observações eram seguras ou conclusivas, e estas exigem posteriores investigações.

Já calcula-se que um em 10 das crianças de Londres e os adolescentes entre as idades de cinco e de 16 sofre de uma doença clínica da saúde mental e custos do excesso está calculado entre £11,030 e £59,130 anualmente para cada pessoa. Como com adultos, há igualmente uma evidência que os ambientes naturais jogam um papel importante na revelação cognitiva das crianças e dos adolescentes e a saúde mental na idade adulta, mas é sabido menos sobre porque este é.

Os resultados deste estudo sugerem que as decisões de planeamento urbano para aperfeiçoar benefícios do ecossistema liguem à revelação cognitiva e a saúde mental deva com cuidado considerar o tipo de ambiente natural incluído. Os ambientes naturais mais longe da residência e da escola de um adolescente podem jogar um papel importante também, não apenas seu ambiente imediato.

O autor principal, aluno de doutoramento Mikaël Maes (geografia de UCL, ciências biológicas de UCL e escola imperial de Londres da faculdade da saúde pública) disse: “Os estudos precedentes revelaram associações positivas entre a exposição à natureza em ambientes urbanos, a revelação cognitiva e a saúde mental. Porque estes benefícios de saúde são recebidos permanece obscuro, especialmente nos adolescentes.

“Estes resultados contribuem a nossa compreensão de tipos do ambiente natural como um factor protector importante para a revelação cognitiva e a saúde mental de um adolescente e sugerem que não cada tipo do ambiente possa contribuir ingualmente a estes benefícios de saúde.

A “floresta que banha-se, por exemplo (sendo imergido nas vistas, nos sons e nos cheiros de uma floresta), é uma terapia de abrandamento que seja associada com os benefícios fisiológicos, apoiando a função imune humana, reduzindo a variabilidade da frequência cardíaca e o cortisol salivar, e vários benefícios psicológicos. Contudo, as razões pelas quais nós experimentamos estes benefícios psicológicos da floresta permanecem desconhecidas.”

O professor superior comum Mireille Toledano do autor (o director, o centro de Mohn para a saúde de crianças e o bem estar e o investigador, o centro de MRC para o ambiente e a saúde e o investigador principal do TRAVESSO estudam, faculdade imperial Londres) disse: “Tem-se sugerido previamente que os benefícios de ambientes naturais à saúde mental fossem comparáveis no valor aos antecedentes familiares, à idade e a ainda mais significativo parentais do que factores como o grau de urbanização em torno de você, mas mais baixos do que o estado sócio-económico dos seus pais. Os caminhos sensoriais e não-sensoriais foram sugeridos como potencial importantes para entregar os benefícios da cognição e de saúde mental recebidos da exposição à natureza.

“É crítico para nós amolar para fora porque os ambientes naturais são tão importantes para nossa saúde mental durante todo o curso da vida - faz o benefício deriva-se do exercício que físico nós fazemos nestes ambientes, das interacções sociais nós temos frequentemente nelas, ou da fauna e da flora nós conseguimos apreciar nestes ambientes ou em uma combinação de toda a estes?”

Uma explicação possível para nossos resultados pode ser que a exposição audiovisual através da abundância da vegetação e do animal fornece benefícios psicológicos, de que ambas as características são esperadas em uma abundância mais alta na floresta. Mesmo que nossos resultados mostrem que a floresta urbana está associada com a revelação cognitiva e a saúde mental do adolescente, a causa desta associação permanece desconhecida. Uma pesquisa mais adicional é fundamental a nossa compreensão das relações entre a natureza e a saúde.”

Professor Kate Jones, autor superior comum, centro de UCL para a biodiversidade & pesquisa do ambiente, ciências biológicas de UCL

Para chegar nos resultados, os pesquisadores analisaram um conjunto de dados longitudinal de 3.568 adolescentes entre 2014 e 2018, cuja a residência foi sabida, do estudo da cognição, dos adolescentes e de telefones móveis (TRAVESSO) através da área metropolitana de Londres. Avaliaram a saúde mental e o bem estar total dos adolescentes do forças auto-relatadas e questionário das dificuldades (SDQ) - cobrindo áreas tais como problemas emocionais, conduta, hiperactividade e problemas do par - e o questionário KIDSCREEN-10 tomado por cada um adolescente para o TRAVESSO.

As limitações do estudo incluem uma suposição que vivendo ou indo à escola perto dos ambientes naturais significa mais exposição a eles, que não podem sempre ser o caso devido a como facilmente podem ser alcançados por uma criança ou por um jovem ou a como útil são.

Também, uma proporção considerável dos participantes (52,21%) estava no grupo cujos os pais tiveram ocupação administrativa/profissional, assim que em adolescentes em grupos sócio-económicos menos favoráveis pode ser sub-representado e os alunos que exigem necessidades especiais podem ser diferentemente afetados comparados com seus pares. Os índices de criminalidade, que podem ter influenciado os resultados também, não foram levados em consideração.

Source:
Journal reference:

Maes, M.J.A., et al. (2021) Benefit of woodland and other natural environments for adolescents’ cognition and mental health. Nature Sustainability. doi.org/10.1038/s41893-021-00751-1.