Advertencia: Esta página es una traducción de esta página originalmente en inglés. Tenga en cuenta ya que las traducciones son generadas por máquinas, no que todos traducción será perfecto. Este sitio Web y sus páginas están destinadas a leerse en inglés. Cualquier traducción de este sitio Web y su páginas Web puede ser imprecisa e inexacta en su totalidad o en parte. Esta traducción se proporciona como una conveniencia.

Periodo moderado de adolescencias de las ayudas en línea del tiempo a hacer frente mejor a acciones agotadoras

La nueva investigación publicada en la ciencia psicológica clínica del gorrón revela que los adolescentes (edades 13-17) en las fijaciones socioeconómicas inferiores que pasan un periodo moderado de tiempo en línea después de que un trato agotador de la experiencia con la adversidad lejos mejor que las que pasen muchas horas en línea o eviten tecnología digital en conjunto.

Los adolescentes son elegantes, y hacen uso de tecnología a su propia ventaja. Porque los adolescentes en fijaciones perjudicadas tienden a tener menos apoyos locales, el estudio intentado para descubrir si combate en línea ayudado para reducir su tensión. Ha habido una tendencia de asumir que el uso de la tecnología por adolescencias es negativo y dañino, pero una suposición tan amplia no es confirmada por lo que sabemos sobre el escenario de desarrollo de la adolescencia.”

Kathryn Modecki, autor importante, instituto de la salud de Menzies de la universidad de Griffith y escuela de la psicología aplicada

Para recopilar datos de primera mano sobre adolescencias y tecnología, los investigadores ofrecieron iPhones a más de 200 adolescentes que vivían en fijaciones socioeconómicas inferiores. Las adolescencias fueron dadas instrucciones para denunciar sobre su uso, factores de ansiedad, y emociones de la tecnología cinco veces al día por una semana mientras que usaban los iPhones exactamente pues utilizarían smartphones personales. Los datos fueron utilizados para comparar los estados emocionales de los adolescentes que utilizaron tecnología moderado, excesivamente, o en absoluto al hacer frente a la tensión.

Los resultados revelaron que los adolescentes que empeñaron con tecnología a la moderación a las horas después de que una situación agotadora rebotara detrás más fácilmente y experimentara ondas irruptivas más pequeñas en emociones negativas, como tristeza y la preocupación, comparadas a los adolescentes que no utilizaron tecnología o que tecnología rutinario usada como mecanismo que hace frente.

“Encontramos “un Goldilocks apenas-derecho” efecto en el cual las cantidades moderadas en línea de hacer frente ayudado a atenuar ondas irruptivas en emociones negativas y declives en felicidad,” dijo a Modecki. “Frente a los factores de ansiedad diarios, cuando los adolescentes empeñaron a apoyo emocional que buscaban, experimentaron un mejor alivio de tensión a corto plazo.”

Según los investigadores, el espacio en línea sirve no apenas como distracción a corto plazo pero como un recurso para que los adolescentes encuentren el apoyo y la información sobre cuál es preocupante él. Nivelando el terreno de juego para llegar hasta esa información y apoyo, esta estrategia que hace frente puede ser especialmente pertinente por adolescencias en fijaciones de bajos ingresos.

Source:
Journal reference:

Modecki, K.L., et al. (2021) Adolescents’ Online Coping: When Less Is More but None Is Worse. Clinical Psychological Science. doi.org/10.1177/21677026211028983.