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Quantidade de tempo moderado dos adolescentes da ajuda online a lidar melhor com os eventos fatigantes

A pesquisa nova publicada na ciência psicológica clínica do jornal revela que adolescentes (idades 13-17) nos baixos ajustes sócio-económicos que gastam uma quantidade de tempo moderado em linha após um negócio fatigante da experiência com a adversidade distante melhor do que aquelas que passam muitas horas em linha ou evitam a tecnologia digital completamente.

Os adolescentes são espertos, e utilizam a tecnologia a sua própria vantagem. Porque os adolescentes em ajustes desfavorecidos tendem a ter menos apoios locais, o estudo procurado encontrar se acoplamento em linha ajudado a reduzir seu esforço. Houve uma tendência supr que o uso da tecnologia em adolescentes é negativo e prejudicial, mas uma suposição tão larga não é carregada para fora pelo que nós sabemos sobre a fase desenvolvente da adolescência.”

Kathryn Modecki, autor principal, instituto da saúde do Menzies da universidade de Griffith e escola de psicologia aplicada

Para recolher dados primeira-mães em adolescentes e em tecnologia, os pesquisadores forneceram iPhones a mais de 200 adolescentes que vivem em baixos ajustes sócio-económicos. Os adolescentes foram instruídos para relatar em seus uso, factores de força, e emoções da tecnologia cinco vezes um o dia por uma semana ao usar os iPhones exactamente porque usariam smartphones pessoais. Os dados foram usados para comparar os estados emocionais de adolescentes que usaram a tecnologia moderada, excessivamente, ou de forma alguma ao lidar com o esforço.

Os resultados revelaram que os adolescentes que contrataram com tecnologia na moderação nas horas depois que uma situação fatigante saltou para trás mais prontamente e experimentou impulsos menores em emoções negativas, como a tristeza e a preocupação, comparadas aos adolescentes que não usaram a tecnologia ou que tecnologia corrente uso como um mecanismo lidando.

“Nós encontramos “um Goldilocks apenas-direito” efeito em que quantidades moderados em linha de lidar ajudado a abrandar impulsos em emoções negativas e mergulhos na felicidade,” disse Modecki. “Face aos factores de força diários, quando os adolescentes contrataram no apoio emocional que procuram, experimentaram o melhor alívio de tensão a curto prazo.”

De acordo com os pesquisadores, o espaço em linha serve não apenas como uma distracção a curto prazo mas como um recurso para que os adolescentes encontrem o apoio e a informação sobre o que o está incomodando. Nivelando o campo de acção para alcançar esses informação e apoio, esta estratégia lidando pode ser especialmente pertinente por adolescentes em ajustes a renda baixa.

Source:
Journal reference:

Modecki, K.L., et al. (2021) Adolescents’ Online Coping: When Less Is More but None Is Worse. Clinical Psychological Science. doi.org/10.1177/21677026211028983.