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La configuración sana de la consumición perfecciona el peso, reduce riesgos de la enfermedad cardiovascular en niños gordos

Una Cleveland Clínica-llevó al equipo de investigación encontró que los niños gordos que siguieron una configuración sana de la consumición importante perfeccionaron estadístico el peso y redujo una variedad de enfermedad cardiovascular arriesga. El estudio, que fue publicado hoy en el gorrón de la pediatría clínica, emparejó padres y a niños juntos en la juicio.

Según el Centro de control de enfermedades y la prevención, la obesidad ahora afecta a 1 en 5 niños y adolescentes en los Estados Unidos. Los niños que son obesos son más probables tener tensión arterial alta y rico en colesterol que son factores de riesgo para la enfermedad cardiovascular. La obesidad adulta se asocia a un riesgo creciente de varias condiciones de salud serias incluyendo enfermedad cardíaca, el tipo - diabetes 2, y el cáncer.

Por un año, los investigadores estudiaron los marcadores cambiantes del riesgo de la enfermedad cardiovascular asociados a tres configuraciones sanas de la consumición en 96 niños entre las edades de 9 y 18 años con un índice de masa corporal (BMI) mayor el de 95%. BMI es calculado dividiendo el peso de una persona en kilogramos por el cuadrado de la altura en contadores, pero para los niños y las adolescencias, BMI es edad y propio de cada sexo y se refiere a menudo como BMI-para-edad.

Las tres configuraciones sanas de la consumición estudiadas eran la dieta americana de la asociación del corazón, dieta mediterránea, y dieta Instalación-basada. Los tres acentuaron las comidas, las frutas, y las verduras enteras y los limitaron agregaron la sal, carne roja y tramitaron las comidas. Los pares del padre y del niño asistieron a las sesiones educativas semanales por cuatro semanas que revistieron las comidas sugeridas para comer y para evitar, cómo leer escrituras de la etiqueta del consolidado, la porción apropiada clasifica, y los extremos de las compras. Los análisis de sangre de ayuno fueron utilizados para llegar hasta biomarkers del riesgo cardiovascular. Las tres dietas fueron asociadas a mejorías en peso, presión arterial sistólica y diastólica, colesterol total, y la lipoproteína de baja densidad.

“Este estudio ayuda a la demostración que la importancia de comenzar la consumición sana modela tan joven como sea posible. Sabemos que la enfermedad cardiovascular comienza en niñez, y las configuraciones de la consumición de los niños son más fáciles de moldear que los adolescentes y los adultos,” dijo al autor importante Michael Macknin, M.D., profesor emérito de la pediatría de la universidad de Lerner de la clínica de Cleveland del remedio.

La academia americana de comité de la pediatría sobre la nutrición recomienda esa edad sana 2 de los niños y más viejo siga un ciclón de la dieta en la grasa (el 30 por ciento de calorías de la grasa). Éstas son las mismas recomendaciones para los adultos sanos. En el estudio, los regímenes dietéticos de la concordancia hicieron un promedio del 65% de la semana 4 y el 55% en mejorías que sugieren de la semana 52 pequeñas en dietas pueden todavía ser muy beneficioso.

Porque el proceso de la enfermedad cardíaca comienza en niñez, la prevención debe comenzar allí también. Una gran mayoría de la enfermedad cardíaca es debido a los factores de riesgo modificables o controlables, así que es importante que los niños entiendan que están en la parte grande responsable de su salud.”

W.H. Espiga de Wilson, M.D., autor y director de investigación del estudio, paro cardíaco y remedio cardiaco del trasplante, Sydell e instituto del corazón de la familia de Arnold Miller, vascular y torácico, clínica de Cleveland

Source:
Journal reference:

Macknin, M., et al. (2021) Three Healthy Eating Patterns and Cardiovascular Disease Risk Markers in 9 to 18 Year Olds With Body Mass Index >95%: A Randomized Trial. Journal of Clinical Pediatrics. doi.org/10.1177/00099228211044841.